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辅食面条怎么做好吃七个月
说起面条,这是大家在日常生活当中常常吃到的主食吧,而对宝宝来说,面条也是一个不错的选择,因此,面条也是宝宝辅食菜单中经常出现的,面条好消化,而加上不同材料和汤汁的面条营养也更加的全面,对于宝宝的成长也是很有帮助的,为了让宝宝能吃到不同口味的面条,我们一起来学习一下宝宝辅食面条的做法吧。
一、奶酪滑蛋鲜虾宝宝面
材料:奶酪少许切小片,宝宝营养挂面适量,新鲜黄瓜半支,鲜虾两只,柴鸡蛋一个,食盐少许。做法:
1、水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟。
2、放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。
3、放入剁好的虾肉并搅散。
4、待虾肉煮熟,把打好的蛋液倒入锅中搅动。
5、待锅中汤水再次沸腾关火放入少许食盐盖锅盖焖1分钟后将汤沥走。
6、滑蛋鲜虾面剩入盘中,上面撒上切好的奶酪碎,这样就制做完成了。
二、冰凉南瓜面
材料:南瓜半碗,低筋面粉半碗。
做法:
1、南瓜蒸熟,放冷。
2、放冷的南瓜:低筋面粉是1:1的比例一起放进塑胶袋中揉成泥。
3、煮开开水,袋底的一角剪小洞,将南瓜面粉糊挤到滚水中,熟的面条会浮起,再滚个1~2分钟。熟了就可捞起食用,热热吃~面是甜的、软的。
4、冰冰吃~面微苦,QQ的。
三、宝宝洋葱乌龙面
材料:乌龙面一份,洋葱一颗,胡萝卜半条,花椰菜适量,鸡胸肉半副。
做法:
1、乌龙面切小段,鸡胸肉切小块,洋葱切末,萝卜也切末,花椰菜切小株备用。
2、全部材料放在小碗中,放点酱油,日式味霖跟橄榄油增加些许味道跟颜色。再放入约80CC的水或高汤。
3、电锅外锅放一杯水,蒸至跳起来就好罗!!简单又不花时间!给宝宝吃的时候小心烫口罗!!
南瓜面是怎么做的?
南瓜面的做法:
第1步、准备面粉。
第2步、里面加盐拌成絮状。
第3步、揉成硬一点的光滑面团醒发20分钟。
第4步、南瓜洗净去皮切成小块。
第5步、把面擀成薄片,用擀面杖擀起来,从上面用刀划开。
第6步、划开后把面片这样折起来。
第7步、切成条。
第8步、最后切成菱形块。
第9步、锅中倒油,小火把花椒粒放进去炒出香味。
第10步、再把葱末和南瓜倒进去翻炒片刻。
第11步、锅中加水,水开后把南瓜煮至断生。
第12步、把面条下进去,里面加少许盐煮到面条熟了。
南瓜面条怎么做好吃又简单
南瓜不仅有颜值,而且有营养。口感软糯香甜的同时还含有多糖可以提高人体的免疫功能。而且还含有丰富的类胡萝卜素,对人们眼睛有很大帮助。所以,适当吃些南瓜是没有错的,但是很多人不会做。那么,南瓜面条怎么做好吃又简单呢?
南瓜面条怎么做好吃又简单
做法一
食材:面条500g、南瓜1000g、新蒜5瓣、油、盐适量、花椒面适量
1. 把南瓜洗干净,并去皮,然后切成小丁,备用。
2. 铁锅热油,炒南瓜,翻炒一分钟后,加入适量的水,花椒面(要比平时多一些,可去南瓜的腥味)、盐。注意:水一定要没过南瓜,炒熟的南瓜需要一些汤水;
3. 大火把水煮开,中火慢熬10分钟左右。在熬制期间,要经常掀开锅盖看一下,注意水分的流失,如果水分少了,就要再加进去一些水,炒好的南瓜汤大概要有3碗那么多。
4. 大概15分钟后,南瓜就会有一些融化,整个汤看起来很有食欲,比较粘稠,就可以关火了。
5. 在煮南瓜的时候,我们把蒜去皮,去成小块,放在蒜罐中,用蒜锤捣碎,再加入少量的凉白开。
6. 把水煮开,把面条放入锅中,煮5到10分钟后,面条就熟了,把它捞入碗中即可。
7. 把南瓜汤倒入面条中,在淋入两勺蒜泥,搅拌均匀就可以吃了!
做法二
材料:瓜,葱花,盐,胡椒粉,鸡精,香葱,香菜,面条
做法:
1.南瓜切块蒸熟,制成南瓜泥。
2.葱花放温油中炒成金黄色下南瓜泥翻炒几下,加高汤.汤沸下面条,放盐、胡椒粉、鸡精.煮5分钟出锅,撒香葱、香菜。
鳕鱼能和米粉一起吃吗
米粉和鳕鱼混在一起给宝宝吃是可以的,这两种食物是不相克的,只要宝妈适量的给宝宝喂食,就不会影响宝宝的健康。但还是建议宝妈不要把两种辅食混在一起喂食,这样会让米粉的味道变的很奇怪,宝宝会不愿意接受。最好是分开喂食,可以先喂食几勺米粉,再喂几勺鳕鱼泥。
而且宝妈还要注意把握好喂食的量,如果一次性大量的给宝宝喂食,可能会导致宝宝肠胃不适,甚至出现腹泻、胀气、呕吐等问题。严重的可能让宝宝从此之后再也不吃鳕鱼和米粉了。因此宝妈在给宝宝喂食任何辅食的时候,控制好量都是很关键的。
其实鳕鱼和米粉的使用方法还是很多的,建议宝妈最好是用一些没有腥味的食物,跟米粉混在一起给宝宝喂食,比如水果泥、蔬菜泥等。而鳕鱼辅食还是单独的喂食比较好,味道会更好一些,宝宝也更愿意接受。
发布于 2023-04-10 14:03:11 回复
发布于 2023-04-10 19:02:45 回复