宝宝喜欢吃什么菜-家里的宝宝喜欢吃什么菜

文章介绍:

孩子们一般喜欢吃什么菜

在照顾孩子时,家长都想要孩子吃的更有营养,这样才可以让孩子更好的长个子。所以家长也想要给孩子做多花样的辅食,想要了解一下孩子们喜欢吃什么,一起来看下一般儿童喜欢吃什么菜?

1.胡萝卜炒鸡蛋:鸡蛋打好后,加入少许盐和少许水淀粉。在锅中多放一点油,去除锅的胡萝卜,胡萝卜下锅沥油在捞出。锅中可以爆香葱花,在放入鸡蛋,倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以吃了。

2.香菇炒肉片:肉片洗净,用盐、料酒和少许淀粉腌10分钟。锅底下油,油热后加入姜炒一次,加入肉片炒至白色,然后加入料酒继续炒。加入蘑菇片和盐,翻炒2分钟就可以出锅了。

3.西红柿鸡蛋:西红柿鸡蛋味道很好,酸甜可口,孩子会更喜欢吃,而且营养丰富,可以补充孩子需要的营养。锅里放油,熟热时,放入打匀的鸡蛋,煎成蛋饼,然后放入葱花,翻炒几次,加入番茄碎,在加入盐、麻油和味精即可。

4.爆炒绿豆芽:这道菜的做法比较简单,可以把绿豆芽买回家洗干净就可以。而且烹饪的主要方法就是爆炒,动作一定要麻利。菜的味道清新清脆,酸甜宜口,大人孩子都喜欢。

小孩子喜欢吃什么菜

小孩都特别挑食,下面为大家介绍几样小孩子比较喜欢吃的食物,而且自己做既营养又美味。

1、将鸡翅中洗好切开,用盐料酒略腌再放入生粉上浆;

2、入油锅炸至金黄;

3、将葱姜煸香,捞出渣,再入花椒和辣椒炒香;

4、入鸡中翅翻炒,撒入椒盐再翻炒下就可以了;

5、出锅。

五、怪味鸡腿

1、鸡腿去骨,加入盐、鸡蛋和生粉上浆;

2、青红椒切粒,葱姜蒜切末,花椒加料酒泡软斩碎;

3、芝麻酱加醋调匀,加入盐、糖、醋、葱姜蒜调成怪味汁;

4、锅上火放少许油,将鸡肉放入炒散,加入花椒碎、干辣椒、辣椒酱炒透出香,烹入 调好的汁,最后撒上青红椒,花生,炒匀即可。

六、嫩炸牛肉

1将牛肉切成薄片,用水反复泡洗掉血水。

2洗好的牛肉挤干水份,加入酱油、盐和胡椒粉腌20分钟。再加入淀粉抓匀。

3将油烧至七成热时把牛肉下入滑散

4炸几分钟牛肉变色炸透捞出。5撒上孜然芝麻即可食用。

适合幼儿吃的荤菜

孩子在长身体,适当的多吃些红肉,不仅能长高身体,满足孩子身体发育需要,孩子也不易贫血。

下面推荐几个食谱给大家:

芹菜炒猪肝

主料:芹菜、猪肝、红椒

辅料:葱、姜、盐、糖、胡椒粉、酱油、料酒、鸡精、香油、淀粉

1. 芹菜洗净切段,红椒切丝,猪肝切片。

2. 把猪肝加入糖,胡椒粉,料酒,淀粉,酱油抓拌均匀。

3. 芹菜用淡盐水焯烫过凉,爆香葱姜,倒入猪肝。

4. 炒至猪肝变色坚挺乘出备用,在稍倒一点油倒入芹菜翻炒。

5. 加入糖和盐, 加入酱油翻炒均匀,加入红椒丝。

6. 再倒入炒过的猪肝, 翻炒均匀淋入香油, 加少许鸡精翻炒均匀关火。

糖醋排骨

材料:肋排500克,香葱1棵,生姜1块,大蒜2瓣,淀粉适量,食用油500克,酱油1/2大匙,香醋1大匙,精盐1/2小匙,白糖(黄糖)1大匙,味精1/2小匙。

步骤

1小排500克焯水后,煮三十分钟,肉汤可以煮面条,别倒掉了。

2. 用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟。

3. 捞出洗净控水备用,炸至金黄,油别放多,可以省油,只要翻身得勤就好了。

4.锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖(大胆的放糖吧,三汤匙,别怕多)。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味。

5. 小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口味就出来了。

6. 临出锅撒葱花芝麻,少许味精。

豌豆虾仁

主料:虾仁、豌豆、葱

调料:食盐、胡椒粉、白糖、水淀粉

做法

1、豌豆拨开用水焯烫好盛出备用,北极虾去皮后调入1克盐略微腌制;

2、炒锅烧热后,倒入适量油,待6成热后,放入豌豆翻炒1分钟;

3、再放入虾仁翻炒均匀,调入盐,糖与白胡椒粉等调料继续翻炒片刻;

4、最后,倒入提前备好的水淀粉,翻炒半分钟即可出锅。

口水鸡

食材:嫩鸡1 只,熟花生、熟芝麻、葱、辣椒、香菜、火麻油

1、起锅,加入适当的水,将洗干净的土鸡放入,煮至鸡熟。

2、将煮熟的土鸡捞起放入冷水中待用。

3、将辣椒、香菜、葱切碎、花生一般压碎。

4、取个碗,加入准备好的生抽、醋、火麻油,然后在加入花生、芝麻、葱、香菜成香汁料。

5、取出泡凉放入土鸡,切块秤盘。

6、将之前调好的香汁料淋入鸡块。

想问问小朋友都比较喜欢吃什么菜

小朋友都喜欢颜色鲜艳,而且形状漂亮的菜肴哦,有很多的,我就介绍其中两(第一种带了图片)种好了

材料:鸡蛋

4个、明太鱼籽

1条、荷兰芹

少量

调料:蛋黄色拉酱

3大匙

、牛奶

少量、胡椒、盐

少量

做法:

1)鸡蛋加水煮10分钟,过冷水后剥去壳,切成两半。

2)明太鱼籽剥开衣膜,用小汤匙刮出鱼籽。

3)鸡蛋黄用滤网压碎,与2)拌匀,加入调味料,充分拌匀。

4)蛋白底部稍稍切去些(放盘中可平稳)

5)将3)装入保鲜袋中,挤在蛋白上,再放上荷兰芹叶即可。

第二种

是一种饭团:

材料:米

300g、洋葱

半个、红椒

1个、菠菜

1小束、奶酪

4枚、提子干

30g

调料:水

300g、黄油

1大匙、盐、胡椒

少量、鸡粉

半小匙

做法:

1)米洗净后,沥干水,放置30分钟。

2)洋葱切成碎末,红椒切成丁。

3)电饭锅中加入1)的米和所有调味料拌匀,再加入洋葱、红椒煮熟。

4)菠菜入沸水中烫一下,过冷水,切成1cm短条。

5)奶酪用模具压成形状,余下的切成丁。

6)提子干用水泡软,沥干水。

7)3)的饭煮好后,放入6),焖10分钟。

8)将菠菜、奶酪丁拌在7)中。

9)用布丁杯盛入拌好的饭,倒扣在盘中再放些奶酪片即可。

儿童喜欢吃什么菜

儿童喜欢吃:

1、胡萝卜炒鸡蛋:鸡蛋打好后,加入少许盐和少许水淀粉。在锅中多放一点油,去除锅的胡萝卜,胡萝卜下锅沥油在捞出。锅中可以爆香葱花,在放入鸡蛋,倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以吃了。

2、香菇炒肉片:肉片洗净,用盐、料酒和少许淀粉腌10分钟。锅底下油,油热后加入姜炒一次,加入肉片炒至白色,然后加入料酒继续炒。加入蘑菇片和盐,翻炒2分钟就可以出锅了。

3、西红柿鸡蛋:西红柿鸡蛋味道很好,酸甜可口,孩子会更喜欢吃,而且营养丰富,可以补充孩子需要的营养。锅里放油,熟热时,放入打匀的鸡蛋,煎成蛋饼,然后放入葱花,翻炒几次,加入番茄碎,在加入盐、麻油和味精即可。

4、爆炒绿豆芽:这道菜的做法比较简单,可以把绿豆芽买回家洗干净就可以。而且烹饪的主要方法就是爆炒,动作一定要麻利。菜的味道清新清脆,酸甜宜口,大人孩子都喜欢。

添加辅食时需要注意:

1、选择健康的食材

给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜,最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物,尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。

2、烹饪时要注意卫生

制作前必须剪短指甲,用肥皂反复洗手;患传染病或手部发炎时,不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗,另外可以给宝宝准备一套专用的工具,如榨汁机、研磨器、干净纱布等等,不要和成人的用具混用。

3、制作辅食的注意事项

注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状,慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好不要加调味料,香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。

4、辅食要注意营养搭配

不同事物的营养成分在互相搭配的时候会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候同样要注意食材的搭配,给每一种食材找到它的“最佳搭档”,或者选择互补的食材,更利于宝宝营养的吸收。


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