文章介绍：
一岁宝宝纯牛奶推荐
1岁宝宝喝的纯牛奶品牌推荐：
1、纽麦福跑跑牛纯牛奶。这款的营养成分在市面上算是很优秀了。保质期360天，无活动的正常价格能达到每瓶5元左右，虽然有点贵，但看在营养成分这么好可以接受。在我喝来，这款奶的奶香味并不足，口感淡淡的，但是却是六一喝过的牛奶中最喜欢的一款，可能更迎合小朋友的口味，家中常备2箱以上。
2、爱氏晨曦Arla德国原装进口全脂牛奶。这款钙含量达到120mg/100ml，也已经属于高钙牛奶。保质期12个月，无活动的正常价格是每瓶2元多点，性价比很高。并且一瓶奶的容量是200ml，适合胃口小的宝宝，不浪费。
3、Eanchor安佳儿童牛奶。这款是调制乳，额外添加了维生素A和维生素D。但这属于有益添加，所以还是可以作为选择之一提供给宝宝的。蛋白质和钙含量都很高，又额外添加了维生素A、D，营养成分很不错。一瓶的容量在190ml，也更适合宝宝一次喝完。划下来每瓶四块多，价格有点小贵，就看家长是否需要给宝宝额外补充维生素。
一岁的宝宝喝什么水
一岁的宝宝喝什么水？一岁的宝宝当然是喝温开水了
1~4岁幼儿每日总需水量为1300ml
1岁以后，宝宝的饮食结构改变，辅食成为主食，而奶则转为辅食。按照中国营养学会膳食指南的对学龄前儿童每日奶量的建议——

母乳/配方奶的含水量+主食中的含水量+汤羹/水果/零食等的含水量+额外补充的水量=1300ml，也就是说，这个年龄阶段的宝宝，每天需要额外补充的水量大约在300-500ml左右。
简单看尿判断宝宝摄入的水分是否充足
正常情况下，宝宝一天大约尿6-8次以上，尿色为清澈透明或淡黄色，尿液无刺激气味或气味轻。若尿量不够或尿色过黄，就证明宝宝摄入的水分不足，妈妈可以针对宝宝不同的年龄，选择增加奶水摄入或额外补充水分。
此外，若宝宝有以下脱水的表现，也说明宝宝需要额外补充水分了：
一岁宝宝应该喝什么水呢？水的温度多少合适？
的妈妈认为给宝宝多喂点母乳就好了呀。我先给大家说下我家的情况：我家宝宝7个月，每天除了母乳以外还额外补充200ml~250ml的水。那么一岁的宝宝每天要喝多少水呢？个月以内是一滴水都不要给孩子喂，因为喝母乳或者配方奶70-80%成分就是水，已经完全能够满足孩子的水分需要，如果喝水反而会让宝宝摄入奶不足！奶摄入不足的后果有一个就是便秘！天气冷热、身体情况等，都要不同的，正常不用太多控制再500-800以内最好，毕竟肾脏发育还不是特别完全，不要认为多喝水就是好的，以免加重代谢负担。
对于1岁以上的孩子，由于乳量减少，再加上活动量增大，因此，每日饮水量应相应增多。正常情况下，宝宝的摄入量与排出量是平衡的，即使摄入稍多一点，也会从尿中排出。一岁前，除了奶类和副食品之外，每公斤体重额外摄取30cc的白开水，分次给予，原则上是安全的。一岁前的宝宝如果不爱喝水，其实是身体的正常反应，不需勉强。宝宝的饮水量可以适当增加。宝宝运动后出汗也要增加饮水量。宝宝身体出现异常，如感冒、发烧、腹泻等等，更不能让宝宝缺水。
即使摄入稍多一点，也会从尿中排出，一般都会喂白水，什么都不加，如果小孩有点便秘，就兑一点金银花露，第二天准时准点拉臭臭，希望对你有帮助宝宝是很需要补充水分，尤其是比较热的时候，比如夏天或家里开了暖气，更要多补充一些，但是补充水分不等于直接喝水。6个月至1岁的宝宝不需要特意安排喝水;但是可以开始培养宝宝使用鸭嘴杯或吸管杯学习喝水一以学习饮为目的的喂水。 同样，每天的水量也要控制在60毫升以内。
一岁宝宝可以喝紫菜蛋花汤吗
一岁的宝宝，和刚刚出生的小宝宝饮食上出现了很大的不同，孩子都是从六个月左右就能吃辅食了，而在辅食当中孩子喝的营养汤也是非常重要的，可是有些对于做饭不是很有经验的家长不知道要给一岁的宝宝喝点什么样的汤比较好，那么到底1岁宝宝喝什么汤好呢？
1、一岁的宝宝可以喝紫菜蛋花汤，这种汤比较容易做，食材也特别的简单，通常只要有鸡蛋西红柿紫菜和虾皮就可以了，而且这样的汤不需要炝锅，清水熬就可以，既有营养又不会太油腻，宝宝吃了会非常喜欢的。
2、一岁宝宝也可以喝山药骨头汤，骨汤是非常有营养的，只不过这样的汤孩子不能经常喝，一周喝一次就可以了，通常骨汤比较油腻，可以将上面有比较多的一层去除，留下比较清淡的汤给宝宝喝，这样宝宝可以更好的补钙，也能长得更快一点。
3、给一岁宝宝喝点羊肉冬瓜汤也是不错的，这种汤做的时候也比较简单，可以将羊肉切除特别薄的薄片，也可以直接绞成肉馅放入调料做成丸子，烧开水后把准备好的羊肉直接放入锅里，如果是肉馅可以用勺子一个一个的放入锅里，然后放入冬瓜片和香菜，还有少量的眼和鸡精，等开锅后两分钟就可以晾一晾，这道既美味又有营养的羊肉冬瓜汤都做好了。
其实给宝宝做汤并不是一件很难得事情，只要了解各种食物的作用和营养成分就能给宝宝做出最好吃嘴有营养的汤了。
一岁的宝宝每天给她吃哪些东西最好？
营养均衡可以保证婴幼儿的正常健康成长，所以多样化的饮食对于婴儿的快速成长至关重要。超过1岁婴儿食品口感有明显的偏好,数量和饮食习惯因人而异,所以统一规范,标准食谱并不一定适合每一个孩子,父母应该考虑自己的宝宝的情况,结合以下建议,安排适当的食物。
早餐1岁的婴儿应该像成年人一样养成规律的饮食习惯。一日三餐是基本的，尤其是早餐。经过一夜的睡眠，宝宝的肠胃已经被清空，急需补充能量，但胃肠蠕动缓慢，可能没有食欲，所以要准备一些开胃、高能量的食物。一岁宝宝怎么吃才能更健康?建议宝宝早餐喝牛奶或吃一些加奶的米糊;酸奶和奶酪等富含蛋白质的食物也是很好的早餐选择;可以吃一些软软的馒头和面包芯，把奶酪涂在面包上味道更好;早餐可以喝一些温果汁、蔬菜汁，但不宜选择太酸太甜的蔬菜和水果。
午餐宝宝的饮食要逐渐回归家庭，但要注意少吃盐和糖。食物应由主食、主菜和配菜组成。主食宜新鲜适度，主菜宜荤素搭配，瘦肉、鱼、蛋、蔬菜等搭配，确保营养均衡，配菜如水果、果泥、酸奶等。有些宝宝可能已经养成了偏食和挑食的习惯，不喜欢吃蔬菜、水果或肉蛋。家长可以尝试改变这些食材的特点和烹饪方法，让宝宝再次接受这类食物。
晚餐晚餐食材的选择可以与午餐相辅相成，,如午餐是瘦牛肉，晚餐是其他肉类。主食可以是馒头、米饭、面条、面条，但最好与午餐有所不同。你可以做浓汤，比如西红柿片蛋面汤、菠菜蛋花汤。晚餐的量不要太大，饭后可以吃适量的水果。。。
1岁宝宝喝哪种纯牛奶好
1岁宝宝喝的纯牛奶品牌推荐：
1、纽麦福跑跑牛纯牛奶。这款的营养成分在市面上算是很优秀了。保质期360天，无活动的正常价格能达到每瓶5元左右，虽然有点贵，但看在营养成分这么好可以接受。在我喝来，这款奶的奶香味并不足，口感淡淡的，但是却是六一喝过的牛奶中最喜欢的一款，可能更迎合小朋友的口味，家中常备2箱以上。
2、爱氏晨曦Arla德国原装进口全脂牛奶。这款钙含量达到120mg/100ml，也已经属于高钙牛奶。保质期12个月，无活动的正常价格是每瓶2元多点，性价比很高。并且一瓶奶的容量是200ml，适合胃口小的宝宝，不浪费。
3、Eanchor安佳儿童牛奶。这款是调制乳，额外添加了维生素A和维生素D。但这属于有益添加，所以还是可以作为选择之一提供给宝宝的。蛋白质和钙含量都很高，又额外添加了维生素A、D，营养成分很不错。一瓶的容量在190ml，也更适合宝宝一次喝完。划下来每瓶四块多，价格有点小贵，就看家长是否需要给宝宝额外补充维生素。
发布于 2023-02-15 08:55:37 回复
发布于 2023-02-15 06:40:41 回复