文章介绍：
辅食面条怎么做好吃七个月
说起面条，这是大家在日常生活当中常常吃到的主食吧，而对宝宝来说，面条也是一个不错的选择，因此，面条也是宝宝辅食菜单中经常出现的，面条好消化，而加上不同材料和汤汁的面条营养也更加的全面，对于宝宝的成长也是很有帮助的，为了让宝宝能吃到不同口味的面条，我们一起来学习一下宝宝辅食面条的做法吧。
一、奶酪滑蛋鲜虾宝宝面
材料：奶酪少许切小片，宝宝营养挂面适量，新鲜黄瓜半支，鲜虾两只，柴鸡蛋一个，食盐少许。做法：
1、水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟。
2、放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。
3、放入剁好的虾肉并搅散。
4、待虾肉煮熟，把打好的蛋液倒入锅中搅动。
5、待锅中汤水再次沸腾关火放入少许食盐盖锅盖焖1分钟后将汤沥走。
6、滑蛋鲜虾面剩入盘中，上面撒上切好的奶酪碎，这样就制做完成了。
二、冰凉南瓜面
材料：南瓜半碗，低筋面粉半碗。
做法：
1、南瓜蒸熟，放冷。
2、放冷的南瓜：低筋面粉是1：1的比例一起放进塑胶袋中揉成泥。
3、煮开开水，袋底的一角剪小洞，将南瓜面粉糊挤到滚水中，熟的面条会浮起，再滚个1~2分钟。熟了就可捞起食用，热热吃~面是甜的、软的。
4、冰冰吃~面微苦，QQ的。
三、宝宝洋葱乌龙面
材料：乌龙面一份，洋葱一颗，胡萝卜半条，花椰菜适量，鸡胸肉半副。
做法：
1、乌龙面切小段，鸡胸肉切小块，洋葱切末，萝卜也切末，花椰菜切小株备用。
2、全部材料放在小碗中，放点酱油,日式味霖跟橄榄油增加些许味道跟颜色。再放入约80CC的水或高汤。
3、电锅外锅放一杯水，蒸至跳起来就好罗!!简单又不花时间!给宝宝吃的时候小心烫口罗!!
宝宝的辅食面条怎么做好吃又营养
一般来说，宝宝7-8个月就可以添加面条了，但是这时的面条需要软烂一点，有利于宝宝消化。那么，宝宝辅食面条怎么做好吃又营养呢？请看，宝宝辅食面条的做法！
1
胡萝卜肉末面
1、食材：
宝宝面条25克、胡萝卜25克、猪肉15克、清水400毫升。
2、做法：
（1）将猪肉洗干净，剁碎。
（2）将胡萝卜去皮，洗干净，剁碎。
（3）将宝宝面条掰成小段。
（4）取一口小锅，倒入清水，凉水放入宝宝面条，面条煮开之后，放入胡萝卜碎。
（5）然后放入猪肉末。
（6）将食材熬煮到软烂的状态，即可盛出。
3、营养价值：
胡萝卜含有丰富的维生素，而且自身带有的甜香味让辅食更有味道，不过给宝宝食用胡萝卜要注意控制量。
2
白菜肉末面
1、食材：
白菜2大片、瘦肉10克、宝宝面条20克、骨汤1碗。
2、做法：
（1）把宝宝面条放入锅中用水煮软。
（2）捞出煮软的宝宝面条备用。
（3）将白菜洗干净，剥掉最外一层，取中间2大片菜叶，然后切碎。
（4）将瘦肉洗干净，切成肉末后加入骨汤煮开。
（5）等汤煮开后，放肉末、白菜和面条一起熬煮。等到食材熟透，面条煮到软烂的状态，即可出锅。
3、营养价值：
大白菜富含维生素C，对感冒有较好的食疗功效。另外，白菜还含有植物纤维、铁等，和肉末搭配，不但口感好，还能增加宝宝的食欲。
3
白菜蛋黄软面
1、食材：
宝宝面条20克、熟蛋黄半个、白菜1片。
2、做法：
（1）剥去白菜的外层菜叶，取里面的1片菜叶，洗干净之后，放入沸水中焯烫。然后将焯烫好的白菜捞出，剁碎。
（2）宝宝面条掰成小段。取一口小锅，倒入适量清水，加入面条碎，用大火煮开。
（3）将白菜碎放入面条中，换成小火，将食材煮到软烂的状态。
（4）将白菜面捞出，盛入碗中。
（5）将鸡蛋水煮熟，取半个蛋黄，放入碗中，研磨成细腻的蛋黄泥。
（6）在煮好的白菜面条上面铺上蛋黄泥，拌匀即可。
3、营养价值：
蛋黄富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2和维生素E，是优质的蛋白质来源，搭配白菜一起放入面条中，做法简单、快手，味道清甜可口。
4
冬瓜虾仁面
1、食材：
冬瓜50克、宝宝面条50克、鲜虾3只。
2、做法：
（1）将冬瓜去皮去籽，洗净后，切成小块备用。
（2）将鲜虾去虾头、虾壳、虾肠，剁成虾泥。
（3）将宝宝面条折成小段备用。
（4）小锅中放入适量的水，加入面条用大火煮沸。
（5）加入冬瓜和鲜虾末，继续煮开，然后换成小火。
（6）将面条煮到软烂状态即可。
3、营养价值：
秋冬季节天气干燥，给宝宝做辅食一定不能错过冬瓜。冬瓜有清热去火的功效，加上冬瓜不含脂肪，热量不高，不用担心会引起宝宝肥胖的问题。此外虾仁清新爽口，搭配冬瓜口感更佳，宝宝吃了一定会喜欢。
七个月婴儿碎碎面做法
给宝宝一开始添加鱼时，最好的选择就是鳕鱼了，它刺少、口感好，含多种人体必需的氨基酸和不饱和脂肪酸，其中DHA的含量也很高，能促进宝宝的视力和大脑发育，符合宝宝对营养的“小食量，大需求”的特征。 食物的型状，具体根据自家宝宝的情况调整，不必强迫宝宝去吞咽宝宝吞咽不了的型状，慢慢引导的过渡即可。
By 0到3岁宝宝辅食
用料
碎碎面 30g
鳕鱼 30g
胡萝卜 10g
西兰花 10g
柠檬片 1片
食用油 2g
做法步骤
1、准备食材
2、鳕鱼肉切碎末 tips：如果大一些的宝宝可以直接切块即可
3、放上柠檬片腌制15min去腥
4、西蓝花焯水2min
5、焯好水的西蓝花切碎，胡萝卜切碎 tips：宝宝刚开始吃末状食物时，妈妈们一定要切得碎一些，让宝宝适应从泥状过渡到末状食物哦
6、锅中倒入2g食用油，开火，油热之后，放入胡萝卜 tips：宝宝从6个月开始就可以适当添加些食用油了，一般选用核桃油、亚麻籽油、牛油果油、花生油等，但是核桃油和亚麻籽油不适合高温哦，一般只需要在做好辅食后滴几滴即可。
7、翻炒几下胡萝卜碎，加适量清水
8、待水沸腾时，倒入碎碎面，煮至面软烂
9、碎碎面软烂后，倒入西蓝花碎、鳕鱼末，搅拌均匀后，继续煮1~2min即可 tips：因为将鳕鱼切成了末，熟的很快，一般只需要煮2min左右就可以熟了
10、添加鳕鱼前要确保宝宝不会过敏，切得时候检查一下有没有残留的小刺。
小贴士
1.我们买来的鳕鱼一般都是经过处理的，除了中间一根大刺外，表面可能会有一些处理时残留的小刺，妈妈要注意一下哦。 2.蔬菜可以替换成其他的蔬菜，建议搭配均衡些。
发布于 2022-07-02 05:25:28 回复
发布于 2022-07-02 06:36:10 回复
发布于 2022-07-02 02:14:58 回复
发布于 2022-07-02 09:21:48 回复