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小孩子如何排铅?

1、食疗排铅：胡萝卜牛奶 胡萝卜50克，煮熟后取出压烂，调入牛奶200毫升中服食。金菇虾皮饺 金针菇100克（煮熟去汤），虾皮50克（温水略洗），瘦猪肉200克。

2、防铅备忘一：勤洗手、讲卫生 小孩子不仅要勤洗手，还要经常剪指甲。家长还要教育孩子不要把玩具、铅笔放入口中啃咬；并且要经常清洗这些有可能被孩子放到口中的物品。

3、如果体内含铅量很高，已到了中毒程度，那就不是依靠食物排铅所能解决的，一定要在医生指导下服用排铅药物(如二巯丙醇、千果花、千聪等)。

4、在主食方面，家长应多给孩子吃一些粗粮，如小米粥、玉米渣子粥等，因为大量的B族维生素、粗纤维有助于排铅。

5、因为益童成长口服液在排铅的同时还可以补充锌等微量元素，长期服用对孩子的生长发育有很好的帮助。根据“零血铅”战略，原则上血铅不为零者均应进行清除血铅的干预。非药物驱铅。

儿童铅偏高怎么办,吃什么食物可以排铅

1、病情分析：你好，可以使用具有排铅功能的食品，如海带、海参、紫菜。黑枣、猕猴桃等，膳食纤维也具有排铅的功能。

2、海带、紫菜等海产品以及新鲜的血制品也能促进排铅，如鸭血和猪血中的铁与血红素结合，可以抑制铅的吸收。而奶制品如牛奶是公认的排铅食物，其蛋白质能与体内的铅结合生成可溶的化合物，减少铅在人体内的存留时间。

3、酸奶：可刺激肠蠕动减少铅吸收，并增加排泄。 因为在你排铅时如果不改善卫生习惯和饮食，你又可能吸收到铅，使铅又一次偏高，所以排铅工作一定要持续下去，建议半年去医院做一次血铅检测。

4、有助于铅排出的食物有以下几类。一，虾皮，每五百克虾皮的钙含量高达250克，而钙有助于铅的排泄。第二，牛奶，含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。

5、很多天然食物都具有一定的防铅和祛铅功能。牛奶中所含的蛋白质可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。

6、富含蛋白质的食物有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等。 含钙高的食物。铅与钙在体内的代谢过程相似，服食含钙高的食物可防治铅蓄积。

儿童吃什么能排铅

一，虾皮，每五百克虾皮的钙含量高达250克，而钙有助于铅的排泄。第二，牛奶，含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。

纤维丰富的食物，可以降低铅对儿童的危害，如韭菜、竹笋、燕麦、魔芋、富含粗纤维的粗粮。这些食物能润滑肠道，将体内重金属包裹起来，阻碍吸收或减缓吸收速度，起到降低铅危害的作用。

吃果冻可以排铅，因为果冻里含有胶质，胶质可以吸附重金属，这是我在杂志上看的 你也可以食疗排铅：食疗作为预防，它可以阻断一些外界铅的吸收，并能部分地把血液中的铅排出体外。

小孩吃什么排铅

一，虾皮，每五百克虾皮的钙含量高达250克，而钙有助于铅的排泄。第二，牛奶，含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。

吃果冻可以排铅，因为果冻里含有胶质，胶质可以吸附重金属，这是我在杂志上看的 你也可以食疗排铅：食疗作为预防，它可以阻断一些外界铅的吸收，并能部分地把血液中的铅排出体外。

而奶制品如牛奶是公认的排铅食物，其蛋白质能与体内的铅结合生成可溶的化合物，减少铅在人体内的存留时间。

富含蛋白质的食物有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等。含钙高的食物。铅与钙在体内的代谢过程相似，服食含钙高的食物可防治铅蓄积。

吃富含维生素丰富的食品，如枣、黑枣和海带等海产品，像蔬菜，一些绿叶类蔬菜、胡萝卜这些蔬菜也都可以辅助儿童把铅排出。专家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能，能够促进排铅或化解铅的毒素。

小孩吃什么排铅 奶制品或豆浆 牛奶中钙含量很高，同时牛奶中所含有的蛋白质能与体内存在的铅结合生成可溶的化合物，有助于减少铅在人体内的长期“非法滞留”，而适当饮用豆浆也可通过优质蛋白质减少铅的吸收。