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文章介绍：

• 1、排气操的操作，宝妈们应该怎样做？
• 2、3—4个月的宝宝，可以做排气操了吗？该如何做？
• 3、宝宝胀气，都说排气操有效，排气操的正确步骤是什么？
• 4、怎样给新生儿做排气操

排气操的操作，宝妈们应该怎样做？

很多宝妈发现宝宝经常在晚上睡觉的时候容易发出哼哼唧唧的声音，肚子也被撑得鼓鼓的，而且经常会乱踢扭动，小脸也会胀得通红，就像排便一直排不出来的那种感觉，其实这个时候有可能是宝宝胀气了，那么这个时候宝妈可以通过做排气操来给宝宝进行排气，排气操应该怎么做呢？一起来看一下。

一、排气操的操作应该怎么做？

给宝宝做排气操有很多种方式，比如说用蹬车的运动方式来给宝宝进行排气，也就是宝妈可以用两只手分别的握住宝宝的脚踝，然后向上向前来移动宝宝的腿部，让宝宝就像在蹬自行车一样两侧交替的分别做8次，这样就可以有效的给宝宝来排气。宝妈还可以用跳水运动的动作来给宝宝排气，也就是跟蹬车运动差不多，宝妈用双手来握住宝宝的大腿位置，让宝宝的腿同时可以向腹部来进行移动这样的动作，同样也是做8次，在做这个动作的时候，看起来就像宝宝跳水的时候要起跳的姿势。

二、引起宝宝胀气的原因是哪些？

1、喝奶时吸入太多空气。宝宝在喝奶时，由于吸吮过快、哭闹时喝牛奶、牛奶中气泡过多等原因，吸入了过多的空气。而气体在肠内积聚形成胀气，引起不适。

2、消化不良。因为宝宝消化系统发育不完善，或者过度喂养，导致积食和消化不良。细菌在肠道发酵留下的食物或一些因缺乏乳糖酶而未消化的乳糖会在肠道内产生气体，从而引起胀气。

3、吃太多产气的食物。如果母乳中含糖量高，并且糖分在宝宝胃中过度发酵，宝宝也容易胀气。这时，妈妈也要注意糖的摄入，少吃食物(如豆类、红薯等。)在宝宝饮食中容易引起胀气的食物，添加辅食的宝宝也要尽量避免。

3—4个月的宝宝，可以做排气操了吗？该如何做？

宝宝的身体娇弱，每个人体器官生长发育不彻底，日常假如消化不好或受凉非常容易发生涨气等症状表现，此刻父母可以试着给宝宝做排气操，那样就能合理改进问题，而且平日上长做排气操，也可以合理推动孩子人体新陈代谢，让其健康快乐成长。

给宝宝做排气操前一定要绕开喝奶的时间，最好在吃了奶的三十分钟后开展。此刻必须确保屋内的环境温度在26°，那样能防止小宝宝受凉，父母可以挑选让小宝宝衣着随身的衣服，还可以只衣着尿不湿。父母要门把搓热，可以在手里倒一点茶油，能合理防止孩子的皮肤发生刺痛感，而父母也需要提早把指甲剪短，防止刮伤小宝宝。

准备工作搞好之后就可以正式开始了，最先要顺时针方向揉孩子的腹部，基本上维持在四到八圈就可以，这一步主要是为了更好地推动小孩的肠胃蠕动，父母不必用力过猛，不然极易造成新生儿吐奶。第二步便是要从颈部到脚来轻拂小宝宝的人体，可以与此同时推拿，还可以一左一右开展，基本上八到十次就可以。第三步必须协助让小宝宝踏车，这一个姿势也可以排出来小宝宝胃肠中的汽体，假如合理得话，此刻小宝宝会放臭屁，是常规状况。最终父母抓着婴儿的手和脚开展一只手单足交叉式，反复八次就可以。

以上姿势都做完后，一套完善的排气操就结束了，基本上数分钟就能进行。除开排气操，父母还能够在给宝宝喂母乳后拍嗝来排气管，自动式或正坐式都能够，亦或是采用飞机场抱的姿势来减轻孩子的涨气。平常也需要积极主动防止，不必等小宝宝饿久了再喂母乳，那样小宝宝在心急吃奶的历程中便会吸进气体，进而造成胃部不适，初学者父母要切记。

宝宝胀气，都说排气操有效，排气操的正确步骤是什么？

宝宝胀气的话，那么可以选择用顺时针按摩宝宝的肚子来进行排气。操作性也比较简单，并不复杂，首先将孩子放在床上平躺，之后我们就应该要以宝宝的肚脐为中心，之后张开我们的手掌，用顺时针的方式按摩宝宝的小肚子，但一定要注意力度，不要太用力，以免给宝宝带来不适感。当然在给宝宝进行顺时针按摩肚子的时候，一定要在宝宝吃完奶半个小时以后进行，当然也可以在一个小时以后再操作，那样的话就可以避免吐奶的发生。

另外也可以选择由上而下轻抚宝宝的身体来帮助排气。其实这个办法也是比较简单的，比较容易操作，也是将宝宝平躺在床上，类似于一些挤压操作一般，不过这种操作是从宝宝的胸部开始，双手抚摸宝宝的胸部，肚脐部位，慢慢的往下推，这种按摩的手法可以有效的帮助宝宝进行排气。每天可以根据胀气的程度来进行，可以选择8~10次。

当然也可以让宝宝进行抬腿式运动，对于排气也有一定的效果。宝宝比较小，所以需要我们人为进行引导和操作。比我们两只手抓住宝宝的两只小脚，接下来我们就要模拟像踩自行车一样将小宝宝的腿进行运动左右连续交替，但是在使用这种方式的时候，一定要动作轻柔，以免伤到宝宝的筋骨。每次进行的时候应该要以宝宝不反抗配合为宜，而且操作的次数应该是10~15次。

以上就是排气的操作步骤，当然如果情况比较严重，那么还是建议将宝宝带往医院进行诊治，看一下具体是什么原因导致的，如果是病理性因素，那么应该要及时的接受治疗，这样才能够确保宝宝的健康。

怎样给新生儿做排气操

双手搓热，以掌心内劳宫穴对准孩子的肚脐，空掌轻轻下压肚脐的同时做震颤，直至手掌温度降低，再次搓热手掌，轻压肚脐震颤，反复操作5-10次