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2岁宝宝拉肚子可以吃什么零食

1、隔水炖苹果。常吃的苹果里含有丰富的营养，但其中某营养胶质能够有效缓解宝宝腹泻情况，所以家长可以利用它治疗宝宝的腹泻症状。而且，苹果煮熟后，其里面胶质营养会完全出来，而且味道软糯。

2、我们都知道苹果中含有一定的胶质，特别是煮熟之后的苹果，胶质就全部出来了。对于腹泻的宝宝来说，适当食用隔水炖好的苹果，能够有效缓解孩子的腹泻问题。要是宝宝觉得炖煮的苹果不好吃，我们可以加入少许白糖。

3、白米粥：腹泻后尽量吃一些清淡的食物。这样对于肠胃功能的恢复有帮助，白米粥就非常适合患者。把大米加水熬煮至稀稠，然后加少量盐调味就可以食用。

4、石榴：石榴性味甘温，有健脾、收敛、止泻的作用，它含有的鞣酸、生物碱、果酸等物质对胃肠道都有保护作用，腹泻的孩子适当吃一些石榴对于疾病的治疗也有一定的帮助，但是要适量食用，不要多吃。

5、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。 恢复期腹泻完全停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，应少食多餐。

6、宝宝腹泻，不建议吃饼干，因为饼干是烤淀粉类食物，不利于宝宝的消化吸收。而且饼干中有一些配方会加重宝宝腹泻的症状。当宝宝腹泻时，胃肠道的消化和吸收功能相对较差，有必要吃一些易于消化的食物，如粥，面条等。

适合拉肚子人吃的零食

1、拉稀可由多种病因引起，拉稀的时候最好不吃零食，或是少吃零食，可以吃点小面包，比较好消化吸收，可吃点蔬菜粥，馒头，青菜等清淡食物。

2、在出现拉肚子症状时，患者可以适当多吃番石榴、苹果、樱桃以及荔枝等一类水果，且可煮熟之后食用，可起到健脾养胃的功效。另外，患者也可熬制一些小米粥、冰糖山药羹食用，或者可制作软面条吃。

3、隔水炖苹果。常吃的苹果里含有丰富的营养，但其中某营养胶质能够有效缓解宝宝腹泻情况，所以家长可以利用它治疗宝宝的腹泻症状。而且，苹果煮熟后，其里面胶质营养会完全出来，而且味道软糯。

4、腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。

5、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。 恢复期腹泻完全停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，应少食多餐。

拉肚子可以吃什么零食

拉稀可由多种病因引起，拉稀的时候最好不吃零食，或是少吃零食，可以吃点小面包，比较好消化吸收，可吃点蔬菜粥，馒头，青菜等清淡食物。

在出现拉肚子症状时，患者可以适当多吃番石榴、苹果、樱桃以及荔枝等一类水果，且可煮熟之后食用，可起到健脾养胃的功效。另外，患者也可熬制一些小米粥、冰糖山药羹食用，或者可制作软面条吃。

隔水炖苹果。常吃的苹果里含有丰富的营养，但其中某营养胶质能够有效缓解宝宝腹泻情况，所以家长可以利用它治疗宝宝的腹泻症状。而且，苹果煮熟后，其里面胶质营养会完全出来，而且味道软糯。

我们都知道苹果中含有一定的胶质，特别是煮熟之后的苹果，胶质就全部出来了。对于腹泻的宝宝来说，适当食用隔水炖好的苹果，能够有效缓解孩子的腹泻问题。要是宝宝觉得炖煮的苹果不好吃，我们可以加入少许白糖。

儿童腹泻吃什么水果零食

1、隔水炖苹果。常吃的苹果里含有丰富的营养，但其中某营养胶质能够有效缓解宝宝腹泻情况，所以家长可以利用它治疗宝宝的腹泻症状。而且，苹果煮熟后，其里面胶质营养会完全出来，而且味道软糯。

2、苹果：苹果是碱性食物，含有的营养物质非常丰富，多吃苹果可以为身体提供能量，增强抗病能力，而且苹果还含有鞣酸和果胶，不但能吸附肠道毒素，还有收敛止泻的作用，可以改善中气不足、脾胃虚寒引起的腹泻。

3、在出现拉肚子症状时，患者可以适当多吃番石榴、苹果、樱桃以及荔枝等一类水果，且可煮熟之后食用，可起到健脾养胃的功效。另外，患者也可熬制一些小米粥、冰糖山药羹食用，或者可制作软面条吃。

4、苹果 有健脾益胃、生津止渴作用。用于纳呆、脾虚、腹泻或便秘。无花果 味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。

5、所以拉肚子吃苹果是完全可以的。樱桃 樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。