黑客技术网_学习网络安全知识

文章介绍：

• 1、母乳喂养怎么断夜奶
• 2、如何给孩子断夜奶母乳
• 3、怎么给娃断夜奶
• 4、婴儿如何有效快速断夜奶
• 5、如何有效的断夜奶？

母乳喂养怎么断夜奶

母乳如何断夜奶

母乳喂养是目前宝妈们选择的喂养方式，对宝宝成长是有有利的。但是很多哺乳期女性也会发现，很多宝宝都喜欢晚上吃奶，最初是因为宝宝需要大量奶水，补充生长发育的需求，但是随着宝宝慢慢长大，就需要为宝宝断夜奶，那母乳如何断夜奶呢？

1、适当延长喂奶时间。最初开始断夜奶的时候，宝妈们不要着急，可以选择适当的延长喂奶时间，比如说可以在晚上几点之间喂奶，然后尽量过五六个小时进行喂奶，这样就能逐渐的改变宝宝吃夜奶的一个习惯。

2、适当添加辅食。一般母乳喂养的宝宝，在六个月的时候就可以添加辅食。所以可以选择宝宝睡觉前的一个小时，为宝宝添加辅食，这样可以减少宝宝的夜晚饥饿感，像是米粉等，可以根据宝宝自身的情况进行添加。

3、使用安抚奶嘴。有些宝宝夜晚哭闹，想要吃奶，不是因为感觉到饥饿，而是自己感觉到想要安全感，要一种吸吮的感觉，所以这个时候，可以给宝宝使用安抚奶嘴，起到一点代替的作用，尤其是在宝宝哭泣的时候，不要急于喂奶，转移宝宝的注意力，就可以成功断掉夜奶。

对宝妈们来说，断夜奶其实不难，但是需要坚持下去才能达到目的，因此断夜奶最难的不是方法，而是需要宝妈坚定的决心。

如何给孩子断夜奶母乳

宝宝断夜奶的最佳方法：

第一、调整喂奶时间。将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟到凌晨3-4点钟，而晚上11点安排一次喂奶。这个做法需要逐渐进行，每次推迟在半个小时左右，当宝宝能够在凌晨4-5点钟吃奶以后，再将前半夜的奶逐渐提前到10点，甚至9点，这样就停掉了宝宝吃夜奶。

第二、训练宝宝睡小床。很多爱吃夜奶的宝宝都是跟妈妈同床的，孩子晚上只要一哭闹，妈妈就直接塞乳头，久而久之孩子迷恋的是妈妈的气味和体温，而不是真正生理上的饥饿。要想断夜奶，就需要与宝宝分床睡。

第三、睡前辅食吃得多一些。睡前一个小时添加可以产生饱腹感的辅食，比如米粉、奶粉，有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，可以适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝的个人情况增加奶粉量，增加奶量和延长吃奶的间隔时间双管齐下。另外，直接吃奶粉也是不错的选择。

第四、妈妈与宝宝保持一定的距离。宝宝对于妈妈身上的气味也是有一定依赖性，妈妈要勤洗、勤换衣服，减少身上的气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是需要的。

第五、逐渐减奶法。逐渐减少夜间的喂奶量，如果平时夜间的喂奶量在180ml左右，可以每天晚上减少20-30ml，久而久之就可以将夜奶逐渐停掉。如果是母乳喂养，每次缩短一下喂奶的时间，奶量完了以后，如果宝宝夜间仍然有惊醒的情况，可以多用手安慰的抚摸一下，不要再给孩子喂奶，这种情况不一定是饥饿的表现。

由于每个宝宝生长环境不同发育不同，所以宝宝吃夜奶的时间和次数也会存在差异，戒夜奶的时间也是因人而异的，一般情况下宝宝在6个月以上就开始戒掉夜奶，因为宝宝在4~5个月左右的时候，消化道就会慢慢的发育成熟，白天所摄入的营养就可以维持宝宝的成长发育，随着宝宝慢慢长大，可以逐渐减少夜奶的次数，避免突然断液奶。

怎么给娃断夜奶

在照顾宝宝的成长过程中，宝宝吃夜奶，一直得都是让妈妈们疲惫不堪的事情。只要听到宝宝哭，宝妈就得起身给宝宝喂奶，很难睡个好觉。宝宝大一些，吃夜奶的习惯就要断掉，那么怎么给宝宝断夜奶？

1.搭配奶粉喂养：可在宝宝睡前最后一顿奶粉中加入适当的米粉，易饱而且又易消化，能更好的延缓宝宝饥饿感。另外，妈妈可以考虑宝宝白天吃奶间隔时间，增加奶粉量。两种方法一起结合，可以更好的给宝宝断夜奶。因为这样既可以保证宝宝每天摄入充足的营养，又能避免宝宝由于断奶出现不适。

2.讲究方法：宝宝断夜奶时，家长要注意不能过于着急。可以先减少宝宝吃夜奶的次数，这样宝宝也会慢慢习惯。睡前要给宝宝吃饱奶，宝宝饿的时间会延长，睡眠时间更长。如果宝宝半夜醒来哭闹，可以用奶瓶喂水，但不能太多，可以喝几口。让宝宝侧睡，能更好的进入睡眠。

3.做到坚持：给宝宝断夜奶，家长要注意坚持下去才可以。并不能因为宝宝的哭闹而心软，发现宝宝哭闹时，并不能马上给宝宝喝奶，这样以前的工作也就白做了。

婴儿如何有效快速断夜奶

一般来说，宝宝到6个月大时就可以开始添加辅食了，这时也是宝宝断夜奶的好时机。很多家长对于给宝宝断夜奶的方法都不怎么了解，强行断夜奶，担心宝宝会上火，所以家长就想要了解宝宝怎么断夜奶最快最有效？

1.戒掉奶睡：对于宝宝宝妈来说，奶睡都是一种比较省时省力的睡觉方式。但是宝妈要想早点断了夜奶，就需要先把奶睡断了，要把吃奶与睡觉这两件事情分开进行，这样就可以减少宝宝在夜里对吃奶的需求。

2.不能宝宝哭闹就给喂奶：宝宝半夜饿了就会哭闹，很多妈妈会急着安抚宝宝，一开始就给宝宝喂奶。其实宝宝醒来后并不需要马上就给宝宝喂奶，宝妈可以尝试先拍打安抚宝宝，看看宝宝是不是能安静下来。因为宝宝如果一直等不到宝妈给喂奶，哭累了，就会再次的进入睡眠，这样也有利于帮助戒除夜奶。

3.睡前喂饱：晚上宝宝睡觉前，宝妈要注意把宝宝喂饱了。不管是母乳喂养还是奶粉喂养，都要一次给宝宝喂饱，这样宝宝就不会那么快感觉到肚子饿，也可以帮助宝宝戒掉吃夜奶的习惯。

如何有效的断夜奶？

只有当过妈妈才知道，半夜起来蓬着头给宝宝喂奶有多苦多累，没有亲身体会根本无法想象！很多妈妈因为夜奶睡眠不好，晚上夜奶白天上班，身体亚健康，情绪也受到影响。

频繁夜奶还会导致宝宝睡眠不足，充足的睡眠，益处良多，频繁夜醒，宝宝的生长发育、神经系统发育都受影响，食欲、情绪、整体状态都不佳。

所以夜奶，当断则断！

到底什么时候给宝宝断夜奶是最合适？

6个月？8个月？还是10个月？

对此，妈妈们要了解这样一个概念，戒夜奶是一个过程，从你给宝宝减少夜间喂养次数开始，就已经属于戒夜奶的范畴了。

当宝宝出现以下信号时，就能逐步减少夜间喂养的次数了：

1、宝宝睡眠规律已经形成，在夜间持续睡眠的时间延长;

2、每顿的奶量逐渐增加，且白天可以吃掉一天所需的大部分奶量;

3、开始添加辅食，辅食越来越多样化。

另外，如果宝宝在夜间连续睡了5-7个小时，到早晨4、5点的时候醒来要喝奶，这顿奶就不是夜奶了。

如何给宝宝断夜奶？

1、睡前要喂饱

无论是母乳宝宝还是配方奶宝宝，睡前这顿奶都很重要，把吃奶和睡眠这两件事尽量分开，让宝宝认认真真的吃饱，然后安安稳稳的睡觉！有的宝宝习惯吃吃睡睡，结果就是吃不饱，睡不长！

2、调整喂奶时间

逐步调整宝宝喂奶的时间，每次提前和推迟在半小时为宜。比如：逐步将凌晨3－4点的奶延迟到凌晨4－5点。再将夜晚11点的奶逐渐提前在10点左右，以此类推。

3、稀释法减少奶量

通过降低奶瓶里奶的浓度的方式，让宝宝觉得不值得为了喝一顿淡如白水的夜奶而醒来，这个方法更适合瓶喂宝宝。

如果奶瓶里面已经完全是白水了，但宝宝依旧喝的津津有味，家长需要留意，卧室的湿度是否过低？可考虑使用加湿器。

宝宝是否把奶瓶当作安抚奶嘴在使用？如果是，请直接取消这次奶瓶喂水。

对宝宝原本夜奶的次数有要求。如果宝宝夜奶频繁，很容易出现坚持不下去的情况。6 月龄以下的宝宝不能喝水稀释。

4、更换看护人

如果是母乳喂养，更换看护人是比较有效的方法，适合1岁以上的宝宝。宝宝奶瘾发作期间，最好不要让宝宝看到妈妈哦！因为看到妈妈就给宝宝一种心理暗示，会让宝宝更加焦躁！

如果没法更换看护人，妈妈在就寝之前一定要穿盖严实，避免让宝宝轻易的掀开妈妈的衣服自助夜奶。一定要有一次成功的信心。家长的犹豫、妥协和反复，反而会使宝宝不知所措，增加没必要的哭闹。

态度温和，立场坚定。没有奶喝一定会哭，但家长的情绪一定不要被宝宝的哭闹所影响。千万不要训斥宝宝，不要动怒，不要凶。

这些错误的做法会让宝宝夜奶难断

1、夜间宝宝一哭就给予喂奶，总是以奶来安抚他，使得宝宝对夜奶产生更强的依赖。

2、晚上宝宝要吸着奶才能哄入睡，为以后断夜奶带来更大的障碍。

3、不停地向宝宝唠叨甚至略带训斥地说“晚上不许再吃奶了”，让宝宝觉得冷漠，产生恐慌不安的情绪。

宝妈提示：

很多父母会担心，若是宝宝戒了夜奶之后，是否会营养不良。事实上，这种情况很少出现只要宝宝在白天摄取了足够的营养，就算不吃夜奶，也不会出现营养不良的问题的。