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文章介绍：

• 1、怎么给娃断夜奶
• 2、怎样让宝宝断夜奶
• 3、如何给孩子断夜奶呢？
• 4、宝宝经常起来喝夜奶，该如何才能断掉宝宝的夜奶？
• 5、如何给孩子断夜奶母乳
• 6、宝宝怎么有效断夜奶？

怎么给娃断夜奶

在照顾宝宝的成长过程中，宝宝吃夜奶，一直得都是让妈妈们疲惫不堪的事情。只要听到宝宝哭，宝妈就得起身给宝宝喂奶，很难睡个好觉。宝宝大一些，吃夜奶的习惯就要断掉，那么怎么给宝宝断夜奶？

1.搭配奶粉喂养：可在宝宝睡前最后一顿奶粉中加入适当的米粉，易饱而且又易消化，能更好的延缓宝宝饥饿感。另外，妈妈可以考虑宝宝白天吃奶间隔时间，增加奶粉量。两种方法一起结合，可以更好的给宝宝断夜奶。因为这样既可以保证宝宝每天摄入充足的营养，又能避免宝宝由于断奶出现不适。

2.讲究方法：宝宝断夜奶时，家长要注意不能过于着急。可以先减少宝宝吃夜奶的次数，这样宝宝也会慢慢习惯。睡前要给宝宝吃饱奶，宝宝饿的时间会延长，睡眠时间更长。如果宝宝半夜醒来哭闹，可以用奶瓶喂水，但不能太多，可以喝几口。让宝宝侧睡，能更好的进入睡眠。

3.做到坚持：给宝宝断夜奶，家长要注意坚持下去才可以。并不能因为宝宝的哭闹而心软，发现宝宝哭闹时，并不能马上给宝宝喝奶，这样以前的工作也就白做了。

怎样让宝宝断夜奶

第一，保证宝宝在半夜不会因为为饥饿而醒来，所以在睡前可以添加一些辅食，可以让宝宝饥饿的时间拖后，不会在半夜里因为饥饿而醒来。吃适量的辅食以后，再稍微玩一下，使食物消化，再入睡。

第二，如果宝宝还是会在夜间醒来，不一定是因为饿，可能是因为习惯有父母的安抚，可能是因为缺乏安全感的原因，可以适当的拍拍孩子的背。

第三，如果还是不行，孩子想吃奶，可以适当用安抚奶嘴，但是安抚奶嘴也有可能引起孩子依赖的问题。

第四，如果宝宝对母乳特别依赖，一定要有母乳才能够安静入睡，可以在断奶的时候，让宝宝不和妈妈睡在一起，断奶，尤其是夜奶，是比较慢的过程，不能太过着急，但是家长一定要态度坚决，不能反复。

宝妈们要想给宝宝断夜奶的话，先尽量减少吃夜奶的次数，除此之外，可以给宝宝在晚上的时候吃一些辅食，有助于断夜奶。

建议宝妈们给宝宝断夜奶的时候，不要太过着急，可以慢慢的减少吃夜奶的次数，此外可以给宝宝吃一些辅食，辅食不仅有助于断夜奶，而且更加耐饿，但要注意辅食的搭配要合理。注意饮食的清淡，不要吃辛辣、油腻的食物，除此之外，不要让宝宝出现偏食的习惯，这样会导致身体的营养不均衡。

如何给孩子断夜奶呢？

对于“断不断夜奶”这个问题，国际上仍有很多争议，国家母乳学会就鼓励妈妈能不断夜奶，没有限制的夜晚哺乳，因为宝宝夜晚喝奶能解决妈妈的涨奶问题，但是其他国际权威机构就明确提出了要在睡前哺乳，甚至不能在床上哺乳的观点。因为从6个月开始，宝宝就可以添加辅食了，所以在这个时候就能逐渐断夜奶，培养宝宝良好的进食、睡眠规律，不仅有利于宝宝激素分泌以及大脑发育，还能降低宝宝龋齿的发生率；对于妈妈来说，当然可以改善睡眠质量，让妈妈白天有更多的经历照顾宝宝了。

如何断夜奶：

1. 在0-3个月这个时期，妈妈就要稍微坚持一下，按照宝宝的饮食需要来喂养了，因为这一阶段不宜考虑断夜奶的问题。

2. 在4-6个月时期，妈妈就应该帮助宝宝养成定时喝奶的习惯，因为这是断夜奶，培养ta良好的饮食、睡眠规律的关键一步。

3. 在6个月以后，妈妈就可以在前面培养好定时喂养习惯的基础上，逐渐断夜奶了，最常的做法就是在临睡前加大喂养量，然后延迟满足。比如：如果宝宝晚上平时喝150，那么断夜奶的第一天就在睡前喂180，宝宝如果在凌晨3点醒来，妈妈尽量延迟到3点半喂奶，不要马上喂，然后第二天，就可以延迟到4点，然后第三天，就可以延迟到4点半，按照这方法逐渐让宝宝断掉夜奶。所以前面4-6个月培养定时喂奶这一步尤其关键。

断不了夜奶怎么办？

如果妈妈们按照上面的做法，宝宝迟迟断不了夜奶，就要看看是否存在以下问题了：

1. 宝宝睡得较早，妈妈会在睡前给宝宝喂奶，宝宝夜里肯定会饿的，所以建议妈妈合理安排宝宝的睡眠时间，在睡前半个至一个小时，给宝宝喂点半流质或者固体辅食，预防宝宝晚上饿醒。

2. 宝宝晚上醒来，不一定因为饿，还可能是冷热不适，是否排便或者周围环境干扰等问题，所以妈妈要注意不能在宝宝一哭就给ta喂奶，要好好检查问题所在，学会好好区分宝宝是真饿还是假饿，在宝宝哭闹时，可以让妈妈以外的人来安抚，避免宝宝过于依赖产生“奶瘾”。

3. 不建议宝宝含着乳头入睡，这不仅影响宝宝呼吸，还会让宝宝产生吃奶等同睡觉的错觉。

4. 在2-3个月，就应该让宝宝有昼夜区别的初级概念，晚上睡觉是要光灯，避免噪音，白天就要适当制造噪音，让宝宝睡不安稳，引导ta发展初级辨别昼夜的能力。

宝宝经常起来喝夜奶，该如何才能断掉宝宝的夜奶？

妈妈们给宝宝喂奶在生活当中是一个很常见的事情，因为母乳当中含有丰富的营养物质，所以很多妈妈都会采取母乳喂养的方式来保证宝宝获得的营养。不过母乳喂养是非常简单的，但是对于宝宝来说，断奶也是非常困难的，像有的宝宝经常起来会喝夜奶，接下来咱们就为大家介绍一下如何能断掉宝宝的夜奶？

一、断奶的方法

首先每天夜晚在睡觉之前一定要让宝宝吃饱，这样晚上宝宝就不会饿了，喝夜奶对于宝宝来说是一个习惯，其实并不是真的饿，所以可以在宝宝睡醒的时候给他喂一点温开水，等一会儿看看宝宝睡不睡，如果宝宝睡了之后，慢慢到晚上连水都不用喂了，自然而然就会断掉夜奶。如果不喂奶宝宝不睡觉的话就可以少喂一些，每次喂奶之前都要喂水，一定要拉长喂奶的时间，让宝宝睡的时间越来越长，慢慢就好了。断夜奶是一个过程，一定要有耐心，同时也不要为了宝宝获得更多的营养而一直喂母乳，其实这对宝宝并不是说有益的，而且反而还有害。

二、断奶是一个循序渐进的过程

对于宝宝来说，断夜奶一定要快狠准，同时妈妈也不要有任何的心痛，断奶本来就是一个很正常的过程，每一个宝宝都要面临着断奶这个事情，所以为了宝宝的健康发展，还是应当早些断掉夜奶，孕妈妈一定要狠心，不能看到孩子哭，立马就抱回来，继续哺乳，这样只会养成宝宝更加肆无忌惮的性格，这样的行为是非常不好的行为。孕妈妈在给宝宝断夜奶的时候，其实也是有方法的，可以慢慢的、逐渐的给宝宝断夜奶，这样宝宝不仅睡得非常的香甜，同时给孕妈妈也带来很大的便利。

如何给孩子断夜奶母乳

宝宝断夜奶的最佳方法：

第一、调整喂奶时间。将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟到凌晨3-4点钟，而晚上11点安排一次喂奶。这个做法需要逐渐进行，每次推迟在半个小时左右，当宝宝能够在凌晨4-5点钟吃奶以后，再将前半夜的奶逐渐提前到10点，甚至9点，这样就停掉了宝宝吃夜奶。

第二、训练宝宝睡小床。很多爱吃夜奶的宝宝都是跟妈妈同床的，孩子晚上只要一哭闹，妈妈就直接塞乳头，久而久之孩子迷恋的是妈妈的气味和体温，而不是真正生理上的饥饿。要想断夜奶，就需要与宝宝分床睡。

第三、睡前辅食吃得多一些。睡前一个小时添加可以产生饱腹感的辅食，比如米粉、奶粉，有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，可以适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝的个人情况增加奶粉量，增加奶量和延长吃奶的间隔时间双管齐下。另外，直接吃奶粉也是不错的选择。

第四、妈妈与宝宝保持一定的距离。宝宝对于妈妈身上的气味也是有一定依赖性，妈妈要勤洗、勤换衣服，减少身上的气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是需要的。

第五、逐渐减奶法。逐渐减少夜间的喂奶量，如果平时夜间的喂奶量在180ml左右，可以每天晚上减少20-30ml，久而久之就可以将夜奶逐渐停掉。如果是母乳喂养，每次缩短一下喂奶的时间，奶量完了以后，如果宝宝夜间仍然有惊醒的情况，可以多用手安慰的抚摸一下，不要再给孩子喂奶，这种情况不一定是饥饿的表现。

由于每个宝宝生长环境不同发育不同，所以宝宝吃夜奶的时间和次数也会存在差异，戒夜奶的时间也是因人而异的，一般情况下宝宝在6个月以上就开始戒掉夜奶，因为宝宝在4~5个月左右的时候，消化道就会慢慢的发育成熟，白天所摄入的营养就可以维持宝宝的成长发育，随着宝宝慢慢长大，可以逐渐减少夜奶的次数，避免突然断液奶。

宝宝怎么有效断夜奶？

半夜起来给宝宝喂奶，一晚上醒好几次，到底有多苦多累，没亲身体会过的根本就无法理解!

很多宝宝都有吃夜奶的习惯，这是从新生儿时期自然养成的。因为对于新生儿，我们需要遵循按需喂养的原则，一般来说，只要宝宝饿了就要给她吃，不分昼夜。但是，当宝宝到了6个月的时候，就慢慢开始添加辅食。这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食，另外，随着各种果泥、肉泥、米粉的补充，宝宝也不会那么饿了。所以，从这个时候开始，妈妈们就可以给宝，宝断夜奶了

1、可在睡前最后奶粉中加入米粉等易饱又易消化的食物，能延缓宝宝饥饿感的产生，另外，可适当延长白天吃奶的时间间隔，并根据宝宝个人情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。

2、循序渐进断夜奶，宝宝断夜奶时，先减少夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次让宝宝慢慢习惯，睡前把她喂饱，只要睡前喂饱了，宝宝基本不会饿，睡眠时间就更长了，让宝宝侧着身子睡，侧着身子时宝宝入睡快而且睡眠时间长，总之，给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程，要给宝宝足够的适应时间。

3、只要不是大哭大闹就不喂，宝宝刚生下来时，基本是夜里要吃两顿，后来减少为一顿，大概三四个月的时候，夜里听到宝宝哼哼唧唧，只要不是大哭，就不用理她，哼唧一会她就又睡着了，如此反复几天，她夜里就再也不用吃奶了。

4、用水代替，断夜奶的开始几天里，她差不多到时间就会哼哼唧唧醒来找奶，就用奶瓶倒些温水给她喝，慢慢戒除吃夜奶的习惯。

断夜奶一定要坚持，不要懒，不要怕麻烦，宝妈们，你觉得我说的对吗？