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文章介绍：

• 1、一岁半宝宝喝什么纯牛奶好
• 2、适合1岁宝宝的纯牛奶
• 3、一岁半宝宝喝哪个纯牛奶更合适

一岁半宝宝喝什么纯牛奶好

一岁半的宝宝一般是不可以喝牛奶的，如果宝宝喝牛奶不拉肚子的情况下，可以喝适量牛奶，建议，最好是以全脂阶段性奶粉喂养，注意维生素AD的补充，多晒太阳，多吃些新鲜蔬菜和水果做对症治疗，以及动物的肝脏和高蛋白食物，

一岁半宝宝饮食注意事项

1岁～1岁半的宝宝正处于智力发育时期，通常家长们会给宝宝添加鱼油，其实宝宝1岁以后可摄入各种自然食物，只要让宝宝经常吃些深海鱼(如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等)，自然就不会缺少益智因子。特别是有些家长错把鱼肝油”当成鱼油”添加，是不对的，一旦摄入过多还将危害到身体健康。

宝宝1岁后，很多水果都可以吃了，但也要注意必须洗净去皮，如果给宝宝喂食葡萄、樱桃等又小又圆的水果需小心，又小又圆的水果易使宝宝发生呛噎和窒息。

为了避免宝宝吃水果后出现皮肤瘙痒等过敏现象，有些水果在喂前可煮一煮，如菠萝、芒果等。此外，水果含糖比较多会影响宝宝喝奶及吃饭量，所以给宝宝喂水果最好在喂奶或吃饭后。

刚出生的宝宝消化系统尚未发育完善，消化能力并不强，贸然喝牛奶很容易出现拉肚子的现象，不仅补充不到营养，反而容易伤害到宝宝的身体健康。另外，宝宝在饮食上，父母也要多多注意，平常多做一点易于消化的食物

适合1岁宝宝的纯牛奶

纯牛奶的话伊利和蒙牛这两个品牌是比较好的，营养价值和口碑都是可以的。

一岁的小孩对蛋白不过敏并且消化吸收功能比较好，家长也可以让孩子喝纯牛奶。纯牛奶的营养价值高，其中含有丰富的蛋白质、微量元素等营养物质。

一岁宝宝一般推荐喝配方奶或纯牛奶比较好，但没有绝对的哪个好坏一说，只要有营养、质量保证、口感好、不过敏即可。

一岁半宝宝喝哪个纯牛奶更合适

娃一岁后该喝什么奶的问题，一直都是妈妈们关心的焦点之一。

本来前几年大家被奶粉广告洗脑，都一致认为配方奶要喝到三岁，没啥异议。近几年因为信息传播的方便快捷，一岁后可以直接喝纯牛奶的观点也被大家熟知。两派观点都大讲自己的道理，妈妈们反而开始纠结起来，到底该听哪一方的？

对于这个经久不衰的话题，小C妈妈也来说说吧。

一岁之前

一岁之前喝什么奶基本是没争议的，首选母乳，母乳不够或者不能母乳的情况下用配方奶代替。

一岁以后

一岁后如果还在喝母乳，很好，母乳仍然是首选。

如果没有母乳呢？我们看看权威机构的建议。

世界卫生组织：

到1岁，大多数宝宝都可以和家庭其他成员吃一样的食物了。全脂牛奶在生命的头2年很重要，不推荐将脱脂牛奶作为2岁以内的儿童主要食物，低脂牛奶可以在12个月之后添加。

美国儿科协会：

当宝宝1岁之后，你可以给他全脂牛奶或者低脂（2%）牛奶，但他一天最多喝1夸脱（约946毫升）牛奶。

香港地区卫生署：

家长可让幼儿饮用较配方奶便宜的牛奶（包括鲜牛奶、冷藏或保鲜装UHT牛奶、或全脂奶粉），家长无须为幼儿转用成长或助长配方奶摄取额外营养。

日本厚生省：

牛奶饮用与否取决于离乳的进行（结束）情况，喂食牛奶建议在1岁之后。

从权威机构的建议来看，1岁以后，如果宝宝没有牛奶过敏，就可以开始喝纯牛奶了。

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那么，不喝配方奶营养够吗？

一岁以后，一日三餐应该成为宝宝的主要营养来源，奶只是食谱里的一部分，配方奶里的各种营养成分完全可以从三餐摄入，而不需要再从配方奶中获得了。所以，只要宝宝正餐的食物种类丰富，营养均衡，就不会营养不够。

纯牛奶能消化吗？

纯牛奶不好消化的说法，主要源于牛奶中酪蛋白含量高，这也是一岁前宝宝不宜喝纯牛奶的一大原因。

对于一岁以上的宝宝来说，消化系统已经相对成熟，消化酪蛋白慢慢变得容易了。所以，一岁以上大部分宝宝消化牛奶是没有问题的。

该选全脂牛奶还是脱脂牛奶？

一到两岁：喝全脂牛奶。

两岁之后：全脂、低脂或者脱脂牛奶都可以，如果宝宝没有肥胖问题，继续喝全脂也是完全OK的。

生牛奶、巴氏牛奶、常温奶，该选哪一种？

首先，不能买生牛奶，未经消毒的生牛奶很容易被细菌污染，大人都不要喝，孩子更不可以。

那巴氏奶和常温奶呢？这两种奶最主要的区别是消毒方法不同，巴氏奶的营养成分保留得更好一点，但差别可以忽略不计，所以两种都可以选。

而那种养乐多、营养快线、优酸乳之类的乳饮料，蛋白质和钙含量很低，并添加了大量的糖等增味剂，并不是牛奶，只能算是饮料，不推荐。

什么情况下不能喝纯牛奶？

1、牛奶过敏

有部分宝宝会对牛奶过敏，所以要先少量尝试，确定无过敏再逐步加量。

2、乳糖不耐受

乳糖不耐受的宝宝需要喝无乳糖配方奶粉或补充乳糖酶，之后慢慢尝试着去喝纯牛奶。经过这种渐进性的适应，绝大部分宝宝最糊还是可以正常的喝牛奶的。

那继续喝配方奶行不行？

当然可以。

现在很多公众号都强调一岁后该喝牛奶，但感觉有点矫枉过正了，好像喝配方奶是多大的错误一样。

不赞成继续喝配方奶的原因，主要是配方奶里含有蔗糖、香精、棕榈油等成分，宝宝喝奶的同时会摄入大量的糖分，从而摄入更高的热量，更容易引发宝宝的肥胖问题。另外配方奶的蛋白质和钙比牛奶要低，价格要贵，相比之下，配方奶的性价比不高。

但如果宝宝偏食挑食严重，一日三餐摄入的营养并不均衡，配方奶里的各种营养成分还是可以弥补一部分的。当然，用配方奶来补充营养的方法不是长久之计，爸妈们要做的是提供多样化的饮食，尽快让孩子的饮食种类丰富起来。

另外大家都知道，我国的牛奶安全问题一直都是个敏感话题，如果身边没有靠谱的品牌牛奶可以选，喝生产标准更严格的配方奶，也不失为一个减少风险的好选择。

所以，妈妈们可以根据自己的实际情况来选择，配方奶可以继续喝，没啥问题。

还有其他好的选择吗？

我们知道，喝牛奶主要是为了获取蛋白质和钙，那么除了纯牛奶和配方奶以外，酸奶、奶酪也是很好的蛋白质和钙质来源，都可以给宝宝尝试，都可以吃。

小C妈妈唠叨时间：

说下小C的情况吧。小C一岁后仍然是母乳喂养，同时也喝酸奶，给她尝试过奶酪，不喜欢，就没继续。一岁八个月的时候买了一罐配方奶试着喝，能接受，两岁自然离乳，之后就是配方奶、酸奶、纯牛奶混着喝，什么方便喝什么，配方奶喝了五罐就没喝了。

现在一般买光明的巴氏奶比较多，圣牧有机的也常买，酸奶有时候自己做，有时候买光明如实的。

总结：配方奶和牛奶不是对立的，不需要二选一，只要宝宝不过敏，纯牛奶、酸奶、奶酪、配方奶都可以