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文章介绍：

• 1、宝宝一般都是多久会翻身的？爸妈该如何帮助翻身？
• 2、快4个月的宝宝每天特别能睡还不会翻身，要如何引导宝宝翻身？
• 3、怎么给宝宝翻身
• 4、怎么帮助宝宝翻身
• 5、怎么教两个月的宝宝翻身

宝宝一般都是多久会翻身的？爸妈该如何帮助翻身？

不知道大家有没有观察过这样一个现象，很多家长在宝宝三个月的时候都会教宝宝翻身，但是还有一部分宝宝到4个月的时候也不会翻身，这就让家长有些过于担心，接下来小编就为大家介绍一下宝宝一般都是多久才会翻身的，以及父母应当如何帮助宝宝翻身呢？

一、宝宝一般都是多久学会翻身的？

首先我们要知道孩子的生长发育情况不一样，那么翻身的月龄也就不一样，大多数的宝宝一般是34个月左右的时候就会学会翻身了，不过要知道宝宝是一个独立的个体些宝宝的模仿能力是非常强的，如果父母想要训练宝宝翻身努力的话，就可以在宝宝的旁边进行示范，这样宝宝看到父母的动作之后，也就会随之翻身了，对于宝宝来说翻身是没有任何难度的同时要知道宝宝的模仿能力是非常的强，所以家长想让宝宝学会一项能力，或者是掌握一下技艺，都可以通过示范的方式来帮助宝宝学习。其次还有一部分宝宝的生长发育可能会比较慢一些，这个时候家长也不必过于担心，翻身并不是评判宝宝正常的一种标准，只是能够反映宝宝身体能力的一种协调。

二、父母应当如何帮助宝宝翻身？

由此可以看出，翻身对于宝宝来说还是比较重要的，同时也能够体现出宝宝的生长发育情况，很多父母在教宝宝翻身的时候都会用错了方式，因此宝宝也就出现不会发生的情况。

家长想要宝宝翻身的话，首先让宝宝侧身躺在床上，然后父母可以在宝宝身后叫宝宝的名字，然后可以用一些小玩具或者是小娃娃来吸引孩子的注意力，当孩子听到父母的声音之后，就会翻过身去寻找父母，这样宝宝就能够很好的翻身了，另外翻身也是需要不断锻炼的，等到时间久了之后，宝宝就能够熟练的翻身了。

快4个月的宝宝每天特别能睡还不会翻身，要如何引导宝宝翻身？

4个月的婴儿到了翻身关键时期，要把握住这一练习的最佳时机。针对都还没翻身的小孩而言，妈妈不要焦虑情绪，只需采取合理的方式，小宝宝一定会学好翻身的。针对已经会翻身的小孩而言，就给宝宝给予标准让孩子畅快翻身吧，假如大白天翻身时长不足，小宝宝会在睡觉的时候悄悄训练，那样会影响到睡眠质量。

锻练手臂的能量：

要留意给孩子做主动操和婴儿被动操，可以锻练头颈和上臂能量。包含上臂胸口交叉式健身运动、上臂伸曲腕关节健身运动、肩关节脱位健身运动、屈伸上臂健身运动等。这种姿势听起来很繁杂，可是学下去很容易。可以找一个有关的短视频，在小宝宝的身上亲自实践活动几回，就能轻轻松松把握。每一个姿势便是8节，如同大家之前做广播体操一样。帮小孩锻练的情况下，小孩也会很享受，会很开心地相互配合。平常也需要让小宝宝多躺着，小宝宝趴在床上，用手臂支撑点着人体，头顶部伸出，一样可以锻练上臂肌肉组织能量和头颈能量，为翻身做好准备。

锻练脚部的能量：

有时小宝宝上半身能翻过来了，可是腿部力量不够，不可以推动全部人体翻过来，也会限定翻身健身运动的发展趋势。我们家小宝宝在学好翻身以前，一条腿勤奋地伸出，便是翻不以往，看见都心急，因此协助小孩练习腿部力量看起来至关重要。主婴儿被动操中的腿部伸曲踝骨健身运动、两腿轮番伸曲健身运动、腿部挺直平举健身运动可以锻练下肢力量及其操作灵活性。做“踢一踢”的手机游戏，让小宝宝在床上，把小宝宝的两腿拉到上空，在他的脚的上边放一个球，可以使球悬架下去。让孩子去踢球，球便会旋转，小宝宝由于觉得有意思便会不断地踢球，那样可以训练小宝宝两腿的幅度和灵活性。

给一个支撑点帮助翻身：

小宝宝在翻身的情况下，由于能量比较有限，后背一直翻不过来，小宝宝会为此而舍弃，只需大家轻轻地帮他推一下背部，小宝宝就能轻轻松松翻过来了。这时，大家为他夸奖和激励，小宝宝便会起劲地训练翻盘。第一步较难，只需小宝宝能翻身一次，下面的姿势就很容易得多。

怎么给宝宝翻身

家长应该协助宝宝侧过身去把一条腿搭在另一条腿上，然后轻轻地协助宝宝向一侧翻身，动作一定要轻，不要伤到宝宝的身体。

怎么帮助宝宝翻身

宝宝的身体是非常柔软的，特别是孩子的骨骼还没有发育完全的时候。这个时候又是宝宝特别爱动的时候，要找一个又不伤到宝宝，又有助于孩子生长的方式至关重要。特别是帮助宝宝翻身的时候，防止孩子扭伤等等。那么如何正确的帮宝宝翻身？

如何正确的帮宝宝翻身

建议翻身动作能使小儿随意变换自己的体位，是非常有意义的初步运动。婴儿学会翻身，标志着运动技能的进一步发展，同时也可以扩大孩子的视野和接触范围，同时两臂支撑身体，妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。另外一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。

宝宝老是不愿意躺在床上怎么办

建议小孩子不能过分溺爱，经常抱睡对脊椎发育也不好，适可而止吧，放床上拍拍后背，让他自己睡觉，不要总是抱到睡觉。同时应该是宝宝缺乏安全感，而且宝宝已经养成习惯了，而且人身上很温暖，放在床上宝宝就会有感觉，可以给宝宝听听音乐，唱唱歌，说说话，引起他的注意力，不要给宝宝养成不好的习惯。

宝宝翻身的时候一般都是需要父母的辅助，因为孩子还没有自助翻身的能力，如果孩子非常自己翻身的话，这会让孩子受到伤害。那么如何正确的帮宝宝翻身？建议双手托着孩子的腹部，让其慢慢改变方向，达到翻身的目的。这是比较简单的，同时家长多注意孩子的身体状况即可。

怎么教两个月的宝宝翻身

　宝宝是怎样学习翻身的

在宝宝大概3个月大的时候，如果你让他脸朝下趴着，他就会用胳膊撑着，尽量抬高头和肩膀。这种迷你俯卧撑能帮助宝宝加强将来用于翻身的肌肉力量。宝宝的第一次翻身会让你和他自己都很吃惊!到5个月时，宝宝很可能能抬起头来，用胳膊撑起身子，拱着背把胸部抬离地面。宝宝甚至可能腹部着地前后晃动，一边踢腿，一边划动胳膊，好像游泳一样。所有这些练习都能够帮助宝宝加强肌肉的力量，为以后向两个方向翻身做准备，很可能到6个月左右时，宝宝就能做到了。

一般来说，宝宝学会翻身的时间因人而异。有些宝宝在2-3个月开始学会，一般来说在4-7月学会翻身的比较多。当然，当宝宝达到一定月龄后，做父母的也可以助宝宝一把之力来完成ta的翻身动作哦!

如何帮助宝宝学翻身

宝宝会翻身有几个信号：①趴着的时候能抬头自如;②仰卧的时候脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃;③喜欢朝一个方向侧躺着了。发现这些，你可以尝试引导宝宝翻身：

帮助宝宝把身体自然的扭过去让宝宝仰卧，轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。多次练习，宝贝就会学会翻身。

当宝宝侧卧的时候，在ta背后呼唤他的名字，诱导他自己转过身来;

诱导宝宝做完整的翻身动作在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，故意把玩具放的远一点，促使宝宝顺势翻成俯卧。

贴心提示

当然了，要给宝宝练习翻身，还得注意安全。例如，床单要平整不要有任何坚硬的物品或者小东西，以免宝宝翻身硌伤或误食;不要在没人看管的情况下随意放下婴儿床的床栏，会翻身的宝宝很容易翻下来的。

宝宝会翻身会因个体而异。有些较为肥胖，身体沉，翻起身来相对困难一些。但随着宝宝身体和大脑的发育、运动量的不断增大，宝宝会逐渐结实起来。因此不要太担心。