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文章介绍：

• 1、十个月宝宝补钙吃什么最好 吸收好
• 2、10个月的宝宝怎么补钙效果最好
• 3、十个月婴儿补钙吃什么最好

十个月宝宝补钙吃什么最好 吸收好

你好。宝宝不会吞咽药片，补钙吃水溶性钙剂较好。婴儿补钙使用较多的：三精葡萄糖酸钙，金箍棒l-乳酸钙冲剂，爱儿钙冲剂等。补钙的同时应该补充伊可新，促进钙吸收。补钙的关键是吸收，否则补再多也会穿肠而过。上午补钙，下午补伊可新。伊可新单独喂。一天一次，一次一粒（买0-1岁那种）。伊可新有点花生味，宝宝会喜欢的。春天到了，阳光较好。可以给宝宝晒太阳，不要隔着玻璃晒，晒暴露的皮肤才有效。比如小屁屁，小胳膊，小腿。大约占全身皮肤25%。阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为维生素d，帮助钙吸收。在夏季服用伊可新，可以吃十天，停十天，防止长期食用vad，引起va中毒。

10个月的宝宝怎么补钙效果最好

1.补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富，如豆浆等，但含钙量较低，精米、白面含钙量也较低，在给小儿吃这些食物的同时，都要注意另外补充钙质。

2.补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2／3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素d，肠道吸收钙的能力就会减小。维生素d的预防剂量为每天，400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。

3.多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素d，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素d要经过紫外线照射转化为内源性维生素d，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物，以增加钙质。

十个月婴儿补钙吃什么最好

你好。宝宝不会吞咽药片，补钙吃水溶性钙剂较好。

婴儿补钙

使用较多的：

三精葡萄糖酸钙

，

金箍棒L-乳酸钙冲剂

，

爱儿

钙冲剂等。补钙的同时应该补充

伊可新

，促进钙吸收。补钙的关键是吸收，否则补再多也会穿肠而过。上午补钙，下午补伊可新。伊可新单独喂。一天一次，一次涪钉帝固郜改佃爽顶鲸一粒（买0-1岁那种）。伊可新有点花生味，宝宝会喜欢的。春天到了，阳光较好。可以给宝宝晒太阳，不要隔着玻璃晒，晒暴露的皮肤才有效。比如小屁屁，小胳膊，小腿。大约占全身皮肤25%。阳光可以把宝宝身体内的

脱氢

胆固醇转化为维生素D，帮助钙吸收。在夏季服用伊可新，可以吃十天，停十天，防止长期食用VAD，引起VA中毒。