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文章介绍：

• 1、黄金素和DHA的区别
• 2、澳佳宝孕妇黄金素的营养成分都有哪些？
• 3、润康和黄金素成分对比？
• 4、黄金素含有dha吗还需要额外补充吗
• 5、问澳佳宝孕妇黄金素里面DHA的含量，需要额外补藻油、鱼肝油吗？

黄金素和DHA的区别

黄金素是对包含多种微量元素和维生素等物质的保健品的非官方叫法。

DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

扩展资料

主要功效：

1、促进胎儿大脑发育

在孕期， DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。

2、促进视网膜光感细胞的成熟

DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入 DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使神经细胞成熟度提高。

3、增进大脑细胞发育

在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，而EPA及次亚麻油酸却不被吸收，主要原因是由于DHA可经由血脑屏障进入脑细胞，而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。

4、减少产后抑郁

研究显示，我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁，10%-15%的新妈妈会变得很强烈，被专门术语称为“产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量DHA可减少产后抑郁症的发生。

参考资料： 百度百科--DHA

澳佳宝孕妇黄金素的营养成分都有哪些？

我怀孕那会就吃的澳佳宝孕妇黄金素，选择原因就因为看它富含21种孕妇所需的营养成分，11种维他命和9种矿物质，以及DHA 和EPA，基本吃这一种就能搞定孕期所需的复合维生素，没有额外补充过叶酸、钙或DHA，然后看它没有人工添加的成分，吃起来放心。

润康和黄金素成分对比？

下面就一起来看一下孕妇黄金素和润康的的成分对比吧！黄金素含：天然鱼油、DHA、EPA、10种维生素：维生素B维生素B2、烟酰胺、维生素B维生素B12、叶酸、维生素C、维生素D3、天然维生素、混合类胡萝卜素；6种矿物：钙、磷、镁、铁、锌、碘；润康含：α-亚麻酸、卵磷脂、牛磺酸、叶酸、维生素A、维生素B维生素B2、维生素D、维生素E、铁、锌、碘。谁好谁坏，这还用细说吗？

黄金素含有dha吗还需要额外补充吗

已经含有DHA（促进宝宝智力发育以及视网膜发育），还有叶酸、维生素B族，维生素D3，

不需要额外补充DHA的哦

问澳佳宝孕妇黄金素里面DHA的含量，需要额外补藻油、鱼肝油吗？

澳佳宝孕妇黄金素里面DHA的含量是125mg/粒，每天两粒就是250mg，对促进胎儿大脑发育有好处，即便是没有单独补，一天两颗补充的量够了啊。具体你可以根据自身情况，或者听取医生的建议来。