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文章介绍：

• 1、小朋友拉肚子可以吃什么食物？
• 2、2岁宝宝拉肚子可以吃什么食物好？
• 3、孩子出现腹泻，哪些食物可以帮助缓解？
• 4、两岁宝宝拉肚子脱水可以吃什么食物

小朋友拉肚子可以吃什么食物？

儿童拉肚子时吃的饭菜，具体是以清淡、易消化、不刺激胃肠的食物为主。具体如下:

1、可以喝大米粥、小米粥、二米粥、山药粥等，不刺激胃肠的食物，有利于胃肠恢复。

2、吃的菜以炖菜为主，可以吃容易消化的菜，比如白菜、油菜、木耳等。以蒸、煮、炖为主，不要以炒菜为主，少油，避免刺激胃肠、加重拉肚子的症状。

3、肉类以及水果类食物，在拉肚子期间最好是不要口服，容易导致加重胃肠不消化，会使拉肚子的症状加重。同时拉肚期间一定要注意腹部的保暖，可以适量喝温热水等。

2岁宝宝拉肚子可以吃什么食物好？

2岁宝宝拉肚子，可以多吃点富含维生素的食物，可以喝点胡萝卜粥。不仅能补充孩子所需的维生素B6，还能有效缓解孩子腹泻反应。

其次，在平时的生活中，要注意加强孩子的胸腹部保暖。注意气候变化，防止孩子着凉。

家长还可以适度按摩孩子的大椎穴，也能有效的缓解腹泻反应。

孩子出现腹泻，哪些食物可以帮助缓解？

每个家庭的孩子家长都照顾得比较细心，特别是生病的时候，家长们都很担心。如果宝宝不慎出现腹泻的情况，一天五六次，真的很让人着急。要及时把大便拿到医院进行化验，要先确定一下腹泻最终的原因。特别是两岁的小宝宝，到了秋冬季节的时候，经常会上吐下泻，有的时候完全都控制不住。面对这种现象全家人都比较紧张，甚至影响了生活。

补充营养

当宝宝出现拉肚子，依然没有好转的时候，可以给孩子多吃一些煮烂的面条，多吃一些青菜，这样可以促进孩子营养补充。也会让孩子好消化一些，可以用鱼腥草给孩子泡水喝，加上红糖越浓越好，这种效果还是能起效的。但依然没有明显感觉的时候，要及时带孩子去看医生。每次家里宝宝拉肚子就会用这样的治疗方法，还是比较有效，所以大家还是可以尝试一下。

吃清淡食物

宝宝拉肚子的期间，要适当地给孩子添加清淡少许油的食物，可以煮一些山药小米粥给孩子喝。山药在医学上是属于健脾胃的，特别是拉肚子的时候或者是平时都可以给孩子喝，也是很不错的饮食。拉肚子比较严重平时比较喜欢吃的水果，还有零食，都要先停一停。等到完全好利落之后，才可以适当地给孩子吃，尽量每一次不要吃太多，少食多餐就可以了。

尽量不吃药

众所周知是药三分毒，宝宝经常出现拉肚子或者没有办法制止的时候，才可以给孩子吃药。如果物理作用能够起到效果，尽量不要给孩子吃药。毕竟孩子比较小，吃药的话就会影响吃母乳，给孩子多吃一点小米粥或者是鸡蛋。给孩子多喝温开水，拉肚子比较严重，喝蒙脱石散也是比较管用的。

两岁宝宝拉肚子脱水可以吃什么食物

两岁宝宝拉肚子时可以吃些香蕉、加盐的白粥、面食等。

1.香蕉

香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数，还有香蕉中的维生素A能增强对疾病的抵抗力。

2.加盐的白粥

腹泻的宝宝在饿的时候，家长不妨给宝宝喝点加盐的白粥，这个时候就喝单纯的白米粥就行了，里面不要加任何食物，也不要加肉。

3.面食

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。