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2岁婴儿辅食吃什么？宝妈有什么好建议
苹果松饼。苹果这种水果中含有丰富的维生素C，可以有效的帮助宝宝进行肠胃蠕动和消化。因此，宝宝在加入辅食的最初阶段，可以选择苹果加鸡蛋和面粉做成的苹果派，有效的增加宝宝的食欲。
两周半宝宝的辅食
1-2岁宝宝吃什么样的辅食：
1.苹果松饼。苹果这种水果中含有丰富的维生素C，可以有效的帮助宝宝进行肠胃蠕动和消化。因此，宝宝在加入辅食的最初阶段，可以选择苹果加鸡蛋和面粉做成的苹果派，有效的增加宝宝的食欲。
2.西兰花随蒸蛋也是营养价值很高的一款宝宝辅食。不仅颜色上搭配鲜艳好看，可以刺激食欲，更加的营养美味。但在实际操作的过程中，则需要一些烹饪技巧，烹饪技巧高超的妈妈们，则可以试试哦！
3.鲜虾鸡蛋卷。虾中富含丰富的蛋白质，甚至是超过了我们常使用的蛋奶肉的几十倍。因此是十分适合刚刚长出牙齿的宝宝食用，但是过熟的虾口感较硬，不容易咀嚼和消化，可以适当的加入鸡蛋和胡萝卜，做成一款健康美味的鸡蛋卷。
4.银耳紫薯粥也是利于宝宝通便的一款可靠辅食。银耳香甜可口，搭配营养价值高的紫薯，特别适合老人和刚刚1-2岁的宝宝。
母乳喂养注意事项
1、乳房保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。
另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。
2、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
3、不要丢弃初乳：产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。
4、注意母乳不足：妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。
5、宝宝边吃奶边睡觉影响大：不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。
6、保持心情愉快：妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。
宝宝辅食之水果松饼怎么做如何做好吃
用料
苹果 半个
鸡蛋 1只
面粉 若干勺
（婴幼儿版）无泡打粉苹果松饼（Pancake）的做法
准备好鸡蛋，苹果，面粉。至于多少量，我从来都是估计的，中国人几乎都没有在家里称食材使用的习惯吧。其实也不重要。面粉可以使用低筋或者普通面粉，我用的全麦粉。
苹果削皮擦泥。可以用辅食制作碗，也可以用搅拌机，当然一点点东西用搅拌机，洗都觉得麻烦，你也可以用刀切成泥。
全蛋打发。好吧，我必须承认，我从来没有大发过全蛋，使用的打蛋器。目的是让蛋白里出现气泡，这样可以让松饼松软。不过如果你没有时间，没有设备，完全可以不用大发，只是口感稍微没有那么松软，但是，孩子不会介意的，至少我家好小姐不介意。
混和所有食材。
加一点点水搅拌均匀，成糊状就好，最好糊能有一点点流动性。
一勺一勺的上锅煎。锅可以不用油。最好使用不粘锅。
起锅摆盘就好。要是大人或者大一些的孩子吃可以淋上果酱，蜂蜜。
苹果小松饼怎样制作，微甜软糯人人爱，宝宝最爱吃呢？
苹果小松饼怎样制作，微甜软糯人人爱，宝宝最爱吃呢？
说起长得好看、健康营养、人见人爱的小饼，我一定要提名今日这款，顺手搅一搅，10分钟就可搞定，绝对是大家最爱种类。薄薄的、微鼓的形状真是太可爱，每一块都映出清爽、艳丽的嫩黄色，宝宝用双手抓着吃，不仅能锻练手握能力，还是最好的用餐挑选。
尽管这类口味软糯的辅食类型有许多，但它绝对是这些类型中制做最简单的，不消磨、不发醇，只要把全部食材结合起来，混和匀称，你就可收获很多香软的小饼。
不加一滴油和水，也没有放多余的糖、盐调味品，这是内置水果甘甜气息的，微甜不腻、又软有糯，另配上协助膨松的鸡蛋，确实太好吃。假如家里娃近期有些便秘也别害怕，大家完全可以更换苹果这个食材，换成紫薯啊、南瓜啊这类的杂粮，来协助宝宝预防便秘。顺手就可做一摞，清爽简单的小软饼，别错过了~
步骤一
苹果削皮，切成小丁。*苹果可以换成梨子等各种偏甜口感的水果，或是紫薯南瓜这种杂粮。
步骤二
取100克的苹果丁放进多功能料理机内，在多功能料理机中再添加1个鸡蛋。*这步注意一下，假如家有鸡蛋过敏的娃，可以将鸡蛋换成适当冷水。但如果宝宝能够吃鸡蛋，我提议一定得加，口味会膨松、美味许多。
步骤三
随后放进蓝莓干，启动多功能料理机，将全部食材搅打细致。*蓝莓干我用是指颗粒的，大家还能够换成葡萄干、蓝莓干等，提升甜酸味道。
步骤四
搅好的水果鸡蛋糊倒进碗中，碗内再添加低筋面粉。*有低筋面粉是最好，口味最绵软，要是没有的话就换成中筋面粉吧！
步骤五
然后把面糊糊和面粉充足的拌和、混和匀称。*大宝宝假如感觉苹果的天然甜味满足不了小食欲，能够在这步适度加点糖哈。
步骤六
将面浆全部装进裱花嘴中，裱花嘴底端裁开一个口子。*没有裱花嘴也别着急，用薄膜袋替代就好，记得一样在底端剪小口。
步骤七
将小松饼迅速的挤进不沾锅中。这儿注意一下，不沾锅很给力，无需附加刷漆哦。开小火煎至表层变色，彻底熟透后取出。*这次的奶酪蛋糕超简单，连翻面都省去了。
教你一个判断是否熟透的方式，假如小饼早已变色，且用铁铲能够随便铲起来便是熟透了，假如很软、还粘到锅上便是不熟。非常好熟的小松饼就制做完成啦~假如你挽起袖子动手制作便会发觉，想给娃作出一份好吃的辅食，真的比想像中要简易过多！
发布于 2022-09-26 13:38:42 回复