文章介绍：
一岁半宝宝趴着睡觉会有什么影响吗
一岁宝宝趴着睡是怎么回事
按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。
国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。
总之，宝宝趴着睡，对其身心健康都是有益的，但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬。且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。
一岁宝宝趴着睡是什么原因
一岁婴儿喜欢趴着睡的原因宝宝睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果宝宝觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。宝宝趴着睡的优点有：
1、宝宝有安全感，胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。
而许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。
2、有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐;反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。若宝宝平时是仰着睡的，突然间趴着睡了，那妈咪们就要认真观察宝宝的睡眠质量了。如果宝宝趴着睡的很安稳，那么就无需担心，这种趴睡的情况很正常，说明你的宝宝比较聪明，会自己解决问题。小婴儿由于自身的发育特点肠胃易出现不适，趴着睡是宝宝在成长过程中为了缓解腹部不适选择的体位。他那样睡好处很多，不是缺钙的表现。
3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。
4.宝宝的呼吸道不通畅，趴跪睡，脖子往前伸，这种宝宝从睡觉开始就一直在出汗。其实有供氧量不足。这种宝宝常常有一些变化，如行为障碍，闹、多动、注意力不集中，当宝宝的呼吸道堵塞解决了，那么其的睡眠也会有所改善了。
如何为宝宝打造优质睡眠
1、帮助婴幼儿建立睡眠的作息规律婴儿早期很多良好的行为、习惯都是通过建立条件反射这一学习方式形成的。宝宝定时睡眠、定时上床、准时起床的好习惯同样是运用了这一学习方式。
当小婴儿2～3个月时，家长可以配合宝宝的特点和生活习惯，帮助他逐渐建立良好的睡眠规律。每当宝宝到了要睡眠的时候，让宝宝躺在床上进行哄睡，然后家长采取一些固定活动，如每次临睡前洗浴、换睡衣、换上干爽的纸尿裤或让宝宝听同一首安眠曲或者讲同一个故事，或者家长做同一个动作——亲吻他、拍他等 ，直至宝宝入睡。每天家长都采取这样固定的哄睡模式，经过一段时间，只要做这些事情，宝宝就知道该入睡了，就能够养成自行入睡的习惯，即建立了良好的睡眠条件反射。
需要提请家长注意的是，越小的宝宝建立这种条件反射需要的时间越长，家长要有耐心。如果家长采取了抱着、摇着、吃着奶哄睡的模式，时间长了建立的条件反射就是必须抱着、摇着或者吃着奶才能入睡的习惯，以后再想纠正就十分困难了。
2、帮助婴幼儿分辨昼夜室内光线要有明显的昼夜分别，日夜活动应该有明显的区别。白天小睡也不必挂上窗帘，不需要刻意制造安静环境;夜间睡眠则需要黑着灯(可以用小夜灯)与白天小睡有所区别。
《生命时报》曾经报道，英国研究人员的最新研究指出，睡眠期间室内灯光会影响人体内分泌，尤其是可以改变褪黑素分泌，同时缩短体内褪黑素在夜间的持续作用。而褪黑素则可以影响人们的睡眠、体温调节、血压和血糖的稳定。研究结果显示，睡眠暴露于灯光之中的受试者，99%发生了不同程度的褪黑素分泌延迟，而褪黑素持续作用的时间也缩短约90分钟。这对于人们血糖的稳定是不利的，它会影响血糖稳定，不利于血糖控制。
3、打造温暖小床床垫和床围这是使小床感觉温暖的基础，把小床四周用床围包裹起来，一来可以阻挡四面的冷气，二来不会因四周空旷使宝宝没有安全感，三来保护宝宝不会磕在硬硬的栏杆上。另外，妈妈也可以在床下地面可铺上毯子等软垫，以防宝宝跌落时碰伤头部和身体。
宝宝1岁2个月.晚上睡觉老是转来转去爱趴着睡怎么办
宝宝喜欢趴着睡，原因有如下几点：
1）从心理方面来看，趴着睡使婴儿紧贴床铺，感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。
2）宝宝自己觉得舒服。当宝宝可以自由翻身后，就会选择自己觉得舒服的姿势睡觉。
3）宝宝在妈妈肚子里多是趴着睡的，所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡，有自我保护的意思。
宝宝趴着睡好不好
很多妈妈担心，宝宝趴着睡会压倒身体里的器官，对宝宝不好？那宝宝趴着睡到底好不好？大家说法也不一，有说好也有说不好，各有各的理由。
宝宝趴着睡的优点：
1）宝宝有安全感
胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。许多宝宝天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。
2）有益于胃的蠕动及消化
趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。
3）有利于爬行的训练
趴着睡可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。
宝宝趴着睡的缺点：
1）容易引起窒息
因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。
2）不利于散热
胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。
3）四肢手脚不易活动。
宝宝趴着睡需注意
对于宝宝到底怎么睡才是最好的，现在也没有相对的定论。各种睡姿各有优缺点。有专家建议，宝宝自己喜欢趴着睡，只要没有出现什么问题，父母其实不用担心。不过要注意这几点：
1）不要让宝宝趴在在松软的棉被和枕头上，最好在硬板床上练习俯卧；
2）1－2个月的宝宝趴着睡时，母亲应在旁边看护；
3）宝宝趴着睡时间不宜过长，一般在10分钟以内；
4）注意不要让宝宝的脸埋在枕头里面，将宝宝的脸侧向一旁。
宝宝趴着睡是正确的姿势吗
不是。趴着睡易造成婴儿窒息，因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。
其实，与成人一样，对宝宝来说最好的睡眠姿势应该是仰卧或右侧卧，以免压迫心脏等器官，另外，趴睡还有可能造成婴儿被捂窒息而猝死。
因此，建议让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡。若将宝宝抱正睡会引起孩子哭闹，家长可以尝试让孩子睡熟之后，再将其抱正，或在洗完澡后让孩子俯卧一段时间，但时间不宜太长。
扩展资料：
宝宝的睡眠姿势通常包括3种：仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时，内脏器官受到的压力较小，四肢可自由活动，父母可直接观察其面部表情。
但长时间仰卧，易睡成扁平头，而且由于重力，仰卧对呼吸不利，还易发生呕吐；如果侧卧，一般推荐右侧卧位，可避免心脏受压，有利于胃内食物顺利进入肠道，防吐奶。但长时间侧卧，宝宝脸部两侧易发育不对称，头型易睡偏，也可能造成斜视；
俯卧位除了上述分析的危险外，也有好处，宝宝胸部压迫床，床的反作用力正好按摩胸廓，能提高肺活量，有助胸廓和肺部发育。
3种睡姿各有优劣，可按照宝宝的不同情况采取不同睡姿。一般来说，1岁以内要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡。家长不能随时在旁照料或夜间睡眠时，以仰卧为主；有人在宝宝身边陪护，能做到严密观察时，可让宝宝俯卧；吃完奶后，可以右侧卧。
参考资料来源：人民网——趴着睡 不抬头 孩子的不正常“小动作”要早注意
参考资料来源：人民网——婴儿趴着睡易窒息
1岁宝宝趴着睡觉是怎么回事
1岁宝宝最近喜欢趴着睡觉，这可能是孩子的一个习惯，家长要纠正孩子的睡姿。此外，要考虑孩子的胃肠功能，可能是孩子消化不良、胃肠功能紊乱、肠痉挛等原因，所以孩子喜欢趴着睡。这时候可以吃点金双歧等益生菌调节肠道菌群。如果孩子有唇口发紫，呼吸困难的话要去检查心肺功能。
趴着睡的孩子普遍存在食积内热。可能伴随舌苔白厚、口臭、脘腹胀满、尿黄、便秘、手脚心热等方面的情况。基本都是喂养不当造成的，需要纠正喂养习惯，规律进食，一日三餐，不要吃太多，吃太杂。中医讲“若要小儿安，常需三分饥与寒”，就是这个道理，想让孩子不生病，不要吃过饱，穿过暖。需要配合消火药口服，首选健儿清解液。最好可以做小儿推拿治疗。
小孩喜欢趴着睡，可以寻找在妈妈子宫中一样的安全感。小孩喜欢怎样睡都没关系只要他睡的踏实睡得舒服就行了。但是小孩趴着睡，要防止鼻子和口腔堵塞导致窒息，所以家长要更留心一些。如果家长晚上睡的太熟的话不放心，还是把小孩翻过来侧着睡，或者是仰卧睡觉。
一岁宝宝睡觉趴着睡好不好
宝宝趴着睡的姿势是最自然的自我保护姿势。许多宝宝天生就爱趴着睡，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。趴着睡的时候，胃内容物不宜流到食道及口中而引起呕吐，反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。趴着睡，宝宝受抬头挺胸的带动，从而断定了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练，但是也容易引起窒息。宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身，口鼻被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。胸腹部紧贴床铺不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。宝宝喜欢趴着睡，只要没有出现什么问题，父母其实不用担心，不过注意以下几点。不要让宝宝趴在松软的棉被和枕头上，最好在硬板床上练习俯卧。1-2个月的宝宝趴着睡的时候，母亲应在旁边看护。宝宝趴着睡的时间不宜过长，一般在10min以内，注意不要让宝宝的脸埋在枕头里面，将宝宝的脸侧向一旁。
意见建议：孩子喜欢趴着睡觉，可能是由于脾胃不好，建议家长可以多给孩子喝点小米粥。趴着睡觉有利于增加孩子的肺活量，有利于孩子肺功能的发育，但是要注意尽量在有家长监督的情况下让孩子趴着睡觉，因为一旦孩子没有足够的力量翻身时，就容易出现危险。此外，不能让孩子长期趴着睡觉，会影响到孩子的骨骼生长。
发布于 2022-07-14 19:30:41 回复
发布于 2022-07-14 21:21:27 回复