文章介绍：
小孩子吃饭老是嚼不咽
如果经常给宝宝吃那些细软的流食，就会导致宝宝的咀嚼和吞咽能力得不到锻炼。如果宝宝月龄尚小，其肠胃功能很弱，或是在咀嚼和吞咽的能力还达不到时家长就给宝宝喂食块状或固体食物，那么就会出现宝宝含饭不咽的情况发生。
有些家长还喜欢在孩子吃饭期间开着电视或者是给宝宝一个玩具，让孩子边吃边玩，这样势必会分散宝宝的注意力。如果宝宝玩得过于专注，或是沉迷于电视情节，就可能吃着吃着忘记咽，出现把饭含在嘴里的现象。
如何培养宝宝独立吃饭？
首先，家长自己就要有一个好的进食习惯，吃饭时不看电视不玩手机，规规矩矩坐在餐桌前，给宝宝树立一个榜样作用。
其次，家长要摆正心态，当宝宝有自己吃饭的迹象时，要放手让孩子自己动手去吃饭，很可能把碗掀翻，都不可以批评打骂宝宝，也不可过于心急。家长应尽可能让就餐的过程变得轻松愉悦，培养宝宝对吃饭的兴趣。
最后，就是最关键的部分了，家长要懂得引导宝宝学会独立吃饭！比如：
1帮宝宝学会咀嚼的能力
给宝宝添加辅食时，在保证营养平衡的同时也要考虑到食物的硬度，不能总是吃流食，否则就无法更好地锻炼宝宝的咀嚼能力。
其实，宝宝的模仿能力很强，所以家长在和宝宝一起吃饭时，可以夸张地表现出咀嚼和吞咽的行为和过程，帮助宝宝更好的模仿与学习。
2控制宝宝吃饭时间与分量
家长要固定宝宝吃饭时间，每餐的食量家长要把握好。两餐时间最好保持在3-4小时，这样可以让胃里的食物有足够的时间去消化。
此外，家长平时可以带宝宝多去户外活动，促进体内饭菜消化，让宝宝在吃饭前有一定的饥饿感。
3不强迫宝宝吃饭
如果宝宝一时不想吃，那么过了吃饭的时间就可以先把饭菜撤下去，等宝宝饿了，有了迫切想吃的欲望时，再热热给他/她吃。这样几次过后，宝宝就会建立了一种新认识：不好好吃饭就意味着挨饿，自然就会按时吃饭了。
宝宝吃饭不好好吃，老是含着不咽下去怎么办？
首先是需要找到原因对进行纠正，可能存在的原因有以下几种：
1、宝宝的咀嚼能力还不够好。这需要很长的时间才能得到提升，所以家长们不要着急，随着宝宝的长大吞咽能力会提升，含饭的现象也逐渐消失。建议在宝宝6-12个月之间，添加辅食训练宝宝的咀嚼能力。家长在吃饭的时候有意让宝宝观察家长吃饭的动作，孩子都喜欢模仿，随着时间的推移，宝宝会慢慢提高咀嚼能力的。
2、宝宝吃饭注意力不集中。吃饭看电视，玩玩具等都是不好的习惯。建议吃饭的时候关闭电视，和宝宝约定好，吃饭只可以专心吃饭。不吃的话就不要喂了，等他饿了也自然会吃饭的
3、宝宝不想吃。如果宝宝不饿，还要追着给吃的，宝宝就可能会一直含着饭不往下咽。建议给宝宝定一个规律的吃饭时间，两餐之间保持在3-4小时，平时还可以带宝宝进行户外运动，促进宝宝肠胃消化。
4、宝宝想自己吃。宝宝在八、九个月的时候，就可以自己往嘴里递食物，如果他是想自己吃，家长还一直喂，宝宝可能就会排斥。这个时候建议家长可以给宝宝准备属于他自己的餐具和小餐桌，给宝宝系上小围兜，就可以让宝宝自己吃了，这是宝宝在探索的过程，也可以锻炼宝宝喂食的准确度，为以后自己吃饭打下基础。
宝宝吃饭难，含饭不咽，是什么原因？
相信每个妈妈都有被宝宝各种吃饭问题苦恼过，什么追喂啊，不爱吃菜，不爱吃肉啊，边吃边玩啊。尤其有些宝宝吃饭爱含着，一口饭含很久都不咽下，这饭一喂喂几个小时，分分钟想发飙的节奏。
宝宝为什么总爱含着饭不肯吞下去？
1. 咀嚼和吞咽功能不佳。 咀嚼和吞咽功能不佳的宝宝就爱一口饭含着不嚼不吞，吃饭对宝宝来说是很累的一件事情。
2. 肠胃功能紊乱或者蛀牙。 肠胃功能紊乱或者蛀牙的宝宝吃饭要么容易肚子疼，要么就是牙疼，为了避免疼痛，宝宝就会把饭含在嘴里，久久不下咽。
3. 饭菜不合胃口、不饿或者食欲不佳。 宝宝饭菜不合胃口、不饿或者食欲不佳的时候不想吃饭，却被妈妈逼着吃，那就只能与妈妈迂回作战，把饭含嘴里久久吃一口了。
4. 没有养成良好的进餐习惯。 一般妈妈喂养观念和方式有误，喜欢追着喂饭，让宝宝养成了吃饭不专心、边吃边玩的不良习惯。
5. 宝宝缺锌、缺铁等微量元素。 宝宝身体状况不佳，缺锌缺铁等微量元素会使宝宝不爱吃饭、容易挑食等。
宝宝总把饭含在嘴里不吞下怎么办？
1. 定时定量就餐。 一般宝宝胃都很小，吃饭是很容易吃饱的，妈妈应该给宝宝定时定量进餐，一是让宝宝养成定点吃饭的好习惯，二是让宝宝有足够的消化时间，宝宝饿了才爱吃饭。
2. 锻炼咀嚼能力。 一两岁的宝宝咀嚼吞咽的功能其实是很不好的，宝宝一般都不爱嚼饭菜、尤其肉类。宝宝饭菜的粗细软硬程度要适合宝宝的咀嚼能力。
3. 改善烹饪技术。 大多数宝宝不爱吃饭，喜欢含着饭不吞下，其根本原因就是妈妈做得饭菜不好吃，宝宝不爱吃。改善一下自己的厨艺，把饭菜做好了，宝宝没有不爱吃的。
4 . 鼓励宝宝独立进餐，还宝宝吃饭的主动权。 一两岁的孩子自主吃饭的欲望是非常强烈的，凡是妈妈喂不爱吃的，让宝宝自己吃饭绝对都爱吃。妈妈最好让宝宝固定在餐椅上自己吃饭。
5. 营造良好的进餐环境。 妈妈可与宝宝约定，吃饭就只能在餐桌上专心吃，一顿饭只能吃20 30分钟，时间到了没吃完或者吃饱就收走。一次两次宝宝也许不在意，三四次之后宝宝知道妈妈说到做到，为了自己的肚子不饿着就会好好吃饭了。
6. 观察孩子身体发育情况，及时给孩子补锌补铁。 给孩子补锌补铁最好食补。贝壳类海鲜含锌量最丰富，动物肝脏含铁量最丰富。
做到以上几点，宝宝基本上吃嘛嘛香。
祝宝宝 健康
宝宝不好好吃饭要注意家长的喂养方法：
1、不要强迫喂食。
如果宝宝不想吃东西，就不要强迫他吃。强迫喂食只会造成反效果，有可能会造成宝宝呕吐、反抗等问题出现。即使宝宝有时候含着食物不想咽下去，家长也不要再三强调、要求宝宝吃饭，那样反而形成一种负强化，会导致宝宝更多的含饭在嘴里了。
2、坐等孩子饿了来吃饭。
可以让让家里人不要追着喂饭，就等着宝宝自己肚子饿了之后来找我们。虽然有点残忍，但是对帮助宝宝养成良好的起居习惯，还是有一定作用。而且时间长了，孩子也会慢慢发现吃饭的乐趣。
3、喂食少量多餐。
宝宝的胃口不好时，应该以少量多餐来喂食，这样可以增加宝宝摄取的食物量，避免宝宝肚子饿，宝宝也比较不会拒绝。
4、不吃零食饮料。
尽量不要给宝宝吃零食饮料等，以免导致食欲不好，并且影响正常的消化吸收。
5、如果宝宝精神食欲不好或者有其他不舒服的情况，要及时去医院诊治，去除导致食欲不佳的原因 。
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我家宝宝也出现过吃饭难，含饭不咽的情况。每当出现这样的情况确实会很着急，很焦虑，不过静下心来分析，主要是以下几个原因造成的：
1，宝宝根本不饿，根本不想吃东西。这应该是最主要也是最常见的原因了。这样的情况在家长喂饭的孩子身上比较普遍。还有就是家长总是希望孩子再多吃一口。所以孩子说饱了还要再喂最后一口，这最后一口往往就含在嘴里不咽下去了。
2.食物太硬嚼不动或者块太大了没办法嚼碎。有时候做饭没太注意孩子的咀嚼能力发展情况，菜做得不够精细，软烂，孩子吃到嘴里发现根本嚼不烂，没办法咽下去，又怕家长说，不敢吐出来，就一直含着。
宝宝吃饭难、含饭不咽有多种情况：
1、咀嚼吞咽力差。 宝宝不是天生就会咀嚼吞咽的，长期吃流食、细软食物，就会导致宝宝不能很好去锻炼咀嚼、吞咽的能力。所以，即便有的孩子虽然已经两三岁，但还是会把饭菜含在嘴里，主要就是因为咀嚼、吞咽的能力达不到。
2 、 宝宝已经吃饱。宝宝如果已经吃饱，而家长还逼着宝宝继续吃，这时候宝宝就会含饭来抗议。
3、肠胃功能不强。 宝宝在感冒或是肠胃功能不佳的情况下，就会出现含饭情况。如果宝宝有蛀牙，为了不在吃饭时候感到疼痛，宝宝也会含饭。
4、饭菜不合口。 宝宝有自己的喜好，家长总是千篇一律的喂宝宝吃一样的食物，或者是宝宝不喜欢的食物，他会拒绝吃下去。
我觉得是不饿。一般妈妈都喜欢宝宝多吃点，大口大口的吃。有时候孩子整天关屋子里，没有多少运动，上顿吃的还没消化完呢，就又到了下顿。
我儿子也经常饭含嘴里半天不咽，我还很生气。直到有一天我带他到农村姥姥家，这农村开门就是外面，还有亲戚家的小姐姐，儿子去了整天就在外面疯玩疯跑，都不进屋。吃饭的时候，饿的自己吃狼吞虎咽的。我算是明白了，孩子在家还是缺少运动啊这是。
宝宝吃饭难，含饭不咽的原因有这些
1、家长太娇惯孩子，零食吃得太多了。很多家长娇惯孩子经常给孩子买一些零食，特别是一些味道丰富的乳制品，孩子吃了以后自然不想吃饭了。
2、喂养不当，这种情况多数是该添辅食的时候没有及时添加，有些母乳喂养的宝妈认为奶水足宝宝就可以不添加辅食，以至于宝宝到了该断奶的年龄还没有能力进食乳制品以外的食物，这样肯定会影响宝宝的吃饭兴趣。
3、宝宝生活不规律，多数家长在喂养宝宝时都是不定时不定量的给宝宝进食，什么时候想起来就什么时候喂，宝宝的胃得不到休息，影响肠胃的正常运转，这样也是会造成食欲不佳的。
4、饮食的环境，环境也是会影响食欲的，很多家长都有这样的感受，孩子在家吃饭就不爱吃饭，可是到了幼儿园却能吃很多，这就是环境造成的。
所以家长们一定要从多方面来解决孩子不吃饭的问题。
宝宝吃饭喜欢含饭不咽，原因可能是多方面的。第一，是不是孩子根本就不饿。如果孩子吃饭不规律，在吃饭前吃过零食水果或者其他食物，在吃正餐的时候孩子就会根本不饿。如果大人一直强迫着孩子吃，孩子就会只是将饭含在嘴里而不下咽。要解决这个问题只能调整孩子的饮食习惯，让孩子在饿的状态下吃饭。第二，饭菜不合孩子的胃口。孩子天生充满好奇心和变化，如果总是给孩子吃同样的东西，孩子会觉得厌烦，即使原本特别爱吃的也会变得不爱吃了，表现出来就是难以下咽的样子。应该多给孩子换着种类吃，这样营养均衡，而且保持着新鲜感。
东西不好吃，不合他的胃口，他不会表达而已，有时候是不太饿。小孩子要经常换花样吃，火候也要好。我儿子挺明显的，经常喊他来吃饭，他不想吃，吃了几口后，就有胃口了。最简单的面条，他喜欢吃原味的，偶尔放点碎菜，如果放多了调料，他反而不吃，要注意观察。
我的孩子也有这种还是看不厌，或者催促他咽了，他就会干呕，真的是像题主说的一顿饭要热好几回，带她吃饭的时候很抓狂。
你也试过，嗯，吃饭的时候看动画片儿，等等方式，发现人并没有笑，后来我总结发现孩子还看不厌，要么就是他觉得这个饭她不喜欢吃，要么就是他不舒服。
我现在一般他出现这种情况，我就不强迫他，可以过一会再吃，或者给他做点别的试试。
我们家孩子也会出现这样的情况，可能的原因有这两个：
一，孩子不喜欢今天的饭菜，可能吃腻了。有时候孩子含饭在嘴里，可能饭菜块头太大孩子吃不动。有可能就是孩子不喜欢吃这个食物。换种口味孩子就会乖乖吃了。
二，就是孩子还不饿，没有食欲感。孩子嘴上不说，但用这个动作来告诉父母自己还不想吃。可以时间稍微延长些或者带孩子多多运动下，这样消耗体力大，孩子很快就会有饥饿感。
孩子吃饭不爱咽怎么回事
大家都知道，宝宝不爱吃饭有很多原因，比如身体不舒服或者生病，做的饭不合胃口等，宝宝食谱对于宝宝健康来说是很重要的，那么， 孩子吃饭不爱咽怎么回事 ？孩子不爱吃饭怎么办？来了解一下。
孩子吃饭不爱咽怎么回事
去医院问问医生吧。
1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。
2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。
3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。
4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使其不能安静地进食
5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食抗拒，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。
6、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。
7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。
8、孩子生病了也会导致食欲下降，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。
孩子不爱吃饭怎么办
1、提高孩子食欲
(1)做孩子餐时，尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些，丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇，大大提高了孩子吃饭的兴趣。
(2)可以用有趣的餐具，或是孩子喜爱的卡通人物餐具，将孩子注意力转移到餐具上。
(3)和孩子玩过家家游戏，教他“炒菜”“做饭”，学习自己吃饭，让孩子慢慢爱上吃饭。
2、饭前适量吃零食
通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈可以适量给点零食，不宜过量，不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃点零食，爸妈引导去玩玩具，转移其注意力。
3、不要责骂孩子
不要责骂孩子，不要强迫他吃饭，孩子对吃饭更加有抵触情绪。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。
4、养成好习惯
孩子吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具，坐餐椅专心吃饭。当孩子开始吃辅食的时候，就要准备专用餐桌，跟大家一起吃饭。吃完饭才能离开餐桌去玩，离开餐桌也不再吃饭了，不要养成追着喂的习惯。
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发布于 2022-10-13 10:38:10 回复
发布于 2022-10-13 10:25:44 回复