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文章介绍：

• 1、小孩能吃桂圆吗干桂圆
• 2、16个月宝宝能吃桂圆吗
• 3、几个月宝宝可以吃桂圆
• 4、三岁宝宝能吃桂圆吗
• 5、婴幼儿能吃桂圆吗

小孩能吃桂圆吗干桂圆

小孩是可以吃桂圆的。

桂圆是热带水果龙眼的干制品，从成分上说桂圆属于强效的滋补品，没有什么其他的副作用，但是小孩是生长发育的关键时期，食用桂圆需要注意量的问题，小孩吃桂圆不适合食用太多，一天吃5~6颗即可。

16个月宝宝能吃桂圆吗

一般来说，宝宝是可以适量吃一点桂圆的，但是过量食用桂圆容易引起消化不良、

牙龈肿痛等不适，为了宝宝的健康，建议不要给宝宝吃太多桂圆。

1.桂圆含有丰富的营养物质，宝宝适量食用有增加食欲、安神、健脑益智等多种功效，

可以给宝宝适当添加。

2.桂圆吃多容易引起消化不良、牙龈肿痛等不适，一定要适量，不可多吃。

需要注意的是，食用桂圆期间要多给宝宝补充水分，多食用新鲜的水果、蔬菜，

预防牙龈肿痛等问题。

3.另外，桂圆可以在煮粥时适量添加，不可直接给宝宝喂食整个的桂圆，

以免噎呛引起窒息的危险。

可以吃桂圆的，平常一两颗就行了.成人都不能一天吃十几个，何况小孩。

吃多了桂圆容易上火，桂圆是性温味甘，吃多了也容易生痰，便秘。

建议最好戒掉吃桂圆。转移孩子的注意力吧。再好的东西，都不能过量。

婴幼儿尽量避免吃桂圆。首先，桂圆肉质地较韧，

即便是已经长牙的宝宝也很难靠自己把桂圆肉切磨成碎末，强行吞咽下去会加重胃肠负担。

另外桂圆的核比较大，宝宝不会自己吐出核，容易引起呛入窒息，甚至气道或者食管梗阻，

风险很大。最后，桂圆中糖分含量非常高，婴幼儿不建议额外摄入过多糖分，

进食过多桂圆会引起血糖明显升高，不会有饥饿感，影响其他食物的摄入，

而且长牙的宝宝如果吃太多桂圆，龋齿的发病率也会增加。所以尽量不要吃桂圆。

不适宜多吃的。吃多了容易上火，引起便秘，宝宝更不宜多吃，

因为其肠胃正在发育中，不容易适应。桂圆糖分高，会对宝宝的牙齿产生影响。

另外要注意不让宝宝自己抓着吃，以防窒息。桂圆核要去除。

几个月宝宝可以吃桂圆

宝宝没有一周岁的话，最好不要给宝宝吃桂圆。等到宝宝长到两三岁的时候，才可以考虑给宝宝吃一些桂圆。当然宝宝吃桂圆的方式也要适当关注，可以给宝宝吃一些桂圆茶。宝宝吃桂圆的颗数，也要注意，一天吃两三颗就可以了。

桂圆是可以给宝宝吃一些的，但是需要看宝宝的体质情况。简单来说，不是所有的宝宝都能吃桂圆的，桂圆有很好的滋养作用。如果宝宝本身内火就比较旺盛，给这样的宝宝吃桂圆，更容易引起上火等异常的出现。

其次，如果宝宝的体质比较弱，尤其是经常感冒的宝宝，或者是体质偏寒性的宝宝，就可以适当吃一些桂圆的。有一些宝宝精神倦怠，体虚力弱，适当吃一些桂圆对宝宝有好处，可以帮助改善宝宝虚冷的体质，还可以促进宝宝的脑部发育。

三岁宝宝能吃桂圆吗

小孩可以吃桂圆，一般推荐宝宝年龄在五岁以上再吃，如果太小是不推荐的，很容易引起消化不良腹泻的情况。桂圆味甘，性温，入心、脾两经，具有补益心脾、养血安神的作用，并且桂圆营养丰富，含有糖类、灰质、多种维生素及蛋白质等营养物质，可以补充在多种营养物质。另外桂圆具有生血的作用，可以有效预防经期贫血的发生。但是有一部分孩子不建议吃过多的桂圆，首先若是孩子存在呕吐，拉肚子腹胀等消化系统疾病，此时吃桂圆可能会加重消化系统的症状，因此暂时不要吃桂圆。还有一种情况，要是孩子经常反复便秘容易上火，因为桂圆肉就容易导致上火的副作用，因此此种情况也不建议过多的吃桂圆。可以吃的，不过建议少吃，因为干桂圆属于热性食物，吃过了容易上火，嘴巴容易长泡，而且三岁的孩子消化功能还不是特别的好，所以建议少吃。但是干桂圆的功效还是挺多的。干桂圆的功效：1、总的来讲，桂圆干具有益心脾、补气血、安神志的功效，有助于治疗虚劳羸弱、心悸任忡、失眠健忘、脾虚腹泻、产后浮肿、精神不振、自汗盗汗等病症2、桂圆含有大量的钾这种微量元素，钾有助于促进血红蛋白的再生，增强身体活力，所以多吃桂圆干有益于安神，帮助睡眠。3、桂圆中含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等物质，可以为人体提供比较丰富的能量，还可以促进血液的再生，对于不学有很好的功效。4、桂圆中含有比较丰富的铁元素和维生素，这些微量元素有助于促进身体的新陈代谢，因此对于怀有宝宝的准妈妈来说，多次桂圆干可以提高身体的代谢能力，有益于宝宝的发育，因此对于安胎有很好的功效

婴幼儿能吃桂圆吗

桂圆儿因为具有独特的补血益气功效，所以大部分女性都喜欢吃，尤其是有些宝妈自己爱吃也想让小宝宝能吃些桂圆，增加营养，但又不确定宝宝多大才适合吃桂圆。那么，一岁宝宝能不能吃桂圆呢？

虽然桂圆比较有营养，且有补益作用，但是一岁的宝宝此时不要吃桂圆。因为桂圆独特的补益作用，小儿吃后易上火。而一岁宝宝肠胃功能正处于发育完善当中，食用桂圆还有可能会使肠胃功能出现问题，也容易发生小儿便秘。

当然偶尔吃一点桂圆，并不会对宝宝健康有明显不良影响，也能增加一些对身体发育有益的营养物质。比如可以在给宝宝熬的粥中适量加入一两颗桂圆，这是不错的食用方式，但切记不能让宝宝过量食用桂圆。一岁宝宝不建议吃过多太补的食物，应该正常合理摄入营养才对健康发育生长有益。

此外，一岁宝宝还要多吃一些应季的新鲜水果，比如苹果，橘子，橙子，猕猴桃，香蕉等等，这些新鲜水果含有的维生素c等营养物质非常丰富，合理的安排在每日食用，对宝宝补充维生素，增强体质，减少感冒会有很好的帮助作用。