文章介绍:
一岁十个月宝宝每天喝多少奶
七至十二个月的宝宝餐,时间与饮食结构的安排:
一天的食谱安排,举例如下:
6:00母乳或牛奶210ml 、小蛋糕一片
9:00 母乳或牛奶150ml、香蕉半个
12:00 鸡蛋碎菜面(面条25克、鸡蛋一个、青菜25克、食油四克、盐适量)
15:00 母乳或牛奶150ml、蒸山芋50克
18:00 稠州(米20克)、肉末豆腐(肉末、豆腐各25克、食油3克、盐适量)
21:00 母乳或牛奶210ml
孩子的食量大小不一,以上参数仅供参考,但食物的搭配基本相同
各个月份的婴儿每天的奶量应该是多少
1、1个月的宝宝已经脱离了新生儿期,对奶的需要量明显增加。一般情况下,宝宝全天的奶量在500~750毫升,每天需要喂奶6~7次,每次喂奶大约在80~125毫升。
婴儿不可喂全牛奶,如妈妈因特殊原因不能母乳喂养,应选择婴儿配方奶粉。当然,因宝宝体格、消化吸收功能以及活动量的不同,需奶量也会有较大的差异。
对于1个月的婴儿,每次哺乳大约需要10分钟左右,如果宝宝每次吃奶后总是吸允着乳头不放,同时其体重增长较慢,就表示母亲的奶量已经不能满足宝宝的需要,应进行混合喂养。混合喂养时,应坚持“母乳为主,其他奶品为辅”的原则。
2、2个月婴儿仍应继续坚持母乳喂养,可以适当延长喂奶间隔,一般每4个小时左右喂1次,每天需要喂奶5~6次,每次哺乳的时间应控制在10~15分钟,不要因为宝宝的活动能力增加而使其养成吃吃停停的坏习惯。
如果母乳不足而采取混合喂养时,最好每天早上、中午、晚上睡觉前以及夜里都要让宝宝吃到母乳。对于选用婴儿配方奶粉进行人工喂养的婴儿,此时所需的奶量可能会比新生儿期有大幅度的增加,但每次的喂奶量应控制在200毫升以内;
2个月的婴儿应继续加喂果汁和菜汁,每次20~30毫升,大约4~6匙,每天1~2次,同时浓度可以适当增加。同时,还应继续加喂鱼肝油,每天可给浓缩鱼肝油2滴,分早晚进行,每次1滴。
3、3个月婴儿纯母乳喂养如果体重增长顺利,而母亲的乳房仍然有胀满感,说明母乳充足,应继续母乳喂养,不必追加其他食品。
如果此时宝宝已经习惯了饮用果汁和菜汁,可以把量加大一些,每次40~50毫升,每天2~3次,同时还应继续给宝宝加喂鱼肝油。
4、4个月的婴儿开始进入断奶期,需要添加辅食,这标志着宝宝的成长已经进入了一个新的阶段。在这一时期仍应尽可能以母乳喂养为主,但喂乳的时间可以减少至每天5次,上、下午各2次,晚上睡觉前1次,夜间可以不再喂乳。
但在这一时期除了给宝宝喂奶以外,还应加喂半流质的辅助食物,为宝宝以后吃较硬的固体食物做好准备。
除了继续给宝宝加喂果汁和菜汁以外,此时还可以添加辅食如水果泥、菜泥及肝泥等,以补充宝宝生长发育所需要的营养成分。另外,还应继续加喂鱼肝油,每次2滴,每天2次。
5、5个月婴儿的食物仍应以母乳或其他代乳品为主,喂养方式和时间可以按上月方法进行。在辅食添加方面,如果宝宝的消化吸收情况良好、大便正常,可以增加果泥、菜泥的喂食量。
同时,由于宝宝体重和活动的增加,除了以上食品外,还需要补充淀粉类食物(如米粉糊、米粥、软面条等)和植物油,因为此时婴儿消化道内淀粉酶的分泌明显增加。
及时添加淀粉类食物不仅能够补充乳品能量的不足,还可以培养宝宝用匙和咀嚼习惯。另外,还可以添加一些平鱼、黄鱼等鱼类制作的鱼泥,因为鱼肉中含有较丰富的磷脂、蛋白质,而且肉质细嫩易于消化,非常适合于婴幼儿食用。
同时,仍需继续加喂鱼肝油,每次2滴,每天2次。
6、6个月的婴儿身体已经比较结实,活动能力也比以前大大增加,因而对能量和营养成分的要求也更高。对于人工喂养的宝宝,之前是以配方奶为主,现在可以开始饮用鲜牛奶了。
如果此时宝宝还只是吃母乳,现在必须要考虑添加辅食了。如果宝宝不乐意食用辅食,可以每次在宝宝饥饿时,先喂辅食再喂奶。
6个月正是宝宝出牙的时候,所以应在粥类食物中加入蛋黄、鱼末、动物血等多种辅食,并给宝宝吃一些较硬的固体食物如碎饼干、烤面包等,一方面可以促进牙齿的萌出,一方面也让宝宝练习咀嚼。
7、7个月大时每天进食的奶量不变,分3~4次进食。
这个时期婴儿的牙齿开始萌出,咀嚼食物的能力逐渐增强,消化功能也逐渐增强,因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。
但要注意给宝宝添加碎菜、肉末等时,量要逐渐增加。在出牙时期,还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等以让他练习咀嚼。
8个月婴儿的喂养特点
宝宝8个月时,母亲乳汁的分泌开始减少,即使母乳的分泌不减少,乳汁的质量也开始下降,这时需做好断奶的准备。
从这个月开始,每天给宝宝添加辅食的次数可以增加到3次,喂食的时间可以安排在上午10时、下午2时和6时。相应地,母乳喂养的次数要减少到2~3次,喂养的时间可以安排在早起时、中午和晚上临睡时。
9、从9个月开始,婴儿开始和大人一样,每天要吃早、中、晚3餐辅食。
此时,宝宝可能已经长出3~4颗小牙,有一定的咀嚼能力,可以适当添加一些较硬的食物如碎菜叶、面条、肉末等。但是宝宝的消化能力毕竟还不很完善,因此要把较粗的根、茎去掉,不要伤着宝宝。
10、10个月的宝宝很快就要断奶了,应在上午、中午、晚上吃三顿辅食。辅食仍以稀饭、软面条为主,但可以在稀饭或面条中加入肉末、鱼肉块、碎菜、土豆、胡萝卜等,数量要比上个月龄增加。
此时正是宝宝学习和模仿大人动作的时候,可以让宝宝和大人坐在一起吃饭,较软、较清淡的饭菜也可以适当地夹给宝宝吃,这样可以使宝宝养成良好的进食习惯,为下一步的断奶打好基础。
11、宝宝11个月,此时正是断奶期要结束的阶段。此时的辅食可以不必再做得像以前那么细、软、烂,但也不能过硬。
另外,断奶并不是不让婴儿吃任何乳品,只是让乳品特别是母乳不再成为宝宝的主要食品。牛奶作为补充钙质和其他营养成分的优选食品,还是要每天给宝宝饮用适量牛奶。一般来说,宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。
12、12月的婴儿大多数都可以完全断奶,并逐渐养成了一日三餐为主,早、晚牛奶为辅的进餐习惯。
少数宝宝可能由于某种原因还不能完全断乳,家长也不要太过着急,可以再延长一段母乳喂养的时间,不过最晚不要超过1.5岁。
此时宝宝仍处于长身体的时期,必须要保证蛋白质和热量的供应,要注意营养均衡、蔬菜和水果的搭配,不要让孩子养成偏食的坏习惯。
扩展资料
母乳喂养前,妈妈先要给孩子换上干净的尿布,换好尿布后清洗双手,再用温水擦净乳头,才能开始喂哺。平时乳母要勤换内衣,经常保持乳头的清洁,防止乳头及乳房发生疾病。
母乳喂养的姿势很重要。要采取合适姿势进行喂养,当然,主要还是要根据母亲当时情况选择不同的姿势。给宝宝喂奶可以是坐位,也可以是卧位、侧卧位或立位,甚至是走着。
总的原则是妈妈所采取的体位要舒适,全身肌肉要放松,一手抱着孩子的颈背部,另一只手根据当时情况和需要,可以抱着孩子的臀部或托住自己的乳房等;孩子面对妈妈,母子身体最好要做到“三贴”,即胸贴胸、腹贴腹、下颏贴乳房,婴儿头部与背部在一条直线上。
在喂奶时,妈妈一定要面部表情安详,微带笑容,用温柔的目光看看自己心爱的宝宝,给孩子一种母爱的感觉,千万不能表情木然、目光呆滞。
产后第一天,妈妈可能因感到身体疲倦、虚弱或伤口疼痛,以采取卧位或侧卧位为佳。随着身体的恢复,可逐渐选择坐位喂奶,此时妈妈应舒适地坐在有靠背的椅子上,背靠椅背,靠背前可放一个软垫或枕头,母膝上也可放一个垫子,以抬高宝宝身体便于吸吮。
具体做法是,妈妈用一只手托住宝宝,使孩子胸腹部紧贴妈妈身体,婴儿下颏紧贴乳房,口含乳头乳晕进行吸吮;妈妈另一只手的食指沿着胸壁的乳房根部把整个乳房托起,随着孩子的吸吮,妈妈也可用拇指和食指分别放在乳房、乳晕的两侧,朝胸壁方向轻轻向内挤压,帮助把乳汁排空。
参考资料来源:
央视少儿台-1-12个月宝宝的营养护理大全
百度百科-母乳
初生婴儿一次喝多少毫升奶粉
对于新生儿喂养方面,大家最关心的就是新生儿喂养的奶粉量为多少好呢,尤其是新妈妈更是对于这些情况不太了解。我们先来了解, 初生婴儿一次喝多少毫升奶粉?
初生婴儿一次喝多少毫升奶粉
宝宝初生时,消化系统尚没有发育健全,故食量有限。一般不必要遵循某种教条,随饿随吃,按需喂养就可以了。
对于新生儿来说,每日需要进食7-8次,时间间隔约3小时。爸爸妈妈喂奶时要注意遵循渐进原则,第一天,每次喂奶15-20毫升,从次日开始每次以10-15毫升的幅度递增,一直到每次60毫升。待宝宝可以接受这样的食量后,用隔日递加的手法,每隔一天,就可以增加10-15毫升,最终达到每次90毫升。大约一周后,喂奶的频率可以降低到每天5-6次。
建议:
宝宝每天喝奶的总量一般不要超过1000毫升,且分5-6次给予,以防止宝宝肠胃负担过重,或因为营养过剩而导致引起肥胖。
以上的标准仅仅是按照大多数宝宝的身体发育状况和消化能力来制定的。对于某些食欲较好,身体生长速度较快的宝宝来说,就显然不能满足需要了。这时,爸爸妈妈可以适当地增加他们的食量:在第一次喂奶被全部吃光的情况下,第二次可以多给20-30毫升。如此渐进式的给予宝宝食物,直到满足他们的需求。
新生儿喂养 新生儿奶粉量
1-2个月宝宝:按照一般的标准,出生时体重为3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。不要喂得太多。
2-3个月宝宝:2-3个月的宝宝牛奶的日用量应限制在900毫升以下,计算900毫升产生的热量为2427千焦,已经足够宝宝的需要。一天喂6次,每次不超过150毫升,如一天喂5次,每次不超过180毫升。
3-4个月宝宝:3-4个月的宝宝每次牛奶的食用量为200毫升,一天喂5次。如果每天喂6次,则每次的量不得超过200毫升,180毫升较为适宜。为了防止宝宝发胖,每天的总奶量保持在1000毫升以内。
4-5个月宝宝:4-5个月的宝宝每日奶量仍维持在1000毫升左右,因为宝宝在4-5个月时的体重增加情况与3-4个月期间区别不大,可给予同样喂养。
5-6个月宝宝:人工喂养的宝宝此时要适当控制奶量,如果让他任意吃的话,宝宝会长得过胖,一般来说,宝宝每天牛奶总量不要超过1000毫升。
6-7个月宝宝:6-7个月的宝宝可以添加代乳食物了,这个时候的宝宝的食物依然以奶类为主,宝宝一日奶量大约为700毫升。
7-8个月宝宝:7-8个月的宝宝开始增加半固体性的代乳食品。在每日奶量不低于500毫升的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替。
8-9个月宝宝:8-9个月的宝宝继续增加代乳食品,此时宝宝可以尝试的辅食种类已经很多了,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。
9-10个月宝宝:宝宝长到9个月以后,乳牙萌生,消化能力增强,辅食的添加量也要有所增加,人工喂养的宝宝此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。
10-11个月宝宝:宝宝长到10个月以后,乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,人工喂养宝宝此时应减少牛奶的量,最好将喂牛奶的时间安排在上、下午,每天牛奶的量不超过500毫升。
11-12个月宝宝:11-12个月的宝宝已经开始接近成人饮食,有的母乳喂养的宝宝此时也准备断奶,一般来说,宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。
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发布于 2023-02-10 04:43:20 回复