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文章介绍：

• 1、6个半月宝宝一天吃几顿辅食
• 2、6个月宝宝饮食安排表
• 3、有没有6个月宝宝喂养的时间表？
• 4、六个月宝宝的一天安排

6个半月宝宝一天吃几顿辅食

6个半月宝宝一天可以吃两次辅食。

一般情况下，宝宝6个月左右开始添加辅食，6个半月的宝宝虽然可以吃辅食，但主食仍以乳汁为主，注意饮食的改变是由稀到干、由软到硬，以免婴儿消化不良或出现拒食情况。

辅食最好以淀粉类、好消化的食物为主，如米粥、米粉、米汤、面条汤、面片等，另外可以加少许的果泥、蔬菜泥和蛋黄，还有动物内脏。

6个月宝宝饮食安排表

六个月宝宝的胃容量还不是很大，第一顿可以给宝宝吃一顿主食，一般是母乳或奶粉。一天可以安排六七顿。然后可以喂米糊粥水，果泥。第三顿可以给宝宝吃鸡蛋黄。第四顿还是要喂母乳或牛奶。第五顿还是果泥。六顿可以吃一些烂面条。

有没有6个月宝宝喂养的时间表？

6个月宝宝喂养时间表可参考如下：

第一顿：早点-奶（奶粉）类-早6点左右

第二顿：早饭-辅食(米粉、粥)类-早8点左右

第三顿：午饭-奶（奶粉）类-午12点左右

第四顿：午点-奶（奶粉）类-下午3点左右

第五顿：晚饭-辅食(米粉、粥、烂面条)类-晚6点左右

第六顿：夜宵-奶(奶粉)类-晚10点左右

到1岁左右，将第三顿改为粮食类。

辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。

六个月宝宝的一天安排

六个月宝宝一天的饮食安排，对于这个问题，相关人士表示，给六个月的宝宝添加辅食可以适当准备一些鱼类食谱，鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。

六个月宝宝一天的饮食安排

7:00

早餐 200~250cc 母奶或婴儿配方奶

10:00

点心 玉米浓汤 蔬菜汤 杯汤 蒸蛋 罗宋汤 杯汤 蔬菜泥 (选一种)

12:00

午餐 婴儿配方奶+ 麦粉 蔬菜米糊 婴儿配方奶+ 麦粉 土司丁 婴儿配方奶+麦粉 蛋黄麦糊 婴儿配方奶+麦粉 (选一种)

15:00

下午茶 200～250cc 母奶或婴儿配方奶

18:00

晚餐 鳕鱼面线 婴儿配方奶+粥 豆腐稀饭 婴儿配方奶+粥 鱼松饭 婴儿配方奶+粥 豆腐鸡汁蔬菜 (选一种)

20:00

点心 新鲜果汁

22:00

宵夜 200～250cc 母奶或婴儿配方奶

宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄等水果，但要洗净去皮后再吃。

六个月宝宝主食食谱

六个月大的宝宝可以正式开始添加添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。

1、蛋黄泥

食材：鸡蛋1个。

做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

2、鲜肝薯糊

食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。

做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。

营养提示：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。