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文章介绍：

• 1、给孩子喂水有讲究，孩子一天应该喝多少水？
• 2、九个月的宝宝每天的饮水量是多少
• 3、九个月的母乳宝宝一天要喝多少水
• 4、成人每天八杯水，宝宝每天喝多少水最为合适呢？

给孩子喂水有讲究，孩子一天应该喝多少水？

夏天比较干燥和热，所以不管去哪里，人们都要及时补充水分。特别是儿童，儿童身体所含水分的比例高于成年人，儿童正常发育期间身体代谢较快，肾脏调节能力有限，需要补充水分。大卫亚设，北方病患者)那孩子一天应该喝多少水呢？每天要给孩子喝多少水？喝水的量要看年龄，不要再犯错了

不同年龄段儿童的饮水量

由于儿童生长发育较快，不同阶段对水的需求不同。此外，年龄小、喝奶的婴儿实际饮水量要从标准水需求量中减去牛奶。未满1，1岁：每天大约需要120-160毫升/公斤。例如，如果婴儿体重为5公斤，他的日需求量在600-800毫升左右，但一般在6个月内，婴儿每天喝的奶粉或母乳中含有的水分已经满足了这个量，因此不需要额外的水分。但是，如果孩子再大一点，可能需要根据每天喝奶的量进一步补充水分。

1-3岁：这个年龄段的孩子需要每公斤补充100-140毫升的水。4-9岁：每公斤需要补充70-110毫升的水。10-14岁：每公斤要补充50-90毫升的水。另外，一般男孩运动量大，消耗的水分也多，所以男孩每天可以喝更多的水，在年龄段的水需求区间中可以取更大的值。不适合给孩子喝的水是什么？

1.太热或太冷的水：孩子对冷热反应敏感，孩子的嘴和胃也容易受损。水温太热会损伤婴儿的口腔和食管黏膜，但给婴儿长期饮用冷水会损害婴儿的胃肠功能，容易腹泻。最佳水温为摄氏20 ~ 25度。

2.矿泉水：一些父母认为矿泉水比自来水干净，孩子们喝矿泉水可以补充矿物质微量元素。但是长期使用矿泉水作为婴儿的饮用水会威胁婴儿的健康。因为矿泉水中含有的元素都符合成年人的标准，太小的孩子会导致过量的摄入。所以最适合孩子的是白开水。

3.加糖的水：有些婴儿可能不喜欢水，但喜欢吃糖，所以有些父母在水里加糖，改变水的口感，让孩子喜欢水。因为糖会增加孩子肾脏和心脏的负担，小时候喜欢甜蜜的味道，所以孩子长大后可能不喜欢喝正常的白开水。

另外，放太久的水、矿泉水等也不适合孩子喝。另外，一些家长用水给孩子提供果汁饮料、碳酸饮料等也会对孩子造成伤害。每天要给孩子喝多少水？喝水的量要看年龄，不要再犯错了

最后，也有一些父母看到孩子不喜欢水，觉得他渴了就会自己喝水。事实上，孩子们一般都知道，想喝水的时候身体已经处于缺水状态，所以父母最好养成定期定量喝水的习惯。起床后，活动玩耍过程是给孩子补充水的最好时间，但剧烈运动后、睡觉前和饭后30分钟不适合多喝水。

九个月的宝宝每天的饮水量是多少

足月新生儿，在出生24小时内每天每公斤体重需水20毫升左右。如果有足够的母乳，一般不用喂水;

1～3个月婴儿，每天喂水3～4次，每次30～50毫升：

4个月以上婴儿，每天喂水3～4次，每次50～100毫升。

宝宝的饮水量根据饮食及天气温度决定，如以牛奶和粥为主食，饮水量就可少些;当天气寒冷、活动量少时，饮水量也会减少;天气炎热或宝宝发热出汗多时，饮水量就要增加

九个月的母乳宝宝一天要喝多少水

九个月宝宝一天喝多少水

很多新手妈妈第一次生宝宝，大多数情况下不知道如何去照顾宝宝。比如宝宝出现口干、便秘等问题，这种问题一般是喝水少所导致的，有些宝宝想喝水的时候，妈妈们总觉得是宝宝饿了，就给孩喂奶。这样是不对的，那么九个月宝宝一天喝多少水呢？

一般来说，健康的身体必须保证水分的平衡，成人每天每公斤体重大约需要水30~40毫升，而小宝宝则为100~160毫升，是成人的3~4倍。但是实际上，九个月的宝宝一天喝水的量通常是不固定的，根据宝宝的饮食情况以及天气情况，活动量都会不一样。

如果宝宝是母乳喂养，因为母乳中含的水分比较多，所以他单独喝水的量就会比较少。如果是在夏天，宝宝活动量也比较大，这种时候喝水量肯定是比较多的。如果是在冬天，外界对身体的蒸发水分比较少，所以进食水量也是比较少的。所以宝宝一天到底喝多少水，跟饮食天气，活动量等各方面因素都有关系。

可以尽量给宝宝多喝一些水，对宝宝身体健康是有好处的，但是妈妈们要分清楚宝宝是饿了还是渴了，要正确的给宝宝喂水，不要呛住宝宝，避免宝宝出现意外。这些经验都是需要父母们在实践中摸索的。

成人每天八杯水，宝宝每天喝多少水最为合适呢？

成人每天八杯水，宝宝每天喝水最为合适的量分析情况是：

不同年龄段的宝宝每天需要喝多少水？水是生命之源，成人体重的60%左右都是由水构成的，而儿童体内的水分更多，高达75%，这也是为什么宝宝们都看起来都是水嫩水嫩的原因哦！而随着气温越来越高，不管家长还是宝宝都应该增加水分的摄入，“喝水”尤其是白开水，自然而然就成为宝宝每日的必备品。

婴幼儿体内的水占其体重的比重大，加上他们新陈代谢比成人快，当水分流失过快而未得到及时补充，就容易给宝宝身体造成伤害。他们身体器官又未到发育成熟，不能很好的平衡身体的运作，因此大人及时给他们补充水分是非常重要的。

6个月前的宝宝们平均一天喝进去约800ml的奶，其中母乳里80%-90%是水分。因此，不需要额外补充水。7-12个月的宝宝母乳摄入量约为600ml，由母乳提供的水量约为540ml，加上辅食和饮水提供的水量约为330ml。添加辅食之后，宝宝还会从辅食中获取水量，比如主食、菜、汤等。常见的含水量较多的食物主要有：粥、汤、奶、豆浆、蔬菜类和水果类等。宝宝摄入的水量，是包括所有食物的总水量，也就是说除去母乳的水量和辅食中食物含有的水量，其实宝宝需要的单纯的水量并不多。

只要妈妈按需喂养母乳，宝宝的辅食能合理安排，吃得营养丰盛，摄入足够的水分是一件很容易的事情。人体有自动调节的功能，如果身体摄入的水分过多的话，人体就会通过肾脏以及泌尿系统排出多余的水分，但是如果在短时期进水量过多，身体又来不及，及时排出的话，就有可能导致水分过多的积累在体内，严重时也有可能会造成孩子水中毒。