文章介绍：
- 1、我初二，1.72cm能够篮板偶尔够篮筐，有人说最最科学的训练半个月就让我能扣篮，专业人士来，越详细越好！
- 2、谁有好笑的笑话？贵在精不在多！！有的话速度给我！！谢了
- 3、本人男生！体重67公斤！弹跳一般般！能碰住篮板，离篮筐差10多厘米，求如何锻炼，能扣篮
- 4、神奇动物在哪里2剧情解析，大结局是什么意思？
- 5、我要艾弗森的资料（越全越好）
我初二，1.72cm能够篮板偶尔够篮筐，有人说最最科学的训练半个月就让我能扣篮，专业人士来，越详细越好！
兄弟，很高兴给你解答。首先，我练过这玩意儿（aa4），有切身体会，其次，我是体育爱好者，尤其是跑跳和健身方面。
好了，言归正传。
首先，我要告诉你，现在网上非常流行一个AA4的大段文字描述，就是那个第一句话什么整个过程要十五周，非常辛苦，然后就是第一个动作是什么第二个动作是什么的那个长篇大论。我可以负责任的告诉你，光看那个是练不出任何效果的。
为什么？第一，那个没有详细的组数和动作次数，你自己想当然地安排数量是不科学的。 第二，为什么有人可以在学习上自学成才，但是体育上必须要教练？就是因为文字描述是永远无法清晰描述出标准的动作的。所以，你光看那个文字的话，你做出的动作是不规范、不标准，甚至是错误的。这样一来，不仅没效果，还会伤身体。
所以，兄弟，为了解决以上两个问题，练之前，做两件事：第一，在网上找到那个官方列出的具体到每周每天每个动作的组数以及每组做动作的次数的那个表格。 第二，在网上找到那个全程解说视频，大概有三十分钟长。虽然是全英文，但是结合表格肯定看得懂。那个视频，就可以代替教练，OK？里面有AA4的撰写者亲自给你做每个动作的示范，以及各个注意事项。
我是去年练的，还练了AA四的强化计划，就是十五周完了休息一个月以后练的一个计划，动作都一样，组数什么的不同罢了，全程五周。就是说我一共持续了二十四周，差不多半年。所以，辛苦是肯定的。在此我先提醒你，这玩意儿，对于黄种人来说，绝对是种酷刑！到十四周十五周的时候，训练量会非常非常非常大！用生不如死来形容也不为过。那两周我每天晚上练完了都决定第二天放弃。。。但是还好，坚持下来了。记住，有付出才有收获。
我先自我介绍下，我今年十九，喜欢各种球类和跑跳。身高179，体重73，原地站立摸高230，练之前，原地起跳60，助跑后，我们学校的那个比标准筐低两三厘米的筐刚刚擦得到，也就是72厘米左右。练之后，也就是二十四周后，原地起跳85厘米，因为我用卷尺测出了家里的天花板高度是314，我原地起跳刚刚摸得到。其次，我的手掌长度（中指指尖到手腕距离）是20，我助跑后手腕可以超过学校的筐6,7厘米，也就是说那个三米出头的筐我至少过26,7厘米，所以，助跑后我能达到100。以上数据绝对真实，因为我喜欢量这些东西，喜欢了解自己的各项数字，因此都是测量过的。 说句题外话，我助跑后双脚起跳的话也只有90厘米左右，我助跑后单脚起跳才是最高的。但是我有个兄弟伙助跑后双脚起跳比单脚跳的高。。。
不过那些都无所谓了，摸得高才是王道！扣篮一直是我的梦想，现在终于实现了，确实很爽！
至于那个表格和视频的网址，建议你去百度“弹跳吧”，有一个加精置顶的帖子里面有，那个发贴的也是练了这个的，他练了以后原地起跳都有99，确实NB。他附了视频和表格的网址的。有了视频和表格，具体的东西都可以解决了，我最后就只给你说些网上找不到的切身体会。
第一，保证绝对的营养！每天至少两个鸡蛋，别听那些“多吃鸡蛋有害论”！运动员不一样的，记住。 其次，牛奶。。。我在这问题上吃过亏的。。。每天至少一斤半，也就是750Ml。我原来练到十一周的时候，发现小腿胫骨疼痛，明显是疲劳过度加上营养不良引起的。胫骨疼痛的下一步就是骨膜炎。。。所以，营养！一定要保证！
第二，休息。这里的休息不仅仅是睡觉，更重要的是——严禁打球！足球也好篮球也好，严禁！只有十五周完了以后，还要休息一周以后，才可以打球。这上面我也是吃了亏的。。。我的胫骨疼痛就是打球加上牛奶喝少了造成的。当然，剧烈的跳和跑也是严禁的，你最多一周跑个两次持续十分钟的慢跑就行了。千万别去给别人炫耀你弹跳的增加，或者是不停测试自己是否有进步，我还是建议你在训练以外的时候，尽可能不要用腿使太大的劲，别跳或者快跑。
第三，严格禁止各种汽水可乐！严格禁止喝酒抽烟！别毒害自己身体！况且，在解说视频里也是有提到的。
第四，就是你的那个膝盖的问题。我估计你的热身和准备活动做的不好。膝盖是跳高里面最最最最容易受伤的地方！我之所以幸运地没有膝盖受伤，就是我每次训练前会花两到三分钟来按摩我的膝盖！视频里对这个环节不够重视，这几乎是那个视频唯一一个失误，不过。。。对于很多练习者来说，这个失误几乎是致命的。。。所以，按摩膝盖很重要。坐着，把腿放直，用两只手对膝部的正面、背面、侧面、靠近小腿处、靠近大腿处分别进行按摩。
第五，就是另一个你关心的效果的问题。我可以负责任的告诉你，前期一直到中后期，你的大腿会明显增粗！甚至看起来粗得有点可怕，因为从生物的角度说，不仅肌肉纤维会变粗壮，你腿部的糖元储备也会增多。在这段时间，是个过渡阶段，你的弹跳可能不会增加甚至减退。 但是，到后期你会发现，你的大腿逐渐瘦了下来，也就是说，你的肌肉，已经变得精悍了！！！而那也正是你弹跳真正提高的时刻！！！我每周末测一次弹跳，也是直到第十三周才有明显进步的。然后到最后，你的大腿会变得不粗不细，并且肌肉棱角十分分明，而你的小腿的中下部会变得非常细，将你的跟腱很好的凸显出来，但是小腿上部靠近膝盖那里，会有一块坚硬无比的肌肉。你仔细观察NBA的弹跳男就会发现他们都是这样的，小腿中下部很细，跟腱显得十分长，上部有一块肌肉；而大腿十分壮而有力！而不是像中国的那些二流篮球运动员那样，要么整个小腿都细，要么就是整个小腿从下到上都粗壮。。。前者的后果是力量不足，后者的后果是小腿弹速不够，无法很好地配合大腿起跳。想想夏天你穿短裤的时候，别人惊讶而羡慕地看着你那NBA球星般有型的小腿的目光吧！ 另外，我练完以后，百米也从之前的13.6提高到了11.5，立定跳远从2.58提高到了3.10，任一数据都乱虐我们那几个从大学来实习的体育大学生（当然他们练的是中长跑什么的，短跑或者跳高的可能还是比不赢）。。。很夸张哈？但是事实就是如此。所以不要怀疑它的效果！
现在网上确实有太多不懂的人了。。。有些人自己吃不下苦或者方法不对就说没效果，还有些自己弹跳垃圾就不希望别人变强，还有些根本就没听说过这个计划就开始否定，最可笑的是还有人说什么这个计划只适合黑人。。。我承认黄种人跳不过黑人，但是黄种人照样有人能跳一米一以上的，比如说吴书聪、吴悠等等。之所以显得黑人和黄种人弹跳差距如此之大，跟中国的考试制度和国情是分不开的。中国有好多喜欢体育和电脑游戏的小孩子能得到老师家长的支持？在中国高考几乎是唯一出路。而美国的黑人，大部分家境贫寒，他们必须自残般地训练才能混饭吃，再说人家父母也开明的多，大力支持。。。另外，美国的街球为什么这么多弹簧人？很多都是通过苦练这个的才出来的！我敢说全美国垂直弹跳超过一米二的人不少于一千！看看那个叫作篮球史上百大扣篮的视频就知道了。弹跳一米三以上的都大有人在。其实黄种人和黑人的差距是超不过二十厘米的，（当然已经不小了）但是练到一米以上是完全可能的。之所以有这么多说风凉话的人，是因为：优秀者与普通人的差别就在他们的数量上！优秀永远是少数！
我记得AA四的解说视频中有一句话，翻译过来就是：永远别理会那些怀疑你的人！
记住这句话！加油！
（我是复制的，不过我觉得他实在讲的很好）
谁有好笑的笑话？贵在精不在多！！有的话速度给我！！谢了
还记得我吗？有次咱俩去爬悬崖，你不小心掉下去了，我赶忙问你：“摔伤了吗？”你惊慌的说：“不知道…还没到底啦！”
:23
县长讲完以后，主持人说：“咸菜请香肠酱瓜！”
（翻译：现在请乡长讲话！）
乡长说：“兔子们，今天的饭狗吃了，大家都是大王八！”
（翻译：同志们，今天的饭够吃了，大家都是大碗吧！）
不要酱瓜，我捡个狗屎给你们舔舔．．．
（翻译：不要讲话，我讲个故事给你们听听．．）
一个口音很重的县长到村里作报告：“兔子们，虾米们，猪尾巴！不要酱瓜，咸菜太贵啦！！”
(翻译：同志们，乡民们，注意吧！不要讲话，现在开会啦！！)
教练说：“一班杀鸡，二班偷蛋，我来给你们做稀饭。”
（翻译：一班射击，二班投弹，我来给你们做示范。）
《卧春》 《我蠢》
暗梅幽闻花， 俺没有文化
卧枝伤恨底， 我智商很低，
遥闻卧似水， 要问我是谁，
易透达春绿。 一头大蠢驴。
岸似绿， 俺是驴 ，
岸似透绿， 俺是头驴，
岸似透黛绿. 俺是头蠢驴
一个网管的自白
现在的网吧客人98%都**笨蛋，开机不会，输入法切换不会，字母大小写转换不会，玩私服登陆器怎么用不会，QQ开语音不会，进了游戏不会退出，私服服务器关了说我机子问题，**，老子真想一把捏死他，捏死再揉成一团，再搓成麻花，放油锅里炸，再拿出来一脚踩的粉碎
语音聊天不会开MIC,说网吧耳机是坏的.
看电影嫌不是普通话的!
问我:"网管,有没有毛片看?"我说没,他怪电影不全!
QQ登陆不上说机器不好!老子跑过去一看,密码不对,那丫的还问我密码多少!!!!
还有一个更厉害的小妞,.接了一个不认识的网友的视频,喊我过去,问我视频里的人是谁!!!
晕死,老子还有这本事????!!!!!!!
打个CS别人放颗烟雾弹，他遭闪了，狂喊：网管死机了……
前天一个笨MM聊QQ问我怎么打字的。我问她，你不会打字吗。她说会。我说，那你打字就行了(同时帮她调好输入法)，一会又叫我。说：网管，我怎么打不出来字啊。我说你要打什么字打不出来，她告诉我说：你先打个"你好吧"，我帮她打了。然后你们知道她怎么说的吗。你别走了。就坐在我边上帮我打字吧。长的全然就是一个恐龙。今天有笨蛋问我，网管我这里怎么没有QQ币呢，你帮我下载点QQ币……**，那玩意要是能下载～！我他妈地就不用上班了
学校开学点名，有一个班主任别出心裁，对学生说：“我念学号，你们自己报一下名字，这样大家就认识了，好不好？”
“001号！”
“报告老师，我姓焦，我叫焦配。” 老师有点晕，问道：“这是谁给你取的？”
“我爹。” “你爹是干什么的？”
“开种猪厂的！”
“002号！”
一个女生站起来：“报告老师，我姓张，我叫张德开。”
“003号！”
“报告老师，我是张德开的孪生弟弟，我叫张不开。” “这是谁给你们起的名？”
“是我爸，他是卖钳子的。” 老师赶紧喝了口水。
“004号！”
“报告老师，我姓区（这个字念”欧”）我叫区夜（哦也），这是我妈给我取的名，她说生我的时候刚好打爆了一个电脑游戏。” 老师的心脏有点不舒服了。
“005号！”
“报告老师，甘妮娘！” “你怎么骂人啊？！”
“没有啊！老师，我是说我姓甘，叫甘妮酿，我老爸是造酒的。” 老师吃了一片药。
006号！”
“老师，我姓苟，叫苟不理。”
“你老爸是开包子铺的吧？！”
“老师，您真聪明！” 老师已经有点站不稳了。
“007号！”
“我姓蒯（读快，发第三声。）叫蒯货。”
“你别告诉我你老爸是开货栈的。”
“老师，你可真老土了，我老爸是拉皮条的。” 老师的嘴角已经渗出了血。
“008号！”
“老师，你去死！” “什么？你说什么？！”
“我是说我姓倪，叫倪去寺。我老妈是个信佛的人，我的名字有意思吧？”
“有意思，有意思。” 老师快哭出来了。
“009号！”
“老师，下回说。” “为什么要下回说，你现在就说！”
“不是的啦！老师，我姓夏，叫夏汇烁，我老爸是个说评书的。” 老师已经感到天旋地转了。
”010号！”
“老师，我姓高，叫高完。”
“我姓梅，叫梅良心。”
“我姓吴，叫吴晴。”
“我姓毛，叫毛蓉蓉。”…………
老师仰天长哮：“天啊，我碰上了一群什么学生啊！”老师口喷鲜血，倒地气绝.
小偷的精神
第1回，我上车，除了坐车的1块钱什么都没带。从起点站坐到终点站，自我感觉一路平静。但是在终点站下车时，发现裤子里多了张纸条：“一个大人出门一个子都不带，丢不丢人啊。——小偷公司敬上”。
第2回，我揣了个破钱包，里面装了1毛钱。到了终点站后，发现钱还在，钱包里被塞了张纸条：“我们不是乞丐，请不要侮辱我们的职业，谢谢。——小偷公司敬上”。
第3回，我还是揣破钱包，里面装了100块假钞。到了终点站后，发现钱仍然还在，钱包里被塞了张纸条：“私藏大面值假钞是违法行为，请自觉去相关部门上交，谢谢。——小偷公司敬上”。
第4回，我在衣兜里放了个玩具手机。到了终点站后，手机仍在，多了张纸条：“请不要开此玩笑影响我公司正常工作，谢谢。——小偷公司敬上”。
第5回，我拿了把玩具手枪插在腰上。到了终点站后，发现枪不见了，裤腰里被塞了张纸条：“最讨厌你们这些抢劫的，一点技术含量都没有！没收作案工具！——小偷公司敬上”。
第6回，我正准备上车，结果人太多没挤上去。正等下一班车的时候，我一摸口袋，发现多了20快钱，还有张纸条：“大哥，干我们这一行的整天风吹日晒的也不容易，敬上20块钱，您想去哪打车去吧，请您别再整我们了！——小偷公司敬上”。
于是,我也开始按键盘!我使劲的按!用力的按!按得比他们还快!比他们还响!
他们不禁看了过来,我故意轻蔑地瞥了他们一眼!他们变了脸色,狠狠瞪了我一眼!我马上回瞪过去!
他们铁青着脸继续玩劲5,不过声响超过了我!
我岂会甘心?所以,我干脆直接用手掌拍键盘!使劲的拍!用力的拍!
那两个家伙一看也不打劲5了,开始拍键盘!声响又超过我了!
我又怎会罢休?马上用拳头击打键盘!使劲的打!用力的打!
那两人对视一眼也开始击打键盘!声响又超过了我!我不认输!一把扯下了键盘!直接扔在地上!我使劲的踩!用力的踩!
全网吧的人都向我报以最热烈的掌声!那两个非主流傻了,不知所措!
但是,在我挑衅的眼光打量下,他们也怒了!他们也一把扯下了键盘!扔在地上,踩了个稀巴烂!然后他们也挑衅的看着我!
这时候,网吧的网管们将他们团团围住!一个网管看了看被他们踩烂的键盘,一耳光就扇了过去!接着网管们一拥而上!将两个非主流一顿暴打!
最后,两个非主流躺在地上,其中一个非主流指着我虚弱的问:"你们...怎么...不打他?"
一个网管一脚踢了过去:"人家是打CS的,自己带的键盘!"
猪八戒正在月亮上和嫦娥亲热，突然一条黑影掠过，猪八戒急忙提着钉耙
追出去，过了一会回来了，说：妈的，杨利伟......
一司机开着一辆装满母鸡的货车，边开车边逗他的鹦鹉，一美女搭车，司机便将鹦鹉放到货箱与母鸡在一起，请美女坐在驾驶室。开了一会儿，司机试探着问美女：“亲一下行吗？”美女非常害羞地摇了摇头，说：“不行。”等了一会儿，司机契而不舍地又问：“抱一下行吗？”美女仍然摇头说：“不行。”司机气愤地说：“不行就下去。”开了一会儿，司机感到自己地做法很不绅士，于是返回去又请美女上了车，可开了一会儿，司机不死心地又问：“亲一下行吗？”美女仍然摇了摇头，“抱一下行吗？”美女还是摇头，“不行就下去。”如此反复了三次，终于到了鸡场，司机打开车箱，见母鸡已缪缪无几，只见鹦鹉提起一只母鸡问道：“美女亲一下行吗？”母鸡拼命地摇头，鹦鹉又问：“美女抱一下行吗？”母鸡仍然摇头。鹦鹉说：“不行就下去。”母鸡被抛出车外......
小白兔在森林里散步，遇到大灰狼迎面走过来，上来“啪啪”给了小白兔两个大耳贴子，说“我让你不戴帽子”。小白兔很委屈的撤了。
第二天，她戴着帽子蹦蹦跳跳的走出家门，又遇到大灰狼，他走上来“啪啪”又给了小白兔两个大嘴巴，说“我让你戴帽子。”
兔兔郁闷了。思量了许久，最终决定去找森林之王老虎投诉。
说明了情况后，老虎说“好了，我知道了，这件事我会处理的，要相信组织哦”。当天，老虎就找来自己的哥们儿大灰狼。“你这样做不妥啊，让老子我很难办嘛。”说罢抹了抹桌上飘落的烟灰：“你看这样行不行哈？你可以说，兔兔过来，给我找块儿肉去！她找来肥的，你说你要瘦的。她找来瘦的，你说你要肥的。这样不就可以揍她了嘛。当然，你也可以这样说。兔兔过来，给我找个女人去。她找来丰满的，你说你喜欢苗条的。她找来苗条的，你说你喜欢丰满的。可以揍她揍的有理有力有节”。大灰狼频频点头，拍手称快，对老虎的崇敬再次冲向新的颠峰。不料以上指导工作，被正在窗外给老虎家除草的小白兔听到了。心里这个恨啊。
次日，小白兔又出门了，怎么那么巧，迎面走来的还是大灰狼。大灰狼说：“兔兔，过来，给我找块儿肉去。”兔兔说：“那，你是要肥的，还是要瘦的呢？”大灰狼听罢，心里一沉，又一喜，心说，幸好还有B方案。他又说：“兔兔，麻利儿给我找个女人来。”兔兔问：“那，你是喜欢丰满的，还是喜欢苗条的呢？”大灰狼沉默了2秒钟，抬手更狠的给了兔兔两个大耳帖子。“靠，我让你不戴帽子。”
小白兔蹦蹦跳跳到面包房，问：“老板，你们有没有一百个小面包啊？”
老板：“啊，真抱歉，没有那么多”
“这样啊。。。”小白兔垂头丧气地走了。
第二天，小白兔蹦蹦跳跳到面包房,“老板，有没有一百个小面包啊？”
老板：“对不起，还是没有啊”
“这样啊。。。”小白兔又垂头丧气地走了。
第三天，小白兔蹦蹦跳跳到面包房,“老板，有没有一百个小面包 啊？”
老板高兴的说：“有了，有了，今天我们有一百个小面包了！！”
小白兔掏出钱：“太好了，我买两个！”
犯人被执行枪决，由于子弹质量不好，第一枪没响，接着又开了第二枪。。。第三枪。。。这时犯人哭了，抱着法警的大腿说：大哥你掐死我把！太他妈吓人了.....
一
某精神病院听说领导要来医院视察情况，于是，院长召集所的病人开会在会上，
院长讲道：“今天下午，有很重要的领导要来参观，所有的人都要去门口欢迎。在欢
迎的时候，所有病人站在医院大门口两边，要站整齐，当我咳嗽的时候，大家一起鼓
掌，越热烈越好；我跺脚的时候必须全部停止，不能有一个出错。要大家都做好了，
今天晚上可以给大家吃肉包子，只要有一个人弄砸了，所有的人都没有包子吃，记住
了吗？”台下病人一起喊道：“记住了！”
这天下午，领导准时到来，当他步入大门的时候，欢迎的病人已在门口站好了这
时，随着院 长一声咳嗽，所有的病人一起鼓掌欢迎，气氛十分热烈。来参观的领导
受到热烈气氛的感染，面带笑容，和大家一起鼓掌步入医院。见领导已经走进了医
院，院长一跺脚，所的掌声都停止了，非常整齐。只有这位领导还在面带笑容一边鼓
掌一前行，院长感到非常满意。忽然，从欢迎的人群里窜出来一个壮如施瓦辛格的病
人，大步冲到领导面前，抡圆了给了他一个大耳光，气愤异常地吼道——“你丫不想吃包子了？！！！”
有三个人，在一起比试枪法，由一个黑人顶着某样东西做为靶子。
第一个人在黑人的头上放了一个苹果，然后在距离10米远的位置，抬手一枪就将苹果打碎了，他吹了一下枪口说：I'm 佐罗！
第二个人在黑人的头上放了一个樱桃，然后在距离50米远的地方，抬手一枪就把樱桃打碎了，他吹了一下枪口说：I'm007
第三个人在黑人的头上放了一粒芝麻，然后在距离100米远的地方，抬手一枪就把那个黑人的头打碎了，他也吹了一下枪口说：I'm sorry……
.思想有多远，你就给我滚多远！
男人的谎言可以骗女人一夜，女人的谎言可以骗男人一生！
6.如果你不能给你的女人穿上嫁衣，那么千万别停下你解开她衣扣的手！
7.走NB的路，让SB去说吧！
8.水能载舟，亦能煮粥！
9.子在川上曰：“有船多好乎！”
10.开车无难事，只怕有新人！
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1.诚征小MM，共同来灌水；我灌长江头，君灌长江尾。
2.一见钟情，再而衰，三而竭。
3.一个人并不孤单，想一个人时才孤单。
4.生，容易。活，容易。生活不容易。
5.如果我能够看到我的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面！
6.工作QQ，谢绝闲聊，若要强聊，每字伍毛；标点符号，半价收费，千字以上，八折优惠；表情图片，十块包月，语音视频 ，暂未开通；先款后聊，款到即聊，在线支付，提供发票； 免付月租，单项收费，节假双休，照常营业；诚征代理```
2.春色满园关不住，我拉红杏出墙来。
3.你以为我会眼睁睁看着你去送死吗？我会闭上眼睛的。
6.我视金钱如粪土，我爸视我如粪池。(lyra推荐)
7.我喝酒是想把痛苦溺死，但这该死的痛苦却学会了游泳。
2.我不是随便的人，但随便起来就不是人。
3.我身在江湖，江湖却没有关于我的传说……
4.走别人的路，让别人无路可走。
5.宁愿相信世间有鬼，也不相信男人那张破嘴！
1.水至清则无鱼，人至贱则无敌。
2.骑白马的不一定是王子，他可能是唐僧；带翅膀的也不一定是天使——妈妈说，那是鸟人。
3.时间和乳沟一样，挤一挤还是有的。
4.一山不能容二虎，除非一公和一母。
5.对流血一周仍然不死的动物千万不能大意……
6.我，一个大学生的人生奋斗目标：农妇，山泉，有点田。
7.女人谨记：一定要吃好玩好睡好喝好。一旦累死了，就别的女人花咱的钱，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃。
QQ群“帅哥村”公告
1.春天，我把自己埋在村口的土地里，到了秋天就收获了好多的帅哥。然后我把村里的名字改成“帅哥村”，我也如愿以偿 当上了村长。
4.巧克力的麻烦是：你把它吃了，它就没了。
5.千万别等到人人都说你丑时才发现自己真的丑。
6.如果朋友可以出卖，每个值五块的话，我也能发笔小财了。
7.肚子大不可怕，可怕的是大而无料。
8.相亲最大的好处是：如果日后婚姻出问题，你可以把责任推给媒人。
9.女人先表现自己大方，男人就不敢小气。
10.人，生在床上，死在床上，欲生欲死，也在床上。
Anya 的QQ签名
1.巫师，请转告公主，老子还在披荆斩棘的路上，还有雪山未翻、大河未过、巨龙未杀、美女未泡……叫她继续死睡吧！
2.我的意中人是个绝色大美女，终有一天她会骑着喷火的恐龙来嫁给我。但是，故事的结局，我只看到了她的坐骑，却没看 到它的主人。
1.树不要皮，必死无疑；人不要脸，天下无敌。
2.无所为而无所谓，无所谓而无所不为。(戴健伟)
3.铁饭碗的真正含义不是在一个地方有饭吃，而是一辈子到哪儿都有饭吃。(苏眉)
4.骚归骚，骚有骚的贞操；贱归贱，贱有贱的尊严。
5.如果多吃鱼可以让人变聪明的话，那么我肯定至少吃过一对鲸鱼……
6.人生的成功不在于拿到一副好牌，而是怎样将坏牌打好。
7.0岁出场亮相，10岁天天向上。20岁远大理想，30岁发奋图强。 40岁基本定向，50岁处处吃香。60岁打打麻将，70岁处处闲 逛。80岁拉拉家常，90岁挂在墙上！
8.出生时你哭着，所有都笑着；离去时你笑着，所有都哭着。
9.站得更高，尿得更远。
10.穿别人的鞋，走自己的路，让他们找去吧。
11.再过几十年，我们来相会，送到火葬场，全部烧成灰，你一堆，我一堆，谁也不认识谁，全部送到农村做化肥。
1.鱼和胸罩不可兼得。
2.内行看门道，外行看人行道。
3.路边野花不要，踩！
琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累。
：给我一个姑娘，我可以创造一个民族。
丑女多作怪，黑馍多夹菜。
：告诉你现在老师很生气，后果是很严重的(在他第N次相亲失败之后)。
也许似乎大概是，然而未必不见得。
说过的话可以不算，喜欢的人天天要换。
早中晚三个饱，饭前饭后六个倒。
1.午夜12点准时下线！否则，公主就会变回灰姑娘。
2.喂，请问是中国移动吗？我是中国联通，我的小灵通坏了，你们能派中国铁通来修一下吗？
3.本人中科院高级潜水院院士，诺贝尔长期掉线奖，奥斯卡终身隐身奖……
5.你放心，看到你我连食欲都没了，还谈什么性欲！
6.虽在裸睡中，但即插即用……
7.五马分尸中——你来一块不？
8.上帝说:“要有光。”我说:“不批准！”于是我们便有了黑夜。
9.我把KONKA的电视遥控器别在裤腰上，假装新买了个NOKIA手机。
10.如果早上来得晚一些的话，我想我会喜欢早上的。
1.我不能给你幸福，但可以给你舒服！
2.生活真他妈好玩，因为生活老他妈玩我。
3.佛曰：“前世的500次回眸才换来今生的一次擦肩而过。”我宁愿用来世的一次擦肩而过来换得今生的500次回眸。
4.黑夜给了我一双黑色的眼睛，可我却用它来翻白眼。
7.我想早恋，但是已经晚了……
一对恋人在山中被野人抓住说：你们吃掉对方的大便就放了你们。恋人做到了，归途中女人大哭，男人问其原因，女人伤心的说：你不爱我，不然你不会拉那么多！
有一个妈妈，带着她的宝贝儿子宾宾一起洗澡。 宾宾指着妈妈黑黑的宝贝问：“那是什么啊？” 妈妈回答：“那是妈妈的车库。”宾宾指着自己的宝贝问：“妈妈，那这又是什么咧？”妈妈回答他：“那是宾宾的小车车啊！” 宾宾说：“那我可不可以把我的小车车开进你的车库停好呢？”妈妈说：“不行！那是晚上你爸爸的‘大卡车’要开进来的。”
到了晚上，宾宾偷偷摸摸地跑到父母房中。“爸爸！爸爸！”宾宾大叫：“你的停车技术真差，停了那么久，你那‘大卡车’的两个后轮还在车库外面
本人男生！体重67公斤！弹跳一般般！能碰住篮板，离篮筐差10多厘米，求如何锻炼，能扣篮
一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。
所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。
二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。
如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：BRp
三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。
反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，
四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。
最后，我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，你就越跳越高。然而，这也是难点中的难点，没有超强的动机，运动神经系统就没有超强的冲动，一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后，祝你梦想成真
应大家的要求，我给出以一几点方法：
1 迅速提高弹跳力训练教程1
迅速提高弹跳力训练教程
美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！
迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚跟（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚跟抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.
迅速提高弹跳力训练教程3
第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高弹跳力训练教程4
第四项：纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...
这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...
迅速提高弹跳力训练教程5
第五项：脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
1：负重提踵 顾名思义，是背负着重物提脚尖 结合个人能力，前2组每组20个，最后一组25~30个！！！！向上提踵时要爆发，迅速向上提，在最高点定1~2秒，然后慢慢下落，不可以一下放下来！！！
2：沙地蛙跳，我有一个朋友，是省队练游泳的，他不好好训练，经常被教练罚蛙跳，过了一段时间，我们一起打球，就问他，能扣不？他说不知道，就上去试了试，我目测了一下，最起码摸高在3.35！！！！他只是在水泥地跳，如果在沙地的话，小腿承受的力量应该是水泥地的两倍。每组30个！！！在平地的话30米来回一组，做三组！！！
3，负重深蹲，根据个人能力，扛着杠铃，做深蹲，和提踵一样，快起慢落，有一点要说的是腰一定挺直！！！做完后大腿的肌肉酸疼！！！！前两组每组10 个，第三组13~15个！如果可以做到做不动为止，这个要注意安全！！量力而行！！！
4，拉跟腱 找台阶，脚尖站在上面，和提踵一样，使劲向上顶，然后慢慢落下，落下时脚后跟一定要尽量碰到地，这样每组20个，做三组！！！！
5，练习腰腹，腹部就是仰卧起坐，快起慢下，每组20个，三组！！！腰部，要找人帮忙，你先把你整个腰部以下放在床上，让你朋友或者家人压住，这样的话整个上半身就腾空了，然后让头挨着地，猛地抬起到最高点停1~2秒后慢慢落下，每组20个，3组！
这是我以前连弹跳和我看朋友练习的一些经验！！！如果坚持下来的话，原本能摸匡的3个月下来一定能扣！！！！
练耐力体力弹跳力
据（世界科技译报）报道，美国形体专家认为，健身活动应包括：
1． 增强耐力的练习
有节奏地运动30分钟，用一半的力气均匀深呼吸，脉搏控制在1分钟100—130次之间。可供选择的运动方式：走路，小跑步，自行车练习器，登楼梯，跳舞。
效果：有助于你迅速减去多余的重量，因为在你运动的过程中体内产生一种特殊的物质，参与脂肪的分解；把中风和梗死发生的危险降到零，强健心脏，血管淮海戏和呼吸系统；促进降低血液里胆固醇的含量和血压，使血液循环趋于正常；缓解精神上的紧张和压力；提高工作压力。
2． 增强体力的练习
如果只完成增强耐力的练习，并不能改变肌肉的多少，一旦停止练习，减去的重量还会反弹，因此，需要进行增强体力的练习，可供选择运动方式：哑铃，负重下蹲，引体向上，增强体力的练习器。
效果：能控制体重；促进身体平衡发展；肌肉健美，不易衰老；强化骨骼系统。
3． 增强弹跳力的练习
完全自由地练习。不要让关节生锈，不要让肌肉失去弹性。特别是那些日常生活中缺乏运动的人更需要这方面的练习。可供选择运动方式：各种伸展运动，向各个方向弯腰，跳舞，瑜枷功。
效果：防止头痛和由于肌肉紧张而引起的慢性背痛，颈痛；减少诸如脱臼，扭伤的危险性；有助于 迅速消除紧张心理，延缓衰老。
艾弗逊可以说是篮球个人技术的一个顶峰之一(NBA出现了多个不同类型的篮球技术顶峰，例如乔丹和贾巴尔等)。这个顶峰的总体特点主要是体现在一个“快”字上。突破前两步快；投篮起跳快；快攻上篮助跑快，起跳快。加上超凡的奔跑能力和弹跳滞空能力，形成了艾弗逊的基本技术特点。
艾弗逊的“快”人人都看得到，但是为什么他能够这么快？就未必人人都清楚。篮球
技术上的快，当然必须要有一定的绝对速度作为基础，但是这并非绝对的因素。100米能够在11秒左右的人大有人在(估计艾弗逊的百米速度也就在11秒左右)，但是篮球技术能够达到艾弗逊这样的“快”就仅仅是他一个人！而且篮球并不需要真正的百米速度，几米到十几米就足够了。下面分析他的几项技术“快”的基础因素，希望对有志于成为优秀的篮球突击手的青年们有点帮助。
一、突破前两步快：突破要快，突破前的起动准备异常重要。动作要领是第一是“腰干放松，身体重心充分前倾”，类似于短跑的起跑。“腰干放松”非常重要，也是快速起动的关键！注意到艾弗逊的突破前的状况了吗？他就能够作到“腰干非常放松”。很多球员在突破前总是憋了一身死力，却不知道突破前应该的是充分放松！第二是突破前的假动作。突破前的假动作有两个作用，一个作用是蒙骗对方，为突破制造空间。另一个更重要的作用是为快速突破提供反作用力(或推动力)。只有两个作用都充分发挥的假动作才是成功的。往往一些球员只知道假动作的第一个作用，而忽略了更重要的第二作用，所以突破技术就大打折扣了(认真想一想，你的假动作有第二作用吗？)。一次高质量的快速突破的完成必须建立在正确的起动和优质的假动作上。有一种假动作实质是投篮准备动作，外围投篮准的球员往往不需要其他的假动作，只要接到球马上作出一个投篮准备动作，而且他的投篮准备动作能够与突破前的起动准备结合起来，就能够实现高质量的过人。所以“投”和“突”是篮球个人技术的两个相互保护的重要相依技术。仅仅拥有一项技术的球员容易被防守。国内的投手往往都不能“突”，在重要比赛中就难以发挥。艾弗逊最麻烦的是他能“投”能“突”，所以才非常难防守。幸亏他的投篮不是很稳定，否则就更加难防(同样，米勒就幸亏突破不强，否则也一样。这可能就是世事无十全十美吧)。
二、投篮起跳快：弹跳有两种，一是跳得快，二是跳得高。跳得快和跳得高并不等同。当然如果从物理力学的角度分析，物体离地的高度如果一样，初始速度都是一样的，没有什么快慢之分。但是篮球技术上的“跳得快”却不是身体离地的初始速度，而是指“完成起跳的准备过程时间短”的快。大家同时准备起跳，谁的“完成起跳的准备过程时间短”，谁就“跳得快”。在生物动力学的角度分析，大腿力量好的人跳得高，小腿力量好的人跳得快。因为利用小腿力量“完成起跳的准备过程时间短”。所以希望“跳得快”的人必须注意练习小腿和脚掌、脚弓的力量。要知道“跳得高”对一个小个球员来说远没有“跳得快”重要。因为艾弗逊才180cm，跳得再高相对2米以上的大个也没有优势，而跳得快就有重要意义。弗朗西斯腾空离地120cm，可能比艾弗逊还要好，但是从比赛看就没有艾弗逊跳得快。所以艾弗逊就更难防守一些。艾弗逊的突然起跳投篮完成得非常快，常常是防守者还来不及反应他已经球出手了。这固然与他身轻有关，但是他出色得小腿弹跳能力也是重要得因素。
三、快攻上篮快：艾弗逊的上篮包括助跑快，起跳也快。其实我个人最欣赏的是艾弗逊的上篮技术。180cm的身高，居然在力量如山、高度如林的NBA比赛中能够如此潇洒地上篮，真是令人常常拍案叫绝。我年轻时打篮球也以快攻上篮见长，在周围的“乡巴佬”球迷中也小有名气，所以对上篮并不陌生，观看比赛时意识估计球员的上篮过程很少有意外。但是在观看艾弗逊的上篮还是经常能够发现他能够用我意想不到的方式完成上篮过程，而且又完成得极其漂亮，毫不造作，真是难得(我并不欣赏那些纯粹作秀式的过分造作的上篮和扣篮)。所以非常注意分析艾弗逊的上篮技术，也与自己的心得相比较。一般人上篮总是象跳高似的助跑：一个大步后的一个制动小步才腾空上篮。身体有明显的助跑起伏动作和减速，这就给防守者创造了合理封盖的基本条件。冷静的防守者容易判断其腾空时间和路线，也有时间进行封盖他的最后一步。如果身高、弹跳占有一定优势，一记“火锅”就此形成。所以一个小个子的快速上篮高手首先必须打破这样的上篮规律，使防守者无法判断自己上篮的腾空时间和路线，绝对不给防守者留下封盖的时间，在高大防守球员还未反应过来的时候，上篮已经完成。这点艾弗逊做得极其漂亮。仔细观察艾弗逊的上篮过程就会发现他上篮的助跑完全没有“助跑起伏动作和减速”(类似于跳远动作)，快速助跑两步马上腾空上篮。几乎所有的防守者都还处于全力跟随于他的快速移动中的时候，他已经腾空上篮了。加上这种上篮类似于跳远，腾空不一定很高，但是必定足够远。高大球员有绝对高度，但是未必及远，所以对艾弗逊的上篮毫无办法。这里有一点应该引起充分注意，就是上篮“远”的优势。小个子的快速上篮应该重远不重高！我曾经与一个身高只有177cm的快速上篮高手交流过。他百米速度在11秒3左右，70年代曾经进入省一级专业球队。他的主要技术特点就是能够在远比他高大的球员防守下高速上篮，而且动作舒展大方，毫无遮掩，“象骄燕展翅”(一位资深教练如此评论)。
神奇动物在哪里2剧情解析，大结局是什么意思？
作为JK罗琳魔法世界的又一支线，《神奇动物在哪里》系列第一部在2016年上映后也不出意外的得到了大批哈利迷的狂热追捧，其中熟悉的魔法咒语，以及新加入的各种魔法萌物，比如嗅嗅、护树罗锅等等，让人对接下来会出现的萌物以及剧情走向有着无限想象。
首先让我们来回顾一下，第一季的结尾
格林德沃为了自己的野心，蛊惑有着默默然寄生的克雷登斯加入自己阵营，（默默然，在狩猎巫师的时代，年轻的男巫女巫们压抑自己力量而生成的一种不稳定魔法能量，通常发生在小孩身上，一般被寄生的小孩活不过10岁，但是克雷登斯却活过了10岁由此看来他的魔力非常强大）。
但是被纽特和蒂娜阻止，并在地下车道进行了大战，克雷登斯被强大的魔法能量撕成了碎片，而本作的另一“搞笑担当”麻鸡雅各布在大战结束后因为巫师界的法律被纽特的魔法药水消除了有关魔法的记忆，但那个时候已经爱上雅各布的奎妮会做些什么呢？虽然此时暴露身份的格林德沃被抓了起来，但真的一切都是那么顺利吗？所有的故事仿佛都陷入了迷雾中让人捉摸不住……
而在2018年上映的《神奇动物2》更是将故事带入了另一个耐人寻味的阶段，以下涉及剧透，请斟酌观看。首先影片一开头格林德沃靠着自己蛊惑人心的力量，居然从美国魔法部策反了傲罗帮助自己
越狱，准备前去法国找寻自己的狂热信徒，掀起魔法界的新革命，一时间整个魔法界局势非常严峻，但此时的纽特正因为之前的事情禁止出国，而他的哥哥正准备帮助他重新申请，在途中他遇到了本片的另一个主要角色。
莉塔•莱斯特兰奇，也就是纽特的初恋，但现在已经成为了哥哥的未婚妻，在魔法界一直有传闻克雷登斯就是她失踪的弟弟，但是因为一些黑暗的秘密，她知道的，那不可能！在拒绝了加入魔法部的请求以后，当然他的申请被驳回了，但是这时候年轻的邓布利多教授找到了纽特告诉他克雷登斯并没死，而是在巴黎寻找自己的身世，希望他能早格林德沃一步找到克雷登斯，并把他保护起来，而此时远到而来雅各布和奎妮爆发的争吵更是推动了故事接下来的发展……
本故事的设定线在1927年，格林德沃的势力正是如日中天的时候，顺便提一下在此时本故事的前作《哈利波特》中另一个主要反派出生了，那就是伏地魔，纽特和雅各布为了寻找投靠姐姐的奎妮而来到了巴黎，但此时因奎妮也找寻未果，反而被带入了格林德沃法国的大本营！
而格林德沃也由奎妮心中所想，给她提出了诱人承诺，让她加入自己，其实在这里我就很纳闷，在第一季的时候其实奎妮的戏份并不多，是什么让格林德沃非要让他加入自己不可？原来因为她是一个“摄神取念者”，俗称读心术，这里我要解释一下，其他魔法师要念动咒语才能读取别人想法，而她不需要，直接就可以读取，相当于一个被动技能，，而格林德沃是一个“预言家”，如果这两个能力联合起来，对格林德沃的野心更是一大助力，所以他才会千方百计要奎妮加入自己。
而此时的克雷登斯和纳吉尼（也就是《哈利波特》中伏地魔的宠物蛇，这时候还没有完全变成蛇），在一个马戏团里密谋着逃跑，在逃跑时发出的巨大动静引起了蒂娜的注意（这里不得不提我们可爱的中国神兽，驺吾），这里是因为克雷登斯也一直以为自己是莱斯特兰奇家族失踪的那个孩子，才会特意来巴黎找当时把他从家里带出来仆人，结果仆人给的答案也正是他需要的，但此时英国魔法部的傲罗的追杀到了，不得已又陷入了逃亡，但是他现在心中有了自己的目标，因为他现在已经能够掌握默默然的力量了。
还有一个方面
因为格林德沃逃跑的事情，美国魔法部态度傲慢的求助邓布利多，结果得到的回答是“我不能够正面对抗他”，因为关注一点魔法世界的朋友都知道，格林德沃，这个恶名昭著的恐怖分子在很久之前和邓布利多是恋人，并且结了血盟。
这是一种让双方无法互相伤害的魔法，所以前面提到不能够伤害他，但因为他妹妹的悲剧让两人反目成仇，而美国魔法部怕邓布利多去帮助格林德沃而用魔法手铐铐住了他，这里这个手铐我的猜想是应该可以封印魔法，不然别人一个阿拉霍开锁就解开了，莉塔这时在教室里回忆以前的日子，邓布利多恰好也来到了在这里，我觉得应该是出于对自己学生的同情心和同样失去了家人的痛苦，他告诉了莉塔，关于那个他妹妹的悲剧，原来他妹妹也是个默然者，但是在一次他弟弟与格林德沃的争斗中他去阻止，结果混乱中他妹妹被杀了，从此他们两人反目成仇。
格林德沃准备在拉雪兹神父公墓进行一场演讲来煽动那些和他相同志向的魔法师，而克雷登斯为了寻求自己真正的身份也去参加了，莉塔告诉了克雷登斯他并不是自己的弟弟，因为她的弟弟早就被她自己杀死了！
在一次远航中，因为弟弟一直吵闹，她把他放到了别的孩子床上，抱走了别人家的孩子，结果不巧发生海难，他没来得及把弟弟换回来就被送上了逃生船，结果她弟弟的那个逃生船翻了，葬身大海，而克雷登斯就是她当年换的那个孩子，但是她也不知道他的身份是什么。
知道自己是谁的线索唯一线索也断了，但格林德沃告诉过他，他知道自己的真正身份，所以他还是参加了格林德沃的演讲，这时候由纽特哥哥带领的傲罗们也赶到了现场，准备应对突发情况，但格林德沃为了让魔法界更加动荡，在傲罗里面安插了一个内奸，故意挑拨气氛然后让傲罗杀了一个无辜的巫师，然后让所有巫师们离开，向外界传播傲罗滥杀的无辜人（不得不说心机高的一批！）。
在所有巫师离开了之后他又恢复了本来面目，在地上施加了强大的魔法，一团被我们戏称为“煤气灶”的魔法，但是这个魔法可不简单，火焰会一直往外烧，只有对格林德沃忠心的人才能越过火焰，不然只能被烧死，这个我能理解哈，恐怖分子头头都要忠心耿耿的小弟嘛，但这时候克雷登斯站了出去，纳吉尼阻止未果，“只有他才知道我到底是谁”。
然后他进入了火焰中心通过了考验被传送走了，更糟糕的是奎妮也被打动了（汗），他给奎妮开的要求是只要他成功了，就会废除人类与巫师不得结合的规定，现在的规定是只要巫师与麻鸡结合，就会被关到阿兹卡班（巫师世界监狱），于是她也通过了烈火焚身的考验，被传送走了，恋爱中的女人真是强大。
莉塔为了偷袭格林德沃，而假意投靠，但是被识破了，在烈火中死亡，最后在尼克•勒梅（《哈利波特与魔法石》中魔法石的制造者，最长寿的魔法师。）的帮助下才把这场大火给灭掉，当时我记得他对这场火的形容是，整个巴黎都会被烧掉，但这时格林德沃已经扬长而去，正义的一方灰头土脸，与上一部结尾简直鲜明对比。
在影片的最后，纽特好像知道了邓布利多与格林德沃的关系，问他是否结过血盟，邓布利多没有否认，然后惊喜的爆点来了，消失已久的嗅嗅居然偷到了结成血盟的信物，因为信物只要一被破坏，血盟就会失效！另一方面格林德沃为克雷登斯准备了属于他的魔杖，也告诉了他，他的名字“奥睿利乌斯•邓布利多”，我当时都在想，天呐！这可能是这一部最爆炸性的新闻了，本来我是不相信的，但是他的身边居然出现了凤凰，我又不得不信了，拿到魔杖的克雷登斯果然很强，一击就炸碎了了一个山头，你说强不强……
到此本片结束，说实话，此片的观影门槛较高，许多人物关系和剧情设定都需要有前作以及哈利波特的世界观来作为铺垫，但是本片中塑造的人物个性又是十分鲜明，特效场景也非常强大，如果只是当成一场魔法盛宴来看也是丝毫不亏票价的影片。
在本片的结尾：
出现在霍格沃兹外面的纳吉尼可能在第三部有着重要的戏份，因为她是克雷登斯唯一的朋友，也是和他关系最为密切的人，然后就是关于凤凰和奥睿利乌斯•邓布利多这个名字，说实话我是一点也不相信的，因为对哈利波特熟悉的人都知道，邓布利多家族的凤凰传说的确是存在的，而在哈利波特系列中也证实过这一点，但是在邓布利多的家族中从来没有出现过奥睿利乌斯•邓布利多这个名字，所以我会由此猜想，这一切可能是格林德沃的阴谋！
借靠克雷登斯对邓布利多的仇恨来使他更加的忠心于自己，因为他身上的力量太强了，甚至可能左右整个巫师世界的格局，还有已经投靠了格林德沃的奎妮怎样面对自己的姐姐和爱人，我觉得这可能也是格林德沃老谋深算的一点，让纽特和傲罗们不敢轻举妄动（你妹在我手上）。
而另一方面，邓布利多也已经拿到了血盟信物，我们都知道在哈利波特系列中邓布利多有一项殊荣就是击败了黑魔法师格林德沃，他是一定会毁掉的，但是是在第几部，怎样的方式毁掉，这个还得看JK罗琳怎样设计，但在下一部故事肯定会出现更多的魔法动物，以及更加不可思议的奇幻冒险，大家拭目以待吧！还有真切希望JK罗琳能够把这些坑填了，你们说呢？欢迎讨论！
我要艾弗森的资料（越全越好）
艾弗森阿伦·艾弗森(Allen Iverson)，美国NBA著名篮球运动员，曾多次入选NBA全明星阵容，曾任美国男篮梦之队队长。原地净弹跳高度达到40.5英吋，助跑净弹跳高度更是达到了45英吋（即114cm左右）。1996年6月26日被费城76人队选中，成为NBA历史上最矮的状元秀，绰号“答案（The Answer）”。
中文名： 阿伦·埃泽尔·艾弗森
外文名： Allen Ezail Iverson
别名： 答案(The Answer)，A.I.
国籍： 美国
出生地： 弗吉尼亚州汉普顿
出生日期： 1975年6月7日
毕业院校： 汉普顿高中、乔治敦大学
身高： 1.83米/6英尺0英寸
体重： 74.8公斤/165磅
运动项目： 篮球
主要奖项： NCAA大东部最佳新秀(1996年)
NBA最佳新秀(1997年)
NBA最有价值球员(2001年)
NBA得分王(99、01、02、05)
NBA全明星赛最有价值球员(01 05
重要事件： 状元秀身份加盟费城76人(96-06)
丹佛掘金队(2006-2008)
底特律活塞队(2008-2009)
孟菲斯灰熊队(2009)
重回费城76人(2009)
目录
个人简介经典名言
纹身介绍
解读艾弗森
现状
成长经历进入NBA之前的岁月
上帝、母亲和托尼使
入狱！种族歧视牺牲品
除了篮球，别无选择
运动生涯简介
76人时期
掘金时期：2006-2008
活塞时期：2008-2009
灰熊时期：2009
重回费城：2009
土耳其联赛时期：2010
技术特点总评
Crossover
进攻特点
经典动作
职业生涯数据常规赛的平均数据
季后赛的平均数据
全明星数据
赛季薪水
荣誉记录大学时期
NBA时期
场外生活不幸的婚姻生活
轶事个人简介 经典名言
纹身介绍
解读艾弗森
现状
成长经历 进入NBA之前的岁月
上帝、母亲和托尼使
入狱！种族歧视牺牲品
除了篮球，别无选择
运动生涯 简介
76人时期
掘金时期：2006-2008
活塞时期：2008-2009
灰熊时期：2009
重回费城：2009
土耳其联赛时期：2010
发布于 2022-11-23 16:59:45 回复
发布于 2022-11-23 12:46:27 回复