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文章介绍：

• 1、如何快速发动
• 2、怎样能让宝宝快点发动
• 3、怎么快速发动
• 4、足月后宝宝如何快速发动
• 5、怎么可以让宝宝快点发动出生

如何快速发动

怎么样刺激宝宝快点发动

刺激乳头

这应该是大家都听说过的一种比较靠谱的方法，而且也比较安全，其主要的原理就是通过外力刺激乳头，可以诱发我们体内，催产素的释放，从而引起子宫的收缩，加快宝宝的发动身材。不过刺激乳头一定要注意方法了，不是说随便的揉捏就行了，这样也许会给宝妈带来不好的感觉。正确的方法就是，与妈妈们每天早中晚用温热的湿毛巾轻轻的刺激乳头。力道不宜过重，感觉到自己身体有一些变化的时候就暂停，等到身体的变化，过后再刺激，这样循环，对宝宝的出生也是很有利的。

多走动

平时不要一直坐着，要多走动。驮着大肚子，很多妈妈都会觉得累，不想走动，只想坐着。但想要宝宝发动，就要多走动，即使在家里，也可以来回慢慢走动的哦，不是说每天只是爬楼梯和去公园散步的时候才走哦，反正，没事的时候多走动就对了。

散步

每天都要散散步。每天可以去公园里散散步，每天散步两次，早上一次，晚上一次，不要去灰尘多的地方，或者人流量多的地方哦，尽量选择幽静的地方，空气好，一边散步，一边抚摸着肚子，跟宝宝说话，宝宝在肚子里也是可以感应得到的哦。

扎马步

每天扎马步。怀孕了运动都要多加小心，平时在家的时候，可以一手扶着凳子，双脚分开，另一手拖着肚子，慢慢往下蹲，再慢慢站立起来，每天重复做几个，也有助于宝宝尽快入盆。

爬楼梯

平时爬楼梯。平时孕妇妈妈可以多走一些楼梯，走楼梯可以锻炼腿部和臀部的肉，这样可以让宝宝发动起来。妈妈们在上下楼梯的过程中，需要站稳脚，注意安全，累了就停下来休息一下。

下蹲运动

对于爬楼梯吃力的孕妈妈，可以在孕产期前几天做下蹲运动，下蹲运动能增强腿部肌肉力量，促使胎儿下降入盆，帮助孕妈妈提前生产。 注意：下蹲运动孕妈妈动作一定要慢，可以扶着床做到半蹲，再慢慢起来，运动量也要适宜，不要过量。

淋浴刺激

妈妈还可通过沐浴刺激，在沐浴的时候，用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎宝贝的对话，且可适当把沐浴次数增加到每天两到三次。 注意：沐浴水温不要过热或过冷，每次沐浴时间不超过15分钟。

催产针

孕妈妈预产期若超过三天以上，医生会建议做b超，如发现胎盘确实已成熟并趋向老化，就会建议药物催生，其作用是可以让子宫平滑肌兴奋，引起子宫收缩。

除了这些以外，宝妈们还应该保持平和的心情，保持着自己的愉悦，因为肚子里面的宝宝能够很准确的感知到宝妈的情绪，如果宝妈处在一个很紧张的状态，宝宝也会非常紧张的，那样反而是会不利于生产的。所以大家一定要注意了。最后祝大家生出一个健康可爱的宝宝。

二、胎儿发动早晚取决于什么

怀孕到了晚期孕妇和家人都非常担心，因为晚期胎儿和宝妈要面临诸多危险。比如：胎盘老化，羊水浑浊以及孕妇血压高等等情况。所以到了预产期孕妇迫切地想要早一些让孩子出生。那么，胎儿发动早晚非常重要。胎儿发动早晚取决于什么？有关内容如下：

1、妈妈腹壁的薄厚。对腹壁厚的准妈咪来说，感觉宝宝的胎动会稍稍迟钝一些。而腹壁薄的准妈妈到妊娠晚期，宝宝胎动的时候甚至可以从肚子外面看到鼓了一个小包。

2、羊水多少。羊水是胎宝宝的保护神，羊水隔绝了很多来自外界对宝宝的影响。同样，它也会影响准妈咪对宝宝胎动的感觉。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。

3、妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，有些准妈咪对痛感会特别强烈，所以哪怕极其轻微的胎动，也能敏锐地感觉到的。

4、胎盘成熟度。胎儿发动早晚跟胎盘成熟度有一定的关系的，胎盘的成熟度关系到胎儿供血供氧的情况。如果胎盘老化过早，可能会造成早产或胎儿缺氧。　

三、胎宝宝迟迟不发动会有什么危险

1.羊水减少

没了羊水的庇护，母体其他器官的压力就会直接加在胎儿身上，导致宝宝出现先天畸形，发育不良。 羊水还具有加速分娩的作用，在羊水的滋润下胎宝宝才能更顺利的通过产道，没了羊水或者羊水过少，会加大顺产的难度，延长顺产的时间，导致宝宝缺氧，危害宝宝生命。

2.胎盘老化

胎盘是除了羊水以外，胎宝宝赖以生存的另一个重要物质，几个月来胎儿所有的氧气和营养供应都来自胎盘。和羊水一样，胎盘也有使用的期限，过了期限就会停滞止工作，导致胎儿缺氧，出现营养不良。

3.胎宝宝长的太大

不利于顺产 如果母体功能一切正常，胎儿在子宫里发育的时间过长，会导致胎儿体型过大，不利于顺产。

温馨提示

如果在孕晚期感觉到肚子往下坠、呼吸顺畅了，说明胎宝宝已经入盆了，为降生做好了准备，这个时候胎动也会减少，孕妇会经常感到肚子发硬，这是假性宫缩，快临产的准妈妈要减少活动量，避免胎膜早破。如果胎宝宝迟迟不发动，就应该听从医嘱，看是否有必要剖腹产。

四、孕妇临产前会有什么感觉

1.腹部痉挛

在怀孕期间的时候，可能孕妇很多情况下都会感觉自己的身体都会发生一些痉挛。但是当胎儿真正发动的时候，孕妇会感觉自己的下腹产生一种特有的痉挛的感觉，并且自己的背部也会有一些不适感。

2.分泌物异常

孕妇在临产之前，不妨经常的观察一下自己的分泌物。一般来说胎而发动的时候，可能就会使得孕妇的子宫颈变软，这个时候可能就会流出一些宫颈粘液，并且有的人还可能会出现一些轻微出血的症状。如果说发现自己有这种情况的话，可能距离胎儿出生已经不远了。

3.肠胃不适

在临产之前，由于胎儿在孕妇的子宫当中，可能会有一些活动情况，就会对肠胃造成一定的挤压和刺激。对于大多数的孕妇来说，有的人孕吐可能到了中后期的时候就消失了，当你发现自己突然又有了呕吐等的情况，可能就是胎儿要发动了。

4.腰痛

在胎儿将要出生的时候，可能不断的活动，使得孕妇的腰部有一种下坠感，这个时候孕妇会感觉腰部有一些不适，甚至有一些疼痛感。并且，胎儿也逐渐的由子宫向盆骨处移动，也会不断对孕妇腰部造成挤压。

怎样能让宝宝快点发动

让宝宝快速发动的方式有很多，比如爬楼梯、户外走步锻炼、做产前体操、坚持运动，这些方式都可以加速胎儿的降生。其实胎儿的出生是一个顺其自然的过程，只要在孕晚期保证每天的运动量，胎儿就会如期而至。在孕晚期适当的运动有助于加快顺产的时间，顺产是考验耐心与毅力的过程，一定要保持好充足的体力。孕晚期做好胎儿的胎心监护，多注意观察身体的变化，有情况尽快就医。

怎么样让宝宝快速发动

1、散步

散步是孕晚期最适宜的运动方式，可以在预产期前几天开始，妈妈可以在饭后去逛商场，或者选择到花园逛逛，即可以呼吸新鲜空气，还可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。

2、爬楼梯

孕产期到了宝宝还没有发动，妈妈可以适当爬爬楼梯，爬楼梯可以促进孕妈妈的血液循环，有利于为胎儿输送营养物质，还有助于排出胎儿所产生的废物，此外，能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，锻炼大腿和臀部的肌肉群，帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。

3、下蹲运动

对于爬楼梯吃力的孕妈妈，可以在孕产期前几天做下蹲运动，下蹲运动能增强腿部肌肉力量，促使胎儿下降入盆，帮助孕妈妈提前生产。

注意：下蹲运动孕妈妈动作一定要慢，可以扶着床做到半蹲，再慢慢起来，运动量也要适宜，不要过量。

宝宝发动前有什么征兆

一是"下坠感"

如果是第一次生宝宝的准妈妈，在分娩前的两周，会感觉到明显的下坠感，那是宝宝慢慢的入盆，这时候宝妈们会感觉到自己的呼吸变得顺畅，胸口也不再那么的堵了。

二是"规律宫缩"

宝妈们要明白，规律的宫缩并不是肚子疼，有规律的宫缩代表着临产，准备进入临产前期，宫缩时间的间隔越来越短，那就要及时联系准爸爸，家人前往医院待产了。

宝宝发动前有什么征兆

三是"羊水破裂"

羊水能保护宝宝不受到细菌的感染，当羊水破裂后，宝宝就会失去保护，破水前，一般都会出现规律的宫缩，但是也有的宝妈是先破水后宫缩，那就需要及时引产。

宝宝要出生，除了以上的三个症状表现外，还有见红的症状。面临生产，孕妇以及家人要做好准备，生产所需的物品提前整理好。若是宝宝超出预产期还没有要生的症状表现，此时孕妇在做好产检同时，可以多做一些运动，但是注意要选择舒缓的运动方式，不能做剧烈运动。

怎么快速发动

一、怎么样刺激宝宝快点发动

刺激乳头

这应该是大家都听说过的一种比较靠谱的方法，而且也比较安全，其主要的原理就是通过外力刺激乳头，可以诱发我们体内，催产素的释放，从而引起子宫的收缩，加快宝宝的发动身材。不过刺激乳头一定要注意方法了，不是说随便的揉捏就行了，这样也许会给宝妈带来不好的感觉。正确的方法就是，与妈妈们每天早中晚用温热的湿毛巾轻轻的刺激乳头。力道不宜过重，感觉到自己身体有一些变化的时候就暂停，等到身体的变化，过后再刺激，这样循环，对宝宝的出生也是很有利的。

多走动

平时不要一直坐着，要多走动。驮着大肚子，很多妈妈都会觉得累，不想走动，只想坐着。但想要宝宝发动，就要多走动，即使在家里，也可以来回慢慢走动的哦，不是说每天只是爬楼梯和去公园散步的时候才走哦，反正，没事的时候多走动就对了。

散步

每天都要散散步。每天可以去公园里散散步，每天散步两次，早上一次，晚上一次，不要去灰尘多的地方，或者人流量多的地方哦，尽量选择幽静的地方，空气好，一边散步，一边抚摸着肚子，跟宝宝说话，宝宝在肚子里也是可以感应得到的哦。

扎马步

每天扎马步。怀孕了运动都要多加小心，平时在家的时候，可以一手扶着凳子，双脚分开，另一手拖着肚子，慢慢往下蹲，再慢慢站立起来，每天重复做几个，也有助于宝宝尽快入盆。

爬楼梯

平时爬楼梯。平时孕妇妈妈可以多走一些楼梯，走楼梯可以锻炼腿部和臀部的肉，这样可以让宝宝发动起来。妈妈们在上下楼梯的过程中，需要站稳脚，注意安全，累了就停下来休息一下。

下蹲运动

对于爬楼梯吃力的孕妈妈，可以在孕产期前几天做下蹲运动，下蹲运动能增强腿部肌肉力量，促使胎儿下降入盆，帮助孕妈妈提前生产。 注意：下蹲运动孕妈妈动作一定要慢，可以扶着床做到半蹲，再慢慢起来，运动量也要适宜，不要过量。

淋浴刺激

妈妈还可通过沐浴刺激，在沐浴的时候，用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎宝贝的对话，且可适当把沐浴次数增加到每天两到三次。 注意：沐浴水温不要过热或过冷，每次沐浴时间不超过15分钟。

足月后宝宝如何快速发动

宝宝足月了，可以采用的让其快点发动的方法如下：

1、爬楼梯：平时经常爬楼梯是一种可以帮准妈妈们锻炼身体的方法，尤其锻炼腿部以及臀部软组织的作用非常高，同时爬楼梯还是一种能让胎宝宝尽快发动的方法，在即将分娩时爬楼梯也非常有利于阴道顺利分娩。但准妈妈在爬楼梯的时候也要注意穿着舒适宽松的衣服，穿着平跟和舒适度高的鞋子，锻炼时间应该以不累为准，如果身体还有其他不适症状，最好不要爬楼梯，防止引起意外状况。

2、散步：对于即将分娩的大着肚子的准妈妈来说，散步是一种最轻松的锻炼方法了，如果在平时经常散散步同样也可以促使足月的胎宝宝快点发动，因此准妈妈们可以在每天早晚等时间段寻一处空气新鲜和人流量不大的地方散散步，在散步的时候还可以轻轻的抚摸肚子或者和宝宝说说话，宝宝在出生之后性格会更好。

3、扎马步：在胎宝宝足月之后，准妈妈除了通过爬楼梯和散步等方法，促使其快点发动之外，也可以在家经常进行扎马步锻炼，具体方法是，用两手扶着固定的桌子或者椅子等家具，两腿分开与肩同宽，然后慢慢的下蹲，再慢慢的起身，每组坚持进行十次即可。

宝宝足月了可使用的促使其快点发动的方法就为大家介绍到这里，希望大家看完后能把这些锻炼方法学习和利用起来，以促使胎宝宝今早发动。其次，准妈妈在平时还应该注意放松精神状态，不要太紧张或者太着急，才能更好的防止临产时出现手忙脚乱的情况。

怎么可以让宝宝快点发动出生

刺激让胎儿早点生方式：

1、散步：如果孕妇已经足月，还没有生产。可以通过散步来促进胎儿的快速出生。孕妇在散步过程中对胎儿早期入盆会非常有帮助，同时还可以放松盆腔韧带组织，为胎儿顺利分娩做好准备。准妈妈在散步的过程中还可以抚摸腹部，与腹中的胎儿聊聊，这样效果会更好。一般来说，每天早晚各安排一次散步，每次半小时左右就可以。

2、小马步：小马步也是促进孕妇生产的一种方法，准妈妈首先需要把两只手放在一个比较固定的桌沿上，双脚分开站立，然后逐渐弯曲两膝，同时让臀部、骨盆活动，当两膝完全弯曲时停止。接下来把两腿慢慢的站直，但要注意用脚力往上蹬，每组可以重复数次。

3、划腿：准妈妈可以用两手扶着一个比较固定的椅背，然后把自己的右腿固定站立后，再把左腿进行划圈式的运动，做完一圈后在还原，然后换另外一条腿继续进行相同的动作，每天早晚各做5—6次即可。