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文章介绍：

• 1、刚出生一个星期的宝宝平躺会自己侧身，正常吗？
• 2、婴儿侧睡多久帮他翻身
• 3、宝宝侧睡需要枕头吗
• 4、新生儿刚满月就会自己翻身侧睡正常吗
• 5、婴儿三个月前应该侧睡还是平躺？家长需要及时调整吗？
• 6、新生儿刚开始需要侧身睡，这是为什么？

刚出生一个星期的宝宝平躺会自己侧身，正常吗？

是正常现象的，有时候因为宝宝重心，舒适姿势不同，自己会有轻度的调整，只要认真观察宝宝吃奶，睡眠，是否正常，呼吸是否均匀，正确区分是否肌张力高原因引起的侧身或身体侧翻。如果没有这几种因素，宝宝偶尔侧身睡觉属于正常现象的，现在的新生儿孕期营养好，出生后体质好，健康，会比较有力量，所以宝宝侧身睡也是正常现象，不要担心的。

婴儿侧睡多久帮他翻身

宝宝会侧身以后一个月左右才会学习翻身，主要是根据宝宝的个人体质有关的。宝宝睡眠时间很长，在宝宝睡觉时要注意孩子的睡姿，平时可以采用侧睡以及仰睡的方式交替睡眠，防止宝宝长时间侧睡导致偏头的情况。另外这段时间睡觉时要保持安静，以免把宝宝吵醒以后，造成出现哭闹对他的睡眠质量也会造成影响。平时做好孩子的管保暖工作，防止宝宝受凉，造成感冒或者是拉肚子的情况。

宝宝侧睡需要枕头吗

不需要！

一、宝宝侧睡的最佳时间

几个月宝宝会测身睡觉

宝宝侧身睡觉时间不是固定的，主要分为两种情况。 第一种：被动侧身睡觉： 宝宝从一生下来就可以侧身睡觉，在医院的时候，医生和护士都会交代家长在新生儿时期最好让宝宝侧身睡觉一段时间，让宝宝耳朵里面的羊水能够通过侧睡流出来，疏通耳朵。这种情况，是宝宝被动的侧睡，家长或者外人帮助下的侧睡。

第二种：自己主动侧身睡觉： 这种情况主要是指，宝宝会翻身了，保持一个姿势睡觉不舒服，自己会主动侧身睡觉，会主动更换睡觉姿势。一般在4-7个月发生较多。不过，侧身翻身时间因人而异，有些宝宝早一些，有些宝宝晚一些，不过大多都在4-7个月期间就会侧身睡觉了。 几个月宝宝会侧身睡觉

教宝宝侧身的方法

1、练两臂的支撑力在床的上方60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。

2、练身体各部位运动协调性待宝宝有了一定的支撑力，妈妈调整气球高度，使宝宝仰卧在床伸手和脚可以够到为原则。

3、帮助宝宝把身体自然的扭过去让宝宝仰卧，妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。多次练习，宝贝就会学会翻身。

二、婴儿多大可以枕枕头

在正常情况下，刚出生的婴儿是不需要使用枕头的，这是因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时，后背与后脑自然地处于同一平面上。因此新生儿如果不用枕头睡觉，也不会因颈部肌肉紧绷而引起“落枕”。而且，小婴儿的头部较大，几乎和肩部处于同一宽度，侧卧也很自然舒适。相反，如果头部被垫高了，反而容易形成头颈部弯曲，影响新生儿的呼吸和骨骼生长，甚至可能发生意外。

婴儿枕头高度：

一般刚出生的婴儿容易出现吐奶的现象，这时候可以选择将他的整个上半身适当垫高，或是让他侧睡。

当婴儿长到3~5个月时，颈椎开始出现向前的生理弯曲，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿枕头高度应该设计成1~2cm为宜，这时可将毛巾对折一下给婴儿当作枕头。

当孩子长到6~8个月开始学爬、学坐时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡觉就应该垫上3~4cm厚的枕头。

枕头过高、过低都不利于其生长发育。新生儿常睡高枕头，还容易形成驼背。现在市面上那种婴儿定型枕也不适合，因为小婴儿颅骨较软，囱门和颅骨缝尚未完全闭合，长期使用定型枕，易造成头颅变形，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至会影响脑部发育。由此看来，根据新生儿的生理特点和生长发育特点，不需给新生儿睡枕头，这是符合优生优育要求的。

三、新生儿如何睡觉好

新生儿睡觉能不能侧睡

侧睡的方式是我们很多成年人采用的方式，尤其是向右侧睡，会减少心脏的挤压。其实，对于新生儿睡姿来说，同样也是如此。新生儿采取侧卧的睡姿，能够令宝宝呼吸顺畅，尤其是能够预防吐奶的情况发生

但是，爸爸妈妈需要注意的是，如果新生儿采用侧睡的方式，那么也不要一直保持一个方向，需要给宝宝定时换方向，以免宝宝出现头部发育不对称的情况。

新生儿睡觉能不能仰睡

新生儿仰睡的方式是很多育儿师推崇的，因为仰睡时，宝宝可以全身放松，对宝宝的身体各器官的压迫是最少的。但是，很多爸爸妈妈担心的问题是，新生儿仰睡会让宝宝变成“扁头”。如果真的担心以上问题，爸爸妈妈可以在宝宝出生后，先从侧睡开始，满月后就可以慢慢让宝宝尝试仰睡了。

新生儿刚满月就会自己翻身侧睡正常吗

不正常。容易出现“歪扁头”的现象。对于新生儿而言，侧睡是一种比较困难的姿势。新生宝宝采用两侧适时交替的侧卧睡姿，是最为安全可靠而理想的睡姿，而且机会使新生宝宝长大后的头形轮廓优美。宝宝还不具备翻身的能力。

因此新妈妈不妨在新生宝宝的背部放置一个枕头，这样可以支撑着宝宝侧身睡。这样睡觉对新生儿还有一些好处，比如说溢奶就会顺着嘴角流出，不会堵塞鼻腔等。

同时新生儿侧卧睡是个比较合理的睡姿，不会使枕骨(后脑勺)受到挤压，同时还会较少出现正扁头，但如果家长不调换睡姿的话，让宝宝长期固定一侧方向睡觉，这样也容易出现“歪扁头”的现象。

扩展资料：

新生儿气管中液体的压力：气管内液体量越多越粘稠，则阻力越大。所以呼吸道粘液常是新生儿窒息的主要原因。

表面张力：按照Laplace定律：P（压力）=2T（表面张力）/r（肺泡半径）。肺泡半径越小，表面张力越大。所以如肺泡萎陷，则使其张开所需的压力更大。

肺组织弹力：当肺泡有一定容量时肺组织回弹的阻力大，使肺不易萎陷，再次吸气时更易张开。

初次呼吸时所需的压力：生后初次呼吸最困难。通过食管测量胸腔内压了解：初次吸气需用负压为0.98—6.86kPa，呼气时胸腔内压力为1.96—2.94kPa正压。第一次呼吸后1/3肺泡已膨胀良好，以后吸气所需压力大大减低，约为－0.98kPa。

参考资料来源：百度百科-睡觉

参考资料来源：百度百科-新生儿

婴儿三个月前应该侧睡还是平躺？家长需要及时调整吗？

无论是侧睡还是平睡3个月，对婴儿的影响都不是很大。如果一定要做选择，可以考虑为新生儿选择侧睡姿势。对于新生儿出生时一直保持宫内姿势，即四肢弯曲，以帮助新生儿在生产过程中吸入水分和粘液排泄，出生后24小时内采取低侧位姿势的新生儿容易出现1～3个月生理性胃食管反流，喊着要吐奶、吃奶等情况，建议尽量仰卧睡觉，也可侧卧睡觉。

可以根据习惯选择，这样可以大大降低胃食管反流的概率，对新生儿的发育很有好处。但需要加强护理，尽量避免意外。出生三个月内的宝宝建议交替侧睡，且三个月内不要枕枕头，一方面有利于孩子头骨的发育呈对称性发育，防止宝宝呛奶，呛奶。随着孩子的发育，三个月后孩子头骨有了足够的硬度，头型逐渐形成，并能独立翻身，除了左右侧睡外，睡觉时还可以仰卧，甚至躺着睡，家长需要注意的是孩子躺着睡的时间不宜过长，防止压迫影响心胸等呼吸器官。

如果新生儿有扁平头，特别是枕部扁平，可以侧身睡，这样可以矫正扁平头，有利于塑造良好的头部，避免影响美观。如果新生儿背部有疾病，特别是有压迫感，如局部皮肤溃烂、感染等，建议侧睡，有利于疾病的恢复。父母应该定期帮助宝宝翻身，采用两侧适时交替的侧卧。父母应该定期帮助宝宝翻身，采用两侧适时交替的侧卧。

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新生儿刚开始需要侧身睡，这是为什么？

引言：刚出生的婴儿是需要选择侧身睡眠的，因为婴儿还没有活动的能力，从两个月才开始有抬头的动作，侧身睡眠，最主要的好处是不会发生呕吐，避免吃奶的时候呛入呼吸道而发容易意外。宝宝侧睡有什么好处呢？我们一起来了解一下吧。

一、新生儿为什么需要侧睡

新生婴儿侧睡的主要目的是防止新生儿发生胃食道反流或者是吐奶之后，防止新生儿发生窒息。由于新生儿是因为孩子刚出生的时候，食管、胃这些部位的抗反流机制发育是比较差的，孩子很容易出现吃奶后的吐奶、漾奶或者胃食管反流的情况。而孩子侧睡的时候，一旦出现这种情况，不容易导致孩子出现呛咳，或者误吸甚至导致吸入性肺炎等这些情况。孩子侧睡的时候，一旦孩子出现这种情况，这些呕吐物能够及时的流出孩子的口腔和鼻腔，发生这些不良因素的风险是比较低的，对孩子的健康成长是有一定帮助的。所以我们一般建议孩子在出生的前几个月，尽可能的可以左右交替侧睡，来避免一些危险因素的发生。

二、新生儿侧睡的好处

新生儿侧着睡觉好处是非常多的，如果经常让孩子平躺着睡觉，孩子头骨比较软，就有可能导致孩子的后脑勺出现扁平的症状，也会影响到孩子的头形外观。

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三、新生儿侧睡注意事项

新生儿侧睡的时候需要在家长的帮助下选择这个睡眠姿势的。建议时间不要过长，大约在30分钟左右就可以了，选择睡眠时一般都是选择仰卧这个姿势的。新生儿是需要进行左右侧睡的。选择左右交替侧睡，可以使头部两侧的外观基本对称，从而保持良好的头部外观。注意大概两个小时左右要给孩子更换睡姿。如果长时间给孩子进行侧着睡觉，也有可能会导致孩子的头颅变形，或者造成面部一边大一边小的状况的。