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文章介绍：

• 1、宝宝吃奶时睡着了该叫醒吗？叫不叫醒各有什么后果呢？
• 2、孩子在熟睡的时候，你觉得可以突然叫醒他吗？为什么呢？
• 3、叫醒孩子起床的三种方式危害大，哪五招才是最正确的？
• 4、严格定时喂奶，宝宝在睡觉也会唤醒宝宝，这样有哪些危害？

宝宝吃奶时睡着了该叫醒吗？叫不叫醒各有什么后果呢？

宝宝为什么会出现吃奶时睡着的情况？

宝宝吃奶睡着了这是母乳妈妈经常会遇到的事情，宝宝之所以会在吃奶的时候睡着，可能是生理原因；也有可能是心理原因。所以针对不同阶段的宝宝出现吃奶时睡着的情况，妈妈们需采用不同的处理方式。

原因一：母乳具有帮助宝宝睡眠的物质

特别是刚出生的宝宝，他们几乎都会出现吃奶吃睡着的情况，这是因为母乳中含有能促进宝宝安静睡眠的天然吗啡类物质。这种物质的作用能够让母乳宝宝快速安静地入睡。

原因二：宝宝吃奶时正好有睡意了

当宝宝正好感觉到饥饿且也即将到了想睡觉的时刻，妈妈在给宝宝喂奶时则宝宝很容易吃饱喝足后自然就睡着了。这种情况一般发生在0~3月宝宝居多，饥饿感很容易和困意进行重叠，从而容易出现吃奶时睡着的情况。

原因三：缺乏安全感

宝宝都会缺乏安全感，特别是0~6月的宝宝，很多时候宝宝睡不着、频繁夜醒可能是缺乏安全感的表现。之所以能够在吃奶时睡着，是因为宝宝通过吸吮得到安全感从而更容易睡着。

原因四：习惯性奶睡

随着宝宝长大，如果宝妈经常把宝宝睡觉的时刻和喂奶的时间联系到一起，则很容易造成宝宝形成习惯性奶睡。也就是宝宝必须要喝着奶才能够入睡，半夜哪怕不饥饿也要吃几口奶来“过瘾”。

不恰当地叫醒/不叫醒吃奶睡着的宝宝有什么影响？

是在任何时候任何年龄都需要叫醒吃奶睡着的宝宝吗？答案当然不是，要知道在某些特殊的年龄阶段吃奶睡着反而是一种好事。过了某些年龄，为了不影响宝宝身体发育和心理发育宝妈则需要叫醒吃奶睡着的宝宝。

0~3月宝宝，盲目叫醒吃奶睡着的宝宝，会造成再次哄睡困难

叫醒已经睡着的宝宝，无疑是在增大再次入睡的难度。这时宝宝不仅仅是带着困意，更多的还带着妈妈把自己叫醒的“起床气”。所以如果不是大月龄宝宝形成了习惯性“奶睡”，宝妈无需刻意叫醒吃奶睡着的宝宝。

4个月以上的宝宝，吃奶睡着，采取不叫醒，则会养成奶睡习惯

针对于4个月以上的宝宝，如果经常性地吃奶睡着，宝妈又懒得去叫醒宝宝再次哄睡的话，则很容易让宝宝养成习惯性奶睡的习惯。以后宝宝睡整觉的能力则很难做到。

宝宝吃奶时睡着了该叫醒吗？是否该叫醒重点看这个因素

宝宝吃奶时睡着在不同的月龄发生代表着不同的心理需求，有些心理需求妈妈们可以理解，但有些心理需求，妈妈如果不及时地加以纠正，则很容易导致宝宝出现发育问题。

0~3个月的宝宝吃奶时睡着，家长无需刻意叫醒

0~3个月的宝宝，由于缺乏对外界的安全感，且容易出现各种睡眠问题。为了保证宝宝的睡眠质量以及减少宝妈的操劳，可以允许宝宝出现吃奶时睡着的情况，无需刻意去叫醒吃奶睡着的宝宝。

3个月以上的宝宝，习惯靠吃奶入睡，家长不能纵容

3个月以上的宝宝，还是经常出现吃奶吃着就睡着了，且有时出现不吃奶便哭闹不肯睡的情况，那么这种情况家长不能纵容了。

这可能是宝宝出现了习惯性“奶睡”的习惯，奶睡对于逐渐长大的宝宝身体发育和心理发育都是有危害性的，为了后续顺利断奶和睡整觉，这时家长需叫醒喜欢吃奶时睡觉的宝宝。

吃奶时睡觉，也是一种“奶睡”习惯，这种习惯久了是危害

一开始宝宝会出现吃奶睡觉，这是因为他们内心缺乏对外界的安全感，吸吮既能够饱肚子又能获取足够的安全感，这时的“奶睡”是一种好习惯。但随着宝宝睡眠模式的建立，以及对外界安全感增强，仍然靠奶睡就是对宝宝的一种危害：影响睡眠模式的进化以及身体发育。

孩子在熟睡的时候，你觉得可以突然叫醒他吗？为什么呢？

孩子在熟睡的时候，你觉得可以突然叫醒他吗？为什么呢？在小孩睡熟的情况下，爸爸妈妈尽量不要唤起小孩，由于小孩是必须睡很长期的，假如爸爸妈妈忽然的唤起小孩，便会让小孩不断的又哭又闹，针对孩子成长生长发育也是很不行的。而且假如宝宝处在高度的睡眠质量，爸爸妈妈忽然的把小孩喊醒，就会有很有可能让小孩分不清楚实际与虚无缥缈，让小孩的精神实质发生一些问题。

小孩在睡熟的情况下唤起小孩，对孩子成长有影响吗？

我也看到许多科学合理的亲子教育方式，发觉在睡熟的情况下爸爸妈妈尽量不要去唤起小孩，由于小孩每日是必须睡好长时间的。假如爸爸妈妈忽然唤起小孩，那麼便会让小孩很难受，也会让孩子发生睡不着觉的状况。假如你的孩子也有起床气得话，那麼小孩会不断的又哭又闹。假如爸爸妈妈经常在小孩入睡的过程中去唤起小孩，那麼小孩也是很难受的，压根不能够融入，很有可能会发生经常吓醒的状况，针对孩子成长是很不行的。你在小孩睡觉的时候，爸爸妈妈就需要让小孩睡够，不必去把小孩喊醒，假如小孩睡够，那麼小孩便会自然而然的醒来时，压根不用爸爸妈妈喊醒。

小孩每一天都必须睡较长的时长。

小孩每一天都必须睡较长的时长，因此爸爸妈妈是不用去把小孩喊醒的。我也在互联网上开展了一番查看，发觉新生婴儿每日必须睡20好几个钟头，而儿童每日会睡十几个钟头，小孩会根据入睡让自身的人体发展下去，让自身的身子变的愈发的棒。因此小孩每日全是必须特别多的睡觉时间的，而且小孩也是不用念书的，他是有很多时长入睡的，爸爸妈妈也无须去打搅自身的小孩，那样针对孩子成长生长发育也是很不行的。但是爸爸妈妈还可以让自身的小孩早一点入睡，那样早上就可以当然醒来时，并不一定爸爸妈妈去开展督促。

叫醒孩子起床的三种方式危害大，哪五招才是最正确的？

▼ 不恰当的叫醒方式，对孩子伤害很大

不少妈妈提到孩子赖床的事，都忍不住扶额感叹太难了，孩子总是有各种各样磨蹭的理由，自己就像孙悟空三打白骨精那样，急得抓耳挠腮。

为什么叫孩子起个床这么困难？

除了放假期间''抵触上学综合征''外，还有就是孩子的作息时间被打乱，睡眠不足引起赖床，以及家长叫孩子起床的方式不对，导致孩子产生起床气。

起床气是身体从松弛到紧张的应激反应。

中国睡眠研究会信息科普部主任彭志平，表示：

''人在熟睡时被突然叫醒，全身的肌肉就会从松弛状态立刻进入紧张状态，分泌大量的生理激素，从而导致人容易发脾气。也就是所谓的起床气，有些人的起床气甚至会延续到工作、生活中，影响到人一天的心情。''

同理，孩子的起床气也会延续到他刷牙洗脸、吃早饭、出门，甚至一整天的上学状态。

所以，这3种不恰当的叫醒方式，家长们不要再用了。

一、直接冲进房间大声吼叫或责备

吼叫式起床，确实对孩子最有用。

但这个时候，孩子很可能会被大声的叫喊给吓到，而且长此以往会让宝宝觉得，起床是一件很可怕的事，娃的安全感也会降低。

二、直接一把掀开被子，或摇晃孩子

容易让孩子受到不必要的惊吓，破坏孩子的睡眠安全感。就算孩子''嗖''地坐起来，四肢也是僵硬的。

而且，现在天气渐冷，也很容易让孩子着凉，得不偿失。

三、反复唠叨不断叫唤

唐僧念经式叫唤，不得不承认，这类方法风险较小，孩子听烦了，自己就起床了......

当然也有可能，孩子听着听着继续睡着了......

而且，如此反复，孩子相当于处于''被叫醒''-''迷糊醒来''-''睡着''-''再次被叫醒''的惊扰睡眠循环中。

被以上几种方式叫醒的孩子，往往有较大的''起床气''，并且会冲动易怒、心情低落、对待人事冷漠麻木等。

▼ 怎么有效叫孩子起床呢？

曾经有这么一个新闻报道，上海一位父亲，7点看到儿子还在卧室睡觉，于是催促儿子赶紧起床去工作，但是儿子纹丝不动。父亲顿时气急败坏，出去拿了一桶柴油回来，并用打火机引燃了床单。结果，这位父亲被检察院以涉嫌放火罪提起公诉。

这位父亲太过极端的做法，既伤害了孩子，也坑了自己。

不要说孩子了，大人都有赖床的时候，如果孩子赖床，家长应该用比较恰当的方式来叫醒孩子，而不是采取比较极端对孩子有害的方式。

家长不妨试试以下5个小方法。

1、提前告知孩子起床时间及出门前的安排

提前告知，给孩子打个预防针，让孩子有个心理准备。

有些孩子赖床，主要是对时间认知不清晰。

比如每天早晨，孩子需要8:30到校，有很多孩子认为8:00起床就可以，因为他们多半只考虑从家里到学校的时间，而忽视了洗漱、穿衣、吃饭所需要的时间。

所以，前一天晚上就可以告诉孩子，明天几点起床，起床后需要做哪些事，几点钟必须出门，不然就会迟到。

2、轻轻的摸一摸他的小脑袋或胳膊腿

摸脑袋或胳膊腿，属于肢体语言刺激孩子起床。

同时，可以先慢慢打开窗户和窗帘，让外面的光线和新鲜空气进入室内，人体对光线非常敏感，可以让孩子从昨晚的睡眠环境中，转换到早晨的起床状态中。

3、 允许孩子赖床一小会，但要有原则

有育儿专家提示：人起床时，最好先睁眼躺十分钟左右，再坐起来，有利于身体健康。所以，不要要求孩子在你下达指令的那一刻就弹起来。

可以提前5到10分钟，柔声地告诉孩子，他该起床了，以孩子接收到信息有反应为准。

如果他赖床，你可以告诉他，5分钟或10分钟再次过来叫他的时候，就必须起来。

如果孩子继续赖床，错过了时间点，让孩子体验一下上学迟到被老师责法的后果，他也就会知道赖床的危害了。

作为家长，自己一定要坚守原则，不能由着孩子，不然你下次说的就不那么有''权威''了。

除此之外，别做一些过激的行为，比如泼冷水等等。

4、美食刺激法

经过一夜的睡眠，清晨孩子的身体系统处于饥饿状态，对食物的味道会十分敏感。

香味会通过孩子的嗅觉系统，给大脑温柔的传递''该起来吃饭''的信号，孩子也会主动起床。

5、游戏刺激法

比如，比一比谁穿衣服快；看他和好朋友，谁先到学校等等。

心理学家做过一个实验，让一群6岁左右的孩子站在某个会议室门口，孩子一般很好动，因此他们并不能坚持很久。

但是当实验人员告诉他们：你们是神圣的哨兵，你们现在需要保护里面的人的安全。

孩子们可以坚持半个多小时。

因此，家长可以让孩子们将起床当成是一种游戏，让孩子们在这种游戏中，把起床当成是一种乐趣。

❤ 果妈寄语

赖床，最主要的还是没有养成良好的作息习惯，我们可以在帮助孩子养成良好作息习惯上下功夫。

1、教孩子认识时钟

买一个闹钟，教孩子认识时针和分针，加强孩子的时间观念。

可以，跟孩子讲与时间赛跑的故事，做与时间相关的游戏，让孩子们感知时间的存在和流失。

时间长了，你只需要说一句几点了，孩子就会意识到：哦，这个点是该做什么事情了。

2、培养孩子早睡的习惯

睡眠不足，会影响第二天的精神状态，所以前一天晚上，要提醒孩子早睡。

睡前，不要让孩子过度嬉戏奔跑，以免兴奋过度，或批评责法，导致难以入睡。

3、提前准备好第二天的物品

前一天晚上，可以跟孩子一起收拾他自己第二天需要带出门的东西。比如，作业本、水杯等等。

既可以节省第二天早上收拾的时间；又有个仪式感，让孩子意识到，明天是需要早起上学的。

让孩子帮忙一起收拾整理自己的东西，孩子也会有种成就感，更乐意参与其中。

家长要有耐心和信心，凡是不可能一蹴而就，培养一个好习惯，需要付出很多的时间和精力。

严格定时喂奶，宝宝在睡觉也会唤醒宝宝，这样有哪些危害？

     现在大家可能都有一种状况就是会给孩子按时的未来，有时候孩子们正在熟睡，其实这个时候是孩子意识特别薄弱的时候，那你如果这个时候直接把孩子给叫醒的话，其实对孩子是特别不好的。

    可以试想一下，如果是大人的话，在半夜熟睡的情况下被叫醒都感觉非常难受，何况是宝宝呢。

    因为在我们这半夜的时候，如果说突然受到惊吓，就是爸爸妈妈用非常激烈的方式把宝宝给叫醒的话，那么这样心情就会变得非常不好，还可能会让宝宝变得特别暴躁的，其实呢，等宝宝他饿了自然就会醒的，不过有的妈妈可能会担心孩子睡久了一会饿着了，或者是对身体不好这样的。

     特别是用一种袭击的方式去叫醒宝宝的话，是会把宝宝吓到了，他们的神经会受到影响 ，这样的情况宝宝可能会很久都得不到恢复，然后呢，还可能会心情极差，突然大哭。

    最好的方法呢，其实就是让宝宝一次性的吃饱，在我们喂奶的时候如果说发现宝宝想睡觉的话，那最好是轻轻的弹一下手心，脚尖让他吃饱喝足，然后这样呢就不能再担心怕饿的问题了。

   而且婴儿呢，其实他们一直都是在睡眠当中成长的，所以千万不要突然的把宝宝给叫醒，应该都知道老人们经常会说一句话，就是睡长，婴儿了本来就是睡着生长的，所以其实能顺其自然就可以，如果每一次喝奶的时间还有奶完的一个量都是足够的，那么其实就不用过于的超心，大家只需要观察宝宝睡觉的时候有没有被捂到，或者说睡姿不合适，这样的情况其实就可以了。