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文章介绍：

• 1、大人的小米可以给宝宝吃吗
• 2、宝宝可以吃大人的小米吗
• 3、八个月宝宝可以吃小米吗
• 4、10个月宝宝可以吃小米粥吗

大人的小米可以给宝宝吃吗

小米营养十分丰富，那么宝宝能吃小米吗？答案是可以的。小米含有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，钾钙锌等无机盐，维生素A，维生素E等维生素，宝宝吃小米可以补充营养，促进发育。

宝宝能吃小米吗

宝宝是可以食用小米的。小米含有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素，淀粉，水分，宝宝吃小米，可以补充营养元素，促进身体健康发育。

小米含有丰富的蛋白质，每100克小米就含有9克蛋白质，宝宝吃小米，可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力。小米含有丰富的维生素A，每100克小米就含有17毫克维生素A，宝宝吃小米，可以补充维生素A，可以明目养眼，促进健康视力的养成。

小米含有丰富的维生素B12，宝宝吃小米，可以补充维生素B12，促进肠胃消化，增进食欲，养成爱吃饭的好习惯。小米含有丰富的铁元素，每100克小米就含有5.1毫克铁，宝宝吃小米，可以补充铁，可以养血，促进皮肤的健康。

小米含有丰富的钾元素，每100克小米就含有284毫克钾元素，宝宝吃小米，可以补充钾元素，保护心跳规律的正常，补充精力和体力，保持活力，还可提高抗热能力。小米还含有丰富的钙质，宝宝吃小米，可以补充钙质，促进骨骼和牙齿的健康发育。

宝宝吃小米的做法

小米营养十分丰富，宝宝吃小米，可以补充营养，强身健体。宝宝的肠胃发育未全，吃小米的最好做法就是将小米做成小米粥食用。

小米粥

原料：适量小米，大米，清水。

做法：

1、将大米和小米混合起来，洗干净。

2、往锅里加入适量清水，烧开，放入两种米。

3、煮开后，转成小火慢慢熬，直到小米粥烂稠状即可。

功效：小米粥口味清淡，适合宝宝吃，而且易于宝宝食用，还有助于宝宝消化。宝宝吃小米粥，可以补充营养，强身健体，促进骨骼和牙齿的健康发育。

宝宝可以吃大人的小米吗

婴儿是可以食用小米的。小米含有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素，淀粉，水分，婴儿吃小米，可以补充营养元素，促进身体健康发育，提高身体的免疫力，增强抵抗力。小米含有丰富的维生素A，每100克小米就含有17毫克维生素A，婴儿吃小米，可以补充维生素A，可以明目养眼，促进健康视力的养成。

八个月宝宝可以吃小米吗

众所周知，小米是一种非常优质的食材，其富含多种维生素和纤维素，非常受家庭主妇的喜爱。想必有很多准妈妈都想给自家宝宝做小米粥吃吧，那么，八个月宝宝能吃小米吗？今天小编和准妈妈们一起来具体了解下吧，希望能够帮助到大家。

八个月宝宝能吃小米吗

一般情况下，宝宝从六个月后就开始添加辅食了，所以八个月宝宝能吃小米的。小米营养丰富能健脾健胃，准妈妈们在宝宝八个月时可以把小米熬成粥给宝宝喝，小米含有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素，淀粉，水分。因此宝宝吃小米，可以补充营养元素，促进身体健康发育。同时，八个月的宝宝也可以吃一些别的辅食了例如水果泥、蛋黄泥、面糊、饼干等一些容易消化的东西。

宝宝吃小米有哪些好处

1、小米含有丰富的蛋白质，每100克小米就含有9克蛋白质，宝宝吃小米，可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力。

2、小米含有丰富的维生素A，每100克小米就含有17毫克维生素A，宝宝吃小米，可以补充维生素A，可以明目养眼，促进健康视力的养成。

3、小米含有丰富的维生素B12，宝宝吃小米，可以补充维生素B12，促进肠胃消化，增进食欲，养成爱吃饭的好习惯。

4、小米含有丰富的铁元素，每100克小米就含有5.1毫克铁，宝宝吃小米，可以补充铁，可以养血，促进皮肤的健康。

5、小米含有丰富的钾元素，每100克小米就含有284毫克钾元素，宝宝吃小米，可以补充钾元素，保护心跳规律的正常，补充精力和体力，保持活力，还可提高抗热能力。

6、小米还含有丰富的钙质，宝宝吃小米，可以补充钙质，促进骨骼和牙齿的健康发育。

以上就是关于“八个月宝宝能吃小米吗”的详细介绍和解答。总言之，作为宝宝吃的辅食，最好煮烂一些煮软一些，因此小米粥是最适合宝宝食用的。同时，准妈妈们也要注意不要过早地让宝宝吃小米，应该先从蔬果泥开始来逐渐过渡到主食。

10个月宝宝可以吃小米粥吗

十个月宝宝可以吃小米粥，但是不过宝宝不能多吃，吃太多的小米会导致肠胃负担，而如果十个月宝宝能适量的吃小米，一般可带来以下好处：

1、身体健康发育：小米中含有的营养是比较丰富的，不但含有蛋白质、脂肪，而且还含有膳食纤维，维生素，水分等，所以十个月宝宝吃小米，能促进身体健康发育。

2、增强免疫力：小米中含有很好的蛋白质，而十个月宝宝吃小米可以摄入足够的蛋白质，而增强免疫力和抵抗力。

3、明目养眼：十个月宝宝吃小米能够补充维生素A，而维生素A可以起到明目养眼的作用，能够保护视力。

4、增进食欲：小米里还含有维生素B12，而该物质可以增加宝宝食欲，让宝宝养成爱吃饭的习惯。另外，小米中含有的铁元素也是比较高的，所以宝宝吃小米，还能补充一定的铁，从而预防贫血。