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文章介绍：

• 1、婴儿要几个月开始学抬头
• 2、请问宝宝几个月时会抬头啊？
• 3、新生儿多久会抬头
• 4、婴儿什么时候练习抬头最合适？

婴儿要几个月开始学抬头

婴儿抬头动作的发育时间

1~2个月婴儿俯卧时能够抬头45度，大约能支持30秒。

3个月的婴儿，在练习趴着时，小脖子可以比较稳定地撑起脑袋，头也可以抬起45度。

4个月的婴儿，俯卧时上身能够完全抬起，能抬头与平面呈90度，竖抱时头直立、平稳、背挺直。

抬头训练要挑选宝宝心情愉快的时候进行，避免宝宝吃奶后立即进行，防止吐奶。每次抬头训练的时间不要太长，几分钟就好，训练过程也要用语言鼓励宝宝。如果家长能够经常夸奖和爱抚宝宝，宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感。

在宝宝能够很好地控制他的头部之前，尤其是在宝宝刚出生的三四个月内，家长要十分小心保护宝宝的头部。每次抱起宝宝时，家长都要注意托着宝宝的头和脖子。

需要注意的是，1~2个月的宝宝，颈部和背部肌肉发育还不完善，家长主要采用平抱或斜抱的方式。宝宝3个月以后，竖抱抬头训练的时间也不能过长。

如果竖抱宝宝出现后仰的现象，说明宝宝的颈部肌肉还不能承受头部的重量，这时应该停止竖抱，采用俯卧抬头训练的方法，让宝宝尽可能多趴在床上。宝宝每次抬头锻炼后，家长可以用手轻轻抚摸宝宝背部，帮助宝宝放松背部肌肉，让宝宝感觉舒服和家长的爱抚。

扩展资料：

俯卧位的抬头训练

1-2个月的小宝宝也是需要锻炼的。家长可以让宝宝趴在床上，把宝宝的手放在头的两侧。注意不要让被子或其他小物品堵住宝宝鼻子，影响呼吸，宝宝双手放在头的两侧，家长在前面用玩具逗引，鼓励宝宝抬头看家长或者玩具。

家长可以拿色彩比较鲜艳、有响声的玩具，用温柔、愉快的话语，如“宝宝，妈妈这里有漂亮的玩具”等方式来吸引宝宝。同时，家长还可以变换玩具的方向，让宝宝的头跟着转动，这样不仅能够锻炼宝宝的俯卧抬头的持久力，也可以锻炼宝宝颈部转动的灵活性。

一开始的时候，时间不宜过长，大概30秒左右，以后慢慢延长训练的时间。如果从宝宝出生开始注意训练抬头，那么到宝宝2个月左右，宝宝就可以稳定抬头45°至90°。一般在宝宝空腹和觉醒的状态下训练宝宝抬头比较好。

新生儿就可以俯卧趴着，但未满3个月的宝宝不建议趴着睡觉，以免出现窒息。在宝宝俯卧趴着时，会自动调节运动和休息，不会累坏宝宝。趴对宝宝腰背部和运动协调都是很好的训练，有利于大运动发育，平时就喜欢趴着宝宝抬头较早。

参考资料来源：人民网-如何开发新生儿脑发育？两个刺激、一个训练不可少

请问宝宝几个月时会抬头啊？

三个月会抬头。

宝宝抬头的动作是一个很自然的发育过程，不要刻意给他做抬头练习，还是让宝宝的肌体自然发育比较好。

因为在宝宝的脖子能支撑起头部之前，头会摇摇晃晃不稳定，所以最好不要将宝宝的上身竖立起来。另外，即使宝宝的脖子能支撑起头部之后，在他睡觉的时候也不要背着哄他入睡。因为他睡觉时，对身体各部位的控制力会消失，头部仍然不太稳定，因此还是让他完全平躺着睡比较好。

平时孩子吃饱喝足精神状态佳的时候，大人靠坐着将宝宝趴于胸前，宝宝可能自己抬头，坚持数秒，每天这样练习三次左右。过一段时间后，如果到四个月大时仍不能竖头一定要到医院去查明原因早日排除病障。

新生儿多久会抬头

宝宝大多数在三个月的时候可以抬头。

正常情况下，宝宝在三个月的时候，就可以比较平稳的抬头，而且抬头的时候，还可以有转头的动作等。

有些宝宝营养状况比较好，平时带孩子的人多，经常抱着宝宝，锻炼宝宝抬头等。大概一个月左右就可以稍微有点可以抬头，只是抬头坚持的时间比较短，大概1-2秒钟就会低头。大部分宝宝在两个月的时候，就可以自主抬头，而且可以坚持的时间也比较长些，只是不能转头。

婴儿什么时候练习抬头最合适？

大家都知道宝宝出生的时候骨骼都特别软，头部都是需要爸爸妈妈托着，但是在宝宝大一点点的时候，骨骼也开始硬一些，就可以让宝宝开始练习抬头了，那么宝宝从什么时候练习抬头是最合适的呢？一起来了解一下。

一、婴儿什么时候练习抬头最合适？

通常情况下，在宝宝出生2个月左右的时候，就可以让宝宝开始练习抬头了，适当的让宝宝在床上多趴一会儿，这样就可以锻炼宝宝的颈部，这样对宝宝的颈部发展是比较好的，在宝宝刚开始练习胎头的时候，大概保持在5分钟左右就可以了，不要让宝宝抬的时间过长，排的过长反而会伤到宝宝的颈部韧带，另外也不要在宝宝刚吃完奶的时候让宝宝进行练习，这样容易引起宝宝出现吐奶的情况，一般情况下让宝宝这样练习抬头一两个星期左右就会很有效果了。

二、如何帮助宝宝练习抬头？

1、一般情况下在宝宝两个月左右的时候，就可以让宝宝开始练习抬头的动作了，在刚开始让宝宝练习抬头的时候，一定不要操之过急，因为这个过程是需要循序渐进的，如果操作过急会对宝宝的脖子带去一定的伤害，那么家长可以从竖抱的方式开始帮着宝宝练习，抬头也就是先慢慢地托住宝宝的臀部以及背部，让宝宝慢慢的做抬头的动作。

2、在平时的时候，家长还可以通过一些声音来教宝宝练习抬头，因为宝宝对很多事情都比较好奇，家长的声音也是不例外的，所以在宝宝的上方经常喊宝宝的名字，让宝宝有意识的寻你的声音，而练习抬头，经常这样练习，还可以锻炼宝宝的颈部的一些灵活性。

总而言之，在宝宝两个月左右的时候就可以慢慢的教宝宝练习抬头了，但是家长们要注意，练习抬头是一个循序渐进的过程，如果宝宝出现不耐烦的情绪的时候，一定要停止。