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文章介绍：

• 1、宝宝几个月能吃辅食了？
• 2、宝宝在几个月的时候可以开始吃辅食？
• 3、宝宝几个月可以开始吃辅食？

宝宝几个月能吃辅食了？

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

关于几个月开始添加辅食，根绝世界卫生组织和中国营养学会的建议，婴儿满6个月（180）天开始添加辅食。根据研究发现出生17周-26周的婴儿对不同口味的接受度最高，而26-45周的婴儿对不同质地食物的接受度较高。

为什么推荐6个月开始添加辅食

首先，是因为6个月左右的宝宝已经为接受辅食做好了准备。这个月月龄的宝宝消化器官已经发育较完善，唾液腺开始大量分泌（很多妈妈会发现这个月龄的孩子会大量的流口水），消化酶的活动增强，尤其是淀粉酶大量产生，具备了消化母乳外其他食物如淀粉类食物的能力。

其次，6个月左右的宝宝，发育所需要的能量也增大，而胃容量相对较小，所以需要通过增加食物的营养密度，缩小体积来解决，也就是开始由纯液体食物像部分泥糊状食物转变。

第三，单一的母乳或是配方奶所含有的热量、蛋白质和其他营养素已经不能满足孩子生长发育所需，必须逐渐给孩子添加其他多种类的营养丰富的食物。

第四，6月龄的宝宝，感觉、运动、认知和行为能力等也有较大的发展，自我意识增强，对时节探索的兴趣也在增加，所以家长需要给孩子机会去接触、感受和尝试多样化的食物。

第五，从4个月开始，宝宝在母体内储存的铁会逐渐被消耗殆尽，加上母乳铁含量比较低，宝宝必须从辅食中获得足够的铁来满足生长的需要。

最后，添加辅食有助促进宝宝肠道菌群的形成，使宝宝肠道的吸收和消化功能增强。

早点给宝宝添加辅食好不好？

很多家长看到这里会觉得既然给宝宝添加辅食有这么多好处，那能不能早点给孩子添加辅食，添加得越早孩子也就会吃得越壮。其实，并不是这样的，过早添加辅食对宝宝害处多多。

小宝宝的胃肠道发育还不成熟，肠道黏膜屏障的免疫机制要等到6个月左右才能发育完善。而且，6个月前的婴儿消化酶系统也发育不成熟，过早添加辅食容易造成进入体内的蛋白质未分解即吸收入血，引起胃肠道过敏反应。尤其是有过敏家倾向的家族史的宝宝，最好选择6个月后添加辅食。

另外就是小宝宝的唾液分泌从4个月开始逐渐增加，5-6个月分泌量增多，我们都知道唾液具有消化和抑制细菌生长的作用，并且含有消化酶，尤其是淀粉酶，可以对食物进行初步的消化。而且6个月宝宝对辅食的接受度要好于4个月的宝宝。

综上，给宝宝添加辅食最好在6个月以后，但是前面也说到了，由于每个孩子的发育状况和对食物的爱好程度存在个体化差异，可根据孩子出现可以添加辅食的一些信号表现来决定添加辅食的时间，一般最早不早于4个月，最晚不晚于8个月。

如何看添加辅食的时机

当宝宝出现下面这些现象，可以根据这些现象来判断是否添加辅食：

· 只要大人一吃饭，孩子就表现出强烈的进食欲望，兴奋地扑向饭菜；

· 当用小勺触及孩子的口唇时，孩子会张嘴、吸吮并且可以吞咽糊状食物；

·孩子口水大增，甚至流出口外；

· 当吃配方奶或母乳时，孩子频繁地出现咬奶嘴奶头的现象；

· 喂奶形成规律，每天5-6此奶，每隔3-4小时一次；

· 母乳喂养每天8-10次，人工喂养每天奶量已经超过1000毫升，孩子仍吃不饱；

· 体重已达到出生时的2倍，低体重儿已经达到6千克，或给足奶量体重增长仍未达标者；

· 在少许帮助下，孩子可以坐起来，伸舌反射消失。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。

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宝宝在几个月的时候可以开始吃辅食？

宝宝的成长发育以及对于食物的适应期都有一些差异，不同月龄的宝宝所需要的饮食也是不一样的，那么在宝宝几个月的时候开始吃辅食最合适呢，一起来看一下。

一、宝宝在几个月的时候开始吃辅食？

通常情况下在宝宝6个月的时候就可以开始吃辅食了，因为6个月之后母乳已经无法全面的给宝宝提供营养了，而且6个月的宝宝生长速度也会比较快，那么这个时候正是发展宝宝咀嚼以及吞咽的关键期，而且这个月龄的宝宝也可以开始适应不同的食物机构和一些喂养方式了，选择这个时候给宝宝来喂养辅食，可以给宝宝更全面的营养。

二、为什么要添加辅食？

1、宝宝在6个月之后如果纯母乳喂养的话就不能完全的满足宝宝对营养的需求，所以应该在坚持母乳喂养的基础之上，可以添加一些辅食，这样可以补充足够的一些能量，比如铁、锌，维生素AD等等多种关键的营养素，如果在宝宝6个月之后不及时给宝宝添加一些辅食，那么宝宝很可能会出现缺铁性贫血，所以应该及时的给宝宝添加一些辅食，能够让宝宝均衡的营养。

2、一般宝宝5~6个月大小的时候就开始分泌一些唾液淀粉酶了，也就说明宝宝的消化以及吸收功能慢慢的也开始发育了，这个时候应该给宝宝添加一些辅食，可以帮助宝宝锻炼胃肠消化的功能。

3、宝宝6~12个月，这半年内是发展宝宝咀嚼及吞咽能力的关键期，很多父母以为咀嚼能力以及吞咽能力是宝宝天生就有的，其实这种想法是不对的，因为咀嚼与吞咽的能力也是需要慢慢学习的，如果宝宝没有及时的锻炼，那么到了一岁以后宝宝就不喜欢去尝试，那么就会造成宝宝喂食比较困难了。

宝宝几个月可以开始吃辅食？

一般婴儿正常添加辅食的时间应该在5到6个月，但是加辅食，还跟孩子的个体差别有关。有的孩子，如果4个月添加辅食，大便消化功能和以前一样，那也可以适当早加，如果孩子加辅食后，出现消化不良的症状，那么即便5~6个月也要适当的延长，添加辅食的原则应该遵循由少到多，由细到粗，由一种到多种，由简单到复杂的原则。辅食添加，建议从铁强化米粉开始，尝试单品种、小剂量逐渐添加，由细到粗，由少到多，在辅食添加过程中也要注意观察宝宝是否有皮疹过敏以及是否有恶心、呕吐、腹胀、腹泻、便秘的情况，如果有要及时停止辅食的添加。