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文章介绍：

• 1、哺乳期吃凉的宝宝会拉肚子吗
• 2、哺乳期可以吃凉的吗
• 3、哺乳期吃凉的宝宝拉肚子了怎么办呀
• 4、哺乳期产妇吃凉菜会造成宝宝拉肚子吗
• 5、哺乳期能吃凉水果吗,宝宝会拉肚子吗
• 6、哺乳期可以喝凉水吗

哺乳期吃凉的宝宝会拉肚子吗

处于哺乳期间的妈妈应尽量少喝或不要喝冷水比较好，这是因为哺乳期间宝宝是通过吃妈妈的母乳来获取营养，如果妈妈喝了冷水之后哺乳，就有可能会通过母乳刺激到宝宝胃肠，胃肠血管突然收缩，导致胃液分泌降低，会表现出现拉肚子的症状了，所以妈妈喝冷水之后建议短时间内不要哺乳，避免宝宝拉肚子。

即使有的宝宝吃了妈妈喝冷水后的母乳，并没有出现拉肚子的情况，也不能掉以轻心，认为不会对宝宝带来任何影响，这种想法是错误的，长时间下来这是会造成宝宝脾胃功能的下降，最终影响到宝宝对营养的吸收，一旦宝宝营养不良，还会导致免疫力下降，体质变差，不利于宝宝身体健康。

此外，妈妈在哺乳期还不能吃高糖分、高盐分、油腻、油炸、辛辣刺激性的食物，这些食物对于宝宝来说都是不好的，妈妈日常应多吃些清淡容易消化且有营养的食物，做到定时定量进食，避免暴饮暴食，可以多吃些新鲜蔬果，保证多种营养的充足摄取，才能让宝宝健康成长

哺乳期可以吃凉的吗

女性的哺乳期时间比较长，如果母乳充足，哺乳期可以长达一年，虽然大家都知道在哺乳期尽量不要吃凉的东西，但有时尤其是天气比较热的时候，特别想吃凉的东西，比如喝一口冷饮或者吃一口冰镇西瓜，感觉特别解渴，那么哺乳期可以喝凉的吗？

哺乳期尽量不要喝凉的东西，如果只喝一口少量，对哺乳不会有太大影响，但如果喝的比较多，比如喝一杯冰镇饮料或者冰镇西瓜汁，就会产生影响，吃凉的东西不仅会对宝妈的身体造成不良的影响，也会对乳汁的分泌产生影响，有些宝妈在哺乳期间不太注意饮食，吃凉的东西比较多，就影响了乳汁，宝宝喝了这样的母乳就会拉肚子，所以尽量不要喝凉的东西。

尤其是在宝妈刚生完宝宝之后，更不能接触凉的东西，此时宝妈的体质都比较虚弱，体内的恶露以及淤血都没有完全排出去，如果这个时候再吃凉的东西，会不利于恶露和淤血的排除，有些产妇生完宝宝后，体质由内热变成了虚寒，在此阶段如果喝凉的东西会使自己的体质变得更加虚寒，不利于产后身体的恢复，喝凉的东西对宝妈的肠胃以及牙齿也不好，有些宝妈也会因为喝了凉的东西拉肚子。

哺乳期吃凉的宝宝拉肚子了怎么办呀

考虑你说的情况哺乳期最好不要吃凉的饭菜，很容易引起宝宝肠胃不适的，注意多喝水多休息。

宝宝腹泻，用手捂捂宝宝的肚子。停止吃母乳一段时间。

哺乳期不能吃的食物

1、辛辣、刺激性食物，如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物。哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。

2、腌制的肉、鱼。一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增高。

3、油炸食物、脂肪高的食物。这类食物不易消化，哺乳期妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对健康不利。

4、麦乳精。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对宝宝健康不利。

5、韭菜、麦芽水、人参等食物。这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足。

6、冷饭。冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为“热行寒滞”，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不净等疾病。希望我的回答能够帮助到你谢谢。

哺乳期产妇吃凉菜会造成宝宝拉肚子吗

完全是有可能导致宝宝拉肚子的哟，哺乳期妈妈尽量忌嘴，生冷辛辣的建议不吃，都会导致宝宝拉肚子上火的

哺乳期能吃凉水果吗,宝宝会拉肚子吗

哺乳期虽然是女性一个特殊阶段，但是若处于炎热的夏季酷暑难耐时，哺乳期妈妈也想吃一些清凉爽口的水果，但是又不确定此时是否可以食用。那么，女性哺乳期能不能吃凉水果呢？

女性哺乳期不建议吃凉水果。这个阶段，吃凉水果会影响到自身健康，易出现肠胃部不适。因为哺乳阶段女性体质比平常较弱，若进食过凉的水果，极容易出现腹胀腹泻等健康问题。

而且哺乳期间吃过凉的水果，除了影响自身健康以外，还极有可能会改变乳汁分泌质量。小宝宝吃了质量不佳的母乳之后，也容易引起婴幼儿腹泻。所以哺乳妈妈进食凉性食物，对宝宝健康也会有所影响。

处于哺乳期间，女性要多吃具有温补性质的食物，对一些寒凉有刺激性和重口味的饮食，此阶段应尽量不吃。冰箱内冷藏水果取出后，要放置常温下两小时左右，接近常温后在食用，不要吃刚取出的凉水果。若是想尽快食用，也可以用热水浸泡后在吃。只有保证此期间饮食健康安全，科学合理，才能保证哺乳期自身健康，也能保证小宝宝可以更好的健康发育生长。

哺乳期可以喝凉水吗

哺乳期可以喝凉水,吃凉东西吗?食用凉的宝宝会拉肚子吗?我家宝宝有消化不良,请问我可以食用凉的食物,和凉水吗?食用了,宝宝会怎样?

哺乳期喝凉水，宝宝拉肚子，是有这种可能的。因为在哺乳期是有这样的原则，妈妈吃什么宝宝就吃什么。妈妈不合理饮食或者饮食结构不好会直接影响奶水的质量，从而影响宝宝的消化和吸收。在哺乳期，妈妈一定要注意合理饮食、规律饮食、清淡饮食，忌食辛辣刺激、寒凉、生冷的食物，尽量喝温开水，不要喝凉水，甚至是冰水，更不要吃冷饮，可以吃温热饮食，多吃热汤类的食物。再有注意加强营养，但是也不要吃过于油腻的，多吃鱼、虾、蛋、禽、奶等高营养、高蛋白、低热量的食物。当孩子呱呱坠地的那一刻，妈妈脸上那十个月的痛苦表情都转变成了幸福的快乐的笑容了。为了让宝宝能健康，妈妈们没少受折磨与疼痛，可是妈妈们在哺乳期需要注意的方面一样也没少。比如哺乳期为什么不能喝凉水？下面详细解答。

首先，哺乳期不能喝太对水是因为妈妈们喝水多了会稀释乳汁，会影响到宝宝的健康。妈妈们的乳汁中含水量高达90%，可是乳汁的分泌又是需要水的，因此妈妈们在哺乳期时会特别的容易口渴。妈妈们若喝凉水会使乳汁变凉，宝宝吃了母乳会因为母乳凉而受凉导致拉肚子。母乳的良好会直接影响到进食母乳的宝宝的健康，因此建议不要吃水过多。

不过，母亲们喝热水不仅可以解渴，