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文章介绍：

• 1、新生儿多久可以睡整晚
• 2、睡整夜觉是睡几个小时
• 3、新生儿为什么不能睡整夜觉？整觉标准时间是多久？
• 4、新生儿多久可以睡整夜觉
• 5、婴儿一般多大能睡整夜觉呢？
• 6、睡整觉指的是几个小时

新生儿多久可以睡整晚

一、宝宝什么时候能睡整觉

睡整夜觉对婴儿来说，也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时，大部分宝宝就能一晚上睡10～12个小时了。在出生后头几个月里，睡整夜觉对婴儿来说，也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时，大部分宝宝就能一晚上睡10～12个小时了。

需要注意的是： 小婴儿满5个月时应该开始准备给孩子断夜奶。孩子出生后由于体内的生物钟没有形成正常的规律，加上消化道功能不健全，胃小，又处于一个高速生长的阶段，需要的热量也多，所以需一天24个小时哺喂。因此如果是母乳喂养，一般主张按需哺乳，以后逐渐过渡到规律哺乳。

刚开始给孩子断夜奶，需要将前半夜的奶尽量推后，最好能够在11点左右喂孩子，将夜间1～2点的奶逐渐推后到凌晨4～5点钟，这个过程需要数天，每天只推后半小时左右，逐渐达到要求。当孩子已经能够在凌晨4～5点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了孩子的夜奶。这里需要提醒的是，孩子如果夜间醒来不睡，要吃奶，也可以少量喂水。不过整个过程需要家长的耐心和决心。

二、如何让宝宝睡整夜觉呢

1、给你的宝宝一个“过渡物品”。这个“安抚物”，比如，一条毯子、一个绒毛玩具，都很可能成为安抚宝宝入睡的至爱宝贝。

2、区分睡觉和有睡意。在婴儿时期，你的宝宝可能会在睡眠和清醒状态之间很快地转换。要注意宝宝的表现，并且利用这些信号：如果吃着奶或抱着他时宝宝睡着了，就把他放在一个固定的睡觉地方，像摇篮、婴儿床或婴儿推车里。如果宝宝醒着，就尽量让他保持清醒，跟他玩耍交流。通过区别宝宝睡觉和清醒状态，帮助他把睡觉与固定的睡觉场所联系起来。

3、区分白天与夜晚。虽然宝宝最终还是晚上睡觉的时间最长，但很多新生儿会混淆白天和夜晚。为了帮助宝宝学习晚上应该睡得久一点，区分白天的小睡和夜晚睡眠的不同。

其实宝宝还是自然睡着比较好，他睡不着的时候也不要强迫他入睡。随着年龄的增长，自然而然就会睡整夜觉了，家长也不用太着急。照顾孩子一定会比较累，但是作为父母，看见孩子茁壮成长，这点累应该也不算什么了。

三、如何让婴儿快速的入睡

安全感很重要，小宝宝在妈妈肚子里刚出来是非常缺少安全的，所以我们最好营造一个安静和比较暗的的睡觉环境，在孩子的两侧还可以放置枕头挨着他，这样他就会感觉到有安全感，入睡不会轻易就醒，睡得安稳一些。

摇篮曲。可以给宝宝唱摇篮曲，摇篮曲具有催眠的效果，对小宝宝来说也是一样有效果，宝宝虽然小，但是他的听力却很发达，听着摇篮曲往往会很快进入睡眠状态。

睡前不能太兴奋。小宝宝一般会吃饱了就睡觉，大人最好不要在吃完不睡的情况下逗孩子玩，或者知道大的噪音，孩子的困劲被赶跑了就很难入睡了，一定不要让他情绪波动太大，大人可以在旁边轻轻拍着孩子，哄睡。

如果宝宝不睡反而一直哭闹，可能是他哪里不舒服了，爸爸妈妈要看一下宝宝衣服、袜子穿的合适不合适，小手小脚有没有被压到，或者有没有其他不正常的情况，身体有什么不适的地方，新手爸妈往往没有经验，一定要多留心一点，如果宝宝身体不舒服也会不睡觉，这时候我们就要对症下药了，必要时带去医院。

抱睡。很多小宝宝都是抱着就睡放下就醒，这个时候我们可以多抱一会宝宝，因为宝宝在前20分钟属于潜度睡眠，很容易就醒，我们可以抱着半个小时再放下，一般不会醒，能睡一大觉才醒来了，所以妈妈们为了孩子能睡好觉，不要嫌累，多抱会吧。

睡整夜觉是睡几个小时

在科学的角度上分析，宝宝在晚上连续睡5个小时就算是整觉，宝宝的睡眠是非常不踏实的，对于外界的因素也有很多的关系，所以在晚上宝宝经常会有醒很多次的情况，如果想要让宝宝的睡眠质量得到改善，便要从更多的方面入手。

想要改善睡眠质量，首先睡眠的环境一定要足够的安静，如果周围的睡眠环境嘈杂，宝宝很容易被惊醒，就算是周围的环境空气以及温度不适合，甚至光线太亮时，这些因素出现也会让宝宝睡不好。

宝宝最容易出现缺乏安全感的情况，而安全感缺乏时会让宝宝的睡眠质量下降，所以在睡觉前，家长应该陪在宝宝的身边，当宝宝突然醒来时，也要及时的抚摸宝宝，宝宝会在一两分钟之内迅速进入到梦乡，而在宝宝睡觉之前也应该让宝宝吃饱，不让宝宝养成晚上吃奶的习惯，自然就不会在夜晚醒来想要吃奶，也不会影响到睡眠质量。

新生儿为什么不能睡整夜觉？整觉标准时间是多久？

因为如今生活水平的提升，在怀孕期间，孕妇会搞好各种各样营养成分与客户沟通，用于填补身体需要营养物质，并有孕妇奶粉，里边包括各种各样宝宝发育的微量元素，因此婴儿这一表现是不缺少一切营养成分，与微量元素，很健康的表现，吃饱了就睡，醒来，玩饿了就会哭，一般父母迅速会把握这一规律性，因此正常的婴儿就应当那样。以前给我们的印像，婴儿并不是哭也是闹，那是我们化学物质较为缺乏的时代，孕妈妈在怀孕期间不可以充足补充维生素，造成婴儿身体生长发育缺锌，钙，锌等。

自然如今也是有婴儿缺一些微量元素，或许是由于消化吸收不均衡导致的，所以我们哺育婴儿，还需要父母科学规范配制饮食搭配。现阶段局部地区经济发展不是很好，相对性还相对落后，还达不到这一标准，我希望我国能关注下去，哺育婴儿关键，青少年时期文化教育更重要。不输在起跑线上，并非要提早补习，导致许多家庭负担加剧，反而是教学资源平衡，这个问题任重而道远，期待把九年义务教育贯彻落实到现实中。一般对于再生宝宝究竟多久喂一次奶比较适合？

这个也并没有要求的务必时长，大部分必须3-4钟头饲养一次，时长很久会导致宝宝体重下降，产生缺乏营养，一般推荐一天喂6-8次奶较为适合，如果是母乳喂养的宝宝最好是让宝宝勤吮吸刺激性乳汁分泌作用，宝宝吃得越勤，母乳分泌的越大，这种才可以确保有充足的母乳喂养。小孩醒过来吃的饱没有身体不适感。小孩只需舒适吃的饱能够睡好长时间。你们家宝宝那样你需要观查小孩的提高净重和发育情况。只需这些都正常的那么就没什么问题。身旁许多宝宝能够睡一整夜觉。无需特意把睡梦中的小孩吵醒喝奶。

那样会打搅小孩睡眠的。肚子饿了宝宝便会醒要吃的。三个月的宝宝整一天之后的睡觉时间大约是18个小时左右，在其中白天时间睡得少一些，每一次很有可能睡1.5-2个钟头，大概睡3-4次，晚间睡觉时间是10-11个个小时，偶尔一次可能会发生睡的时长会生一些，或者是短一些，前后左右相距1-2个钟头，仅仅有时候产生，这个时候是没有任何关系的。最重要的是看宝宝的饮食起居状况及其精神实质反映情况、人体体温、个子、重量的上升状况，假如这些都是正常的，那有时候多睡一点、睡得少一点也没有关联，由于睡觉时间都是一个范畴，并非一个点。

新生儿多久可以睡整夜觉

一般宝宝在一岁时就可以达到整夜睡觉的效果，所以在一岁的时候应该调理好宝宝的睡眠，让宝宝保持充足的睡眠，应该保持早睡早起，这样才可以有效的促进宝宝身体健康，在这个期间保持整夜的睡眠，有利于帮助宝宝成长。

宝宝在刚出生的头几个月，可能一天能连续睡六个小时左右，分别为几次睡眠，所以在宝宝到一岁的时候就可以达到整夜睡眠的效果，这个阶段宝宝可能一夜能睡10个到12个小时左右，所以这个期间家长一定做护理措施，应该注意观察宝宝的睡眠症状，更应该让宝宝保持充足的睡眠，这样都有利于帮助宝宝生长。

1，在小孩满五个月的时候，就应该给孩子控制奶量，因为这个时候控制好奶量，有利于帮助宝宝及时睡眠，并且在这个阶段应该注意晚上不能喂奶，多喂奶太多可能导致睡眠减短，在未来的期间应该注意，喝水过多也有可能造成夜间排尿影响睡眠。

2，宝宝的睡眠时间具有周期性，一般在一岁之前每一个周期的60分钟左右，所以在一岁之后主题会自动结束，在这个阶段可能会出现睡眠较长的现象，可能会睡六个小时甚至十个小时，如果没有出现饥饿或者尿尿的现象，都会转入下一个睡眠的周期，此外在这个期间应该保持安静的睡眠环境，这样都可以防止干扰我的睡眠。

3，在宝宝睡眠的时候也应该保持一个良好的睡眠习惯，应该每天保持八点睡觉或者是更早的睡觉，如果睡得太晚有可能影响宝宝的睡眠，也有可能影响宝宝的心脑血管，因为本来宝宝的睡眠时间就较为讲究，并且这个阶段保持充足的睡眠，可以帮助宝宝顺利的生长，也可以防止出现睡眠不足。

宝宝在睡眠的时候，如果达到整夜睡觉的效果在一岁之后，所以在这个阶段应该注意白天不要睡得太多，如果白天睡得太多，有可能造成夜晚睡的少的现象，整夜睡眠有利于减轻家长的压力，也可以帮助宝宝顺利生长，并且在这个阶段保持整夜睡眠，有利于帮助宝宝顺利的生长身体，也可以有效的帮助宝宝完善骨骼

婴儿一般多大能睡整夜觉呢？

每一位妈妈都想有个天使宝宝，能吃，能睡，能长肉肉，那该多好啊！嗯，这样的宝宝谁不想要呢？事实上，宝宝3个月之后如果每晚连续睡眠能达到4～6个小时，那就代表已经是睡整夜觉了。毕竟低月龄宝宝的胃容量非常有限，完全要求和大人一样形成睡眠规律，是有难度的。

关于宝宝自主入睡

宝宝自主入睡对于新生儿来说是一项技能，需要与父母协同训练，才能学会。新生儿头三个月，可是说是最无规律哭闹最多的阶段，尤其是莫名其妙的哭总是搞得家长不知所措。然而，也正是这个阶段是宝宝养成自主入睡的最佳时机。

多大可以睡整夜觉？指整夜不醒不进食

对这个问题的回答，首先需要明确，不醒并不是“不醒”，而是指在一个睡眠周期结束后能顺利从半清醒在无帮助情况下顺利转入下一个睡眠周期，不从半清醒状态直接转为清醒状态。因此本文探讨的整夜觉指从入睡到早晨醒来中间不醒且不需要进食。

不同月龄夜觉时间长短不同，所以本文的整夜觉的概念是基于夜觉时间的，不单纯讨论5小时还是6小时连续睡眠算整夜觉。

各月龄大致的夜间睡眠长度：1个月9小时/不定（新生儿白天小睡占睡眠总量比例很高）3个月-一岁 10-11/12小时

睡眠分为四个阶段

第一个阶段叫做入睡阶段，也就是我们常讲的犯困、想睡觉了、打哈欠了；第二个阶段是叫浅睡阶段；第三个阶段是中度睡眠阶段；第四个阶段是深度睡眠阶段。婴幼儿时期，每一个循环大约要维持40-45分钟。

不同月龄，宝宝的连续睡眠的时间也不同：

据研究表明整理宝宝的连续睡眠时间范围如下： 1至3个月的宝宝连续睡眠为3至6小时； 4至6个月的宝宝连续睡眠为5至8小时； 7至9个月的宝宝连续睡眠为7至11小时； 1岁的宝宝连续睡眠为7至12小时。

调节光线

很多妈妈为了方便照顾小宝宝会开夜灯睡觉，这样不利于生物钟的形成，造成黑夜颠倒，宝宝也难以进入深睡眠，影响生长激素分泌与正常的代谢，对宝宝的健康发育造成负面影响。所以，尽量不要开夜灯。

另外，早起早睡，每天起床后立即拉开窗帘，这是为了告诉宝宝一个信息，“这是白天”，晚上睡觉前不管宝宝有没睡着，都要把灯关了，这是为了告诉宝宝，“这是晚上”，慢慢地，宝宝的大脑就会接收到信息并整理，渐渐就会区分白天黑夜了，自然而然就能睡整觉了。

睡整觉指的是几个小时

宝宝的睡眠规律是和爸妈对其生活的影响、生活习惯、环境因素等息息相关的。宝宝从出生之后，睡眠就占据了生活的很大一部分，良好的睡眠习惯不仅有利于宝宝智力更好地发育，也能让家人多一些喘息的机会。

一般来说，睡整觉指的是宝宝有了一段6小时以上的连续性睡眠时间。在宝宝满月后，其睡眠不再由自身生理需求所决定，所以有些宝宝会在2个月后就出现睡整觉的情况。在宝宝童年中大概有40%的时间是在睡眠中度过的。