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文章介绍：

• 1、7个月可以吃豆腐吗
• 2、七个月的宝宝可以吃豆腐吗?怎么做
• 3、七个月宝宝能吃豆腐吗

7个月可以吃豆腐吗

7个月宝宝是不可以吃豆腐的，因为豆腐不易消化，并且是豆制品，豆子的蛋白质含量较高，7个月的宝宝的消化功能还不够完善，并不能很好地消化蛋白质，会给宝宝的肠胃带来不小的负担。豆腐是豆制品，如果宝宝无法完全消化的话，胃部就会胀气，这会让宝宝感到很难受。

7个月的宝宝应该多吃一些有利于消化的食物。

七个月的宝宝可以吃豆腐吗?怎么做

　七个月宝宝可以吃豆腐吗

七个月宝宝是可以食用豆腐的。宝宝的牙齿发育未全，豆腐质软，便于宝宝食用，可以保护宝宝的牙齿健康，促进宝宝的牙齿健康发展。豆腐是由大豆制成的，因而含有的植物雌激素很少，宝宝吃豆腐，有利于避免宝宝摄入太多激素，有利于宝宝的身体健康。

豆腐含有丰富的蛋白质和钙质，宝宝吃豆腐，可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力，促进免疫系统功能的增强，还有助于宝宝补充钙质，有利于宝宝的骨骼健康发育，促进宝宝快快长高。豆腐还含有丰富的矿物质，维生素等等，宝宝吃豆腐可以矿物质，维生素，有利于维持宝宝体内基础代谢的正常，促进宝宝的肠胃消化，保护宝宝的肠胃功能正常，促进宝宝的血液流通，维持宝宝的血液功能。

豆腐还含有烟酸，宝宝吃豆腐，有助于宝宝补充烟酸，有助于宝宝的脑部和神经系统的发育。豆腐含有核黄素，宝宝吃豆腐，有助于补充核黄素，帮助宝宝防止口腔溃疡。豆腐含有丰富的无机盐，宝宝吃豆腐，有助于宝宝补充无机盐等，可以给宝宝补充精力，让宝宝拥有一个好精神。

七个月宝宝能吃豆腐吗

七个月大的宝宝其实是吃豆腐的，豆腐可以做豆腐泥或者豆腐蛋黄汤给宝宝吃，这样比较好。但是，一定要注意不要给宝宝吃得太多，如果吃得太多，可能会引起宝宝胃的负担。它会出现便秘的现象，所以平时你要给他多吃一点新鲜的水果和蔬菜比较好

7个月的宝宝是以奶为主，辅食为辅，可以吃少量豆腐，添加豆腐的时候，先少量的给宝宝添加，看宝宝能不能适应，有没有不良反应，如果没有，在给宝宝添加。

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等产妇必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。

现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量；豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。不仅是产妇的营养美味，也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。

豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。