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文章介绍：

• 1、宝宝免疫力太差了怎么办？
• 2、宝宝免疫力好差，怎么样给他提升免疫力？
• 3、儿童体质差免疫力差怎么办呢？
• 4、宝宝免疫力差反复生病，家长应该怎么办？如何提高抵抗力？

宝宝免疫力太差了怎么办？

免疫力差是可以通过奶粉调节的，像荷慕奶粉就挺不错的，它冲泡起来非常简单，而且奶粉里面还添加了5种核苷酸，能够促进肠道成熟、肝脏的生长发育，降低宝宝的过敏反应，提高抵抗力和免疫力，适合体质比较差的宝宝。 想了解更多可以百度一下

宝宝免疫力好差，怎么样给他提升免疫力？

其实提高宝宝免疫力的方法很简单，只要宝宝平时的饮食上多加注意补充营养就可以了。

1、多喝水多吃青菜水果

均衡的饮食及摄取足够的水份、维生素非常重要，而食用蔬果就是孩童获取上述营养素的不二法则。最重要的是，植物内所含的植物营养素，又称植化素，已被证实，可在人体遭受感染时增加白血球的产生，形成干扰素及抗体，藉此破坏外来病原菌，抵御病菌的侵袭。尤其是红萝卜、橘子、草莓等富含维他命C及胡萝卜素等，都是有助提升免疫力的蔬果，是孩童应充分摄取的蔬果之一。

2、睡眠充足增加抵抗力

睡眠充足与否，对于发育中孩童的健康、生理状态也非常重要。睡眠不足不仅容易造成孩童出现注意力无法集中、记忆力不佳等问题，更可能导致人体中，对抗病原菌与肿瘤细胞的自然杀手细胞（Natural killer cell）制造不足，使免疫力、抵抗力大幅下降，增加病毒、细菌入侵的可能。

3、维持规律的运动习惯

适度的运动有助增加人体中自然杀手细胞的总量。因此，建议想要提升孩童免疫力，父母一定要让小孩多运动。不过，鼓励小朋友运动最好的方式，不是自己在家催促小朋友出去运动、玩耍，而是因身体力行，陪小朋友一起参加运动，例如，骑自行车、健行、球类运动等，从小养成规律运动良好习惯非常重要。

4、勤洗手避免病原菌

事实上，想要远离病原、病菌的干扰，勤洗手非常重要的关键，也是孩童最容易执行的自我保护方式。虽然洗手的方式，无法直接提升免疫力，但确实有助减少病原菌对免疫能力的影响。建议家长应让小朋友从小养成用餐前、擤完鼻涕、摸完宠物、从学校回家后，用肥皂洗手的清洁观念。

5、避免二手烟伤害免疫力

香烟中含有超过4000种对人体有害的物质，而二手烟对小朋友的伤害，也远远超乎你的想象。且小朋友的呼吸速率比成人来得快，并且肺部、支气管等器官，对于毒物的清除能力也比不上大人。因此，二手烟对于小朋友的细胞伤害远比成人来得严重，并且对免疫系统有一定的伤害性。

6、定期接种疫苗

除了遵循以上5大绝招外，定期接种疫苗也是提升孩童保护力的方式之一。目前市面上，不论是自费或公费的疫苗，都已经证实可以对特定的病原菌产生一定的保护力。建议父母，尽可能依照时程带孩子接种疫苗，以产生对抗特定病原菌的保护性抗体。

儿童体质差免疫力差怎么办呢？

孩子体质差，就是变得比较消瘦，抵抗力低，经常容易感冒，容易发烧，容易肺炎。怎么办呢？

第一：要加强营养，孩子要多吃含蛋白质高的饮食，鸡蛋牛奶，瘦肉，蔬菜水果，粗粮细粮都要吃。

第二：要加强体育锻炼，经常打球，跑步，跳绳，做游戏，家长可以陪着孩子一起玩。

第三：可以适当地用些调节免疫功能的药物，比方转移因子，黄芪，党参，这些都可以提高孩子的免疫力。孩子要及时的接种各种疫苗，预防各种传染病。

宝宝免疫力差反复生病，家长应该怎么办？如何提高抵抗力？

宝宝免疫力差反复生病，家长应该怎么办？如何提高抵抗力？养成良好的卫生习惯。保持充足的睡眠，尤其是深度睡眠，有助于增强宝宝的抵抗力和免疫力。加强体育运动，不仅可以提高抵抗力，对身体各方面都有很好的影响。

充足的睡眠。对于正在成长的宝宝来说，充足的睡眠尤为重要，尤其是深度睡眠，可以帮助分泌生长激素，从而促进宝宝长高。而且保证充足的睡眠也有助于增强宝宝的抵抗力和免疫力，从而减少生病的几率。避免过度依赖药物。很多家长习惯性的带孩子去检查，然后生病了再吃药。其实孩子的身体有一定的自愈能力，所以宝宝生病后，家长不要急于给孩子服药，以免宝宝过度依赖药物，导致身体更加虚弱。吃均衡的饮食。想要提高宝宝的免疫力，一定要保证营养均衡，这样才能保证宝宝成长所需的营养，从而促进身体的全面发展。

养成良好的卫生习惯。孩子有自己的天性，玩的时候不太注意个人卫生。因为这种不卫生的状况，很多孩子出现了腹泻、胃痛等症状。家长要教会孩子勤洗手，勤剪指甲，不要随地吐痰，不要随便用脏手摸口鼻。家长还应该告诉孩子，在幼儿园里避免与其他孩子进行手与嘴的接触。父母要经常更换家里的被褥，注意开窗通风，保持室内湿度。当孩子从外面回到室内时，首先要洗手洗脸，先消灭身体可能感染的细菌和病菌。如果孩子在户外出汗多，回来记得给孩子洗澡，洗去身体产生的一些脏物质。

接种疫苗。接种疫苗的作用是在婴儿体内产生抗体。因为疫苗的主要作用是预防疾病，所以很多家长觉得打不打疫苗无所谓。但其实疫苗对提高宝宝免疫力有很大的作用。因为疫苗可以促进身体产生天然抗体来对抗疾病。儿童可接种流感、流脑、手足口病等疫苗。帮助孩子提高免疫力。加强体育运动。多锻炼是常识。不仅可以提高抵抗力，对身体各方面都有很好的影响。尤其是户外运动，不仅可以让宝宝更多地接触自然环境，加强对外界环境刺激的抵抗力，还可以晒晒太阳，加强对钙的吸收。但是做户外运动一定要注意安全和空气环境质量。