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文章介绍：

• 1、怎样给宝宝炖排骨好吃
• 2、2岁宝宝的排骨汤怎么做 给宝宝做排骨汤的窍门
• 3、排骨怎样做给宝宝吃

怎样给宝宝炖排骨好吃

我是这样给宝宝炖排骨的。先从超市买两根精排，让超市的师傅切好。拿回家先拿自来水洗一下，然后下锅焯，焯的时候，凉水下锅。水开后沫不在多了之后，就把排骨捞出。重新坐一锅水，水开后，然后放入排骨，然后放块生姜。盖上锅盖一炖，小火。差不多快两小时的时候少入一点盐。盐放好后再煮十分钟就可以吃排骨，喝汤了。炖排骨汤的时候注意要清淡，尽量不要添加过多的调料，最好加点山药一块炖，对宝宝更好。

2岁宝宝的排骨汤怎么做 给宝宝做排骨汤的窍门

1、排骨菌菇汤：排骨3-4块冷水下锅，加入两片姜片去除腥味，煮出血水，捞出沥干。木耳泡发切小块。2-3个红枣清洗干净，去核。香菇焯水切碎。将所有食材放到锅中，加入适量清水，清炖1.5-2小时即可，给宝宝吃肉喝汤，可以吃一些香菇木耳。

2、给宝宝做排骨汤时，可以添加各种蔬菜，比如说土豆、萝卜、莲藕、木瓜、苦瓜、西红柿、茼蒿、油菜、菠菜等等，符合宝宝的胃口最好，宝宝吃得香，就会长得快了。

3、给宝宝做排骨汤是需要窍门的，才能充分吸收里面的营养，做汤时放一点醋或者是橘子皮，另外要炖的时间长一点为好，里面的钙、磷、铁等矿物质才能更好的溶解出来，炖好之后可以让宝宝吃一些儿肉，喝一点儿汤，才能达到补钙的目的。给一岁宝宝做汤时可以不放盐，原味才是最好喝的。

排骨怎样做给宝宝吃

第一，准备新鲜的排骨，最好是中排，将排骨冷水下锅，加入姜片，煮沸去浮沫，并清洗干净。骨头里面不要有血水哦，不然炖出来会腥，宝宝就不爱喝了。

新鲜排骨

第二，准备少量胡萝卜，少量山药，两颗红枣。

配菜营养价值：

1，胡萝卜富含维生素比较多，排骨里面蛋白质和胶原蛋白比较多，放在一起味道很好不会腻。

2，山药可以健脾养胃、助消化，和排骨搭配一起，宝宝更易吸收。

3，红枣性温、味甘甜，可以使排骨汤的味道更加鲜美！

炖蛊

第三，将排骨、胡萝卜、山药和红枣，一起放入炖蛊中（给宝宝做辅食，可以选用隔水电炖锅），加入适量清水就可以了，宝妈们顺带可以给自己炖上一蛊“燕窝”（银耳红枣枸杞汤），带娃挺辛苦，也不要亏待自己哦！

第四，盖上盖子，炖上两个小时，建议宝妈提前准备食材炖上，中间就可以安心陪娃了，炖好后锅内有热水保温，汤也不会凉。

电炖锅

第五，排骨汤做好啦！满满的都是爱！哈哈！

排骨汤

注意事项

炖好的排骨汤，上面会有很多油，一定要把上面的油撇去哦，以免加重宝宝的肠胃负担。骨汤加入少量温水，可以用来冲泡米粉，肉肉可以剁碎加入米粉中，要注意少量哦，这样肉和汤一起吃，营养更健康！