文章介绍：
宝宝复合维生素哪个牌子好
可以给宝宝吃点复合维生素，比如成长快乐，就像QQ糖那样的，宝宝都爱吃，也有一种小施尔康，补充多种维生素的。适合宝宝吃，一般药店都有
1. 儿童青少年组合维生素，儿童青少年组合维生素包括有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、叶酸和补锌、补钙、补铁、补硒。可以给孩子较全面的营养和维生素。
2.倍健儿童及青少年维生素片专为儿童设计富含各种维生素及矿物质。
3.倍健儿童鱼肝油适合缺乏维生素a的儿童。
4.小儿善存片适用于给儿童补充各种维生素和矿物质。
5.民生小金维他含有儿童成长所需的七大维生素。
6. 小儿维生素咀嚼片含儿童成长发育期间所需的维生素，配方科学，能很好地补充儿童生长发育的需要，有明显促进儿童身高、体重增长，提高儿童抗病能力，促进儿童健康成长的作用。
复合维生素儿童吃哪个好？有什么推荐吗？
什么人需要吃复合维生素？
对复合维生素，我们的观点和大多数营养专家一致：大多数孩子并不需要补充维生素！当然，我们也知道找一个爱吃蔬菜、给他吃啥他就吃啥的孩子简直难于登天。但我们把喂养大战的各种导火索总结了一下，发现其实没几样能真的让孩子营养不良。你要是不信，以下几个方面说不定能让你豁然开朗：
如果孩子要从饭菜里摄取足够的维生素，那他们要吃的饭量肯定比你想象得要少。
就算是最最挑食的孩子，就算只是从每天的基础食物里挑几筷子，他每天需要补充的维生素量也能得到满足。
而且许多维生素是可以存储在体内的，这就意味着孩子根本就不用每天把各种维生素都吃个遍。这样一来，大家就可以以一两周为周期，合理制订食谱，保证孩子均衡饮食，而不用担心在这一周期内维生素摄入过少。
喂孩子吃维生素片的恰恰是那些把健康饮食放在首位的父母们。
还有一点，现在的食物很多都是“升级版”的。为什么这么说呢?因为即使孩子喜欢吃的那些食物本身并不含有所有必需的营养成分，你也用不着杞人忧天。我们还有食品加工商呢，他们很有可能已经把这些营养成分加进食物里了。像什么维生素D强化牛奶啊，人造奶油啊，布丁啊，这些都是很常见的“升级版”零食。连孩子们大爱的橘子汁，米糊、面包甚至威化饼干里还含有维生素。
必须补充维生素的情况
以下几种情况还是致认为应该给孩子补充维生素， 其中包括：
维生素D
那些主要喝母乳的宝宝们最好在出生后就开始补充维生D，因为母乳里维生素D的含量不高，要是不额外补充。这些孩子很可能会缺乏维生素D。而且最新研究显示， 适当补充维生素D不只是母乳喂养的宝宝能从中受益，对大多数人来说都是有好处的。因为维生素D对骨质的形成有重要作用，缺乏维生素D可能会得佝偻病。维生素D还对维护全身健康发挥着很重要的作用。同时研究也显示，现在的孩子喝的奶太少了，吃的富含维生素D的食物也不多，远远达不到身体所需要的量。因此，除了少数些孩子每天喝人的配方奶粉或是维生素D强化牛奶能够满足身体所需，我们还是建议各位家长要保证自己的孩子每天摄入维生素D。
铁
宝宝体内的铁含量会在9 ~ 12个月的时候降至最低点，但铁可以从食物中获取，喂宝宝吃配方奶粉、肉类或是婴儿米糊就可以摄入足量的铁。但母乳喂养的婴儿应该在6个月以后，等他们食量增加的时候再考虑补铁。美国儿科学会在2010年发布的临床报告中建议家长可以在孩子1岁以后定时检查孩子体内的含铁量，如有需要可以适当补铁。
氟化物
6个月以上的宝宝或是饮用水中不含氟化物的孩子可以补充氟化物。预混合配方奶粉和母乳中都不含有氟化物。
素食
家长们在给孩子吃素食之前要好好想想， 怎样才能让饭菜里富含所有必需维生素和矿物质，因为维生素B12、 维生素D、铁和锌等营养物质在蔬菜中的含量很少，但在一些动物肉制品中的含量却很高。孩子的饭菜里如果没有肉的话很容易导致缺铁性贫血。
儿童复合维生素到底要不要补充？
维生素是孩子身体生长、代谢的重要微量有机物，缺乏维生素的时候会影响到长高、智力发育等很多问题，还会产生维生素缺乏症。一方面由于饮食习惯的问题，营养容易不全面，比如说，有些家庭特别喜欢吃肉，有些家庭饮食偏清淡等。另一方面有些孩子容易挑食，也容易造成营养不全面，如果有这些情况是要给儿童补充复合维生素的。比如可以补充汤臣倍健多种维生素咀嚼片，这是适合儿童吃的，而且味道比较像奶片，孩子接受起来也很容易。
儿童复合维生素有什么作用？
维生素是每个人不能缺少的一种元素。它又分为很多种，不同元素的缺失，都会对健康带来很大影响，尤其对于宝宝来说更是如此。有些家长为了让宝宝身体保持健康状态，就会买各种复合维生素，那么到底儿童复合维生素怎么样？一起来了解下。
儿童复合维生素怎么样
在儿童出现营养不良的情况下，往往缺乏多种维生素，应补充复合维生素，因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种，会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢。正确的选择复合维生素，可以让宝宝身体机能保持平衡，对于健康成长有利。
如何食用复合维生素
要选择正规的剂型。必须服用国家部颁标准的非处方药规格的复合维生素。
每天要按照医生或营养人员推荐的合理剂量进行补充。如果按推荐量标准一般不会有不良反应，但一旦过度使用，会出现腹部不适、腹泻、出血、继发性缺乏等问题。
补充维生素是一个长期、规律的过程，坚持长期服用才能收到一定效果。同时，补充维生素的同时不可忽视膳食的作用，绝不能不吃水果蔬菜，否则依然徒劳无益。
每个人都想要健康的身体，除了在生活中多注意营养搭配，要有正确的生活习惯以外，也要时刻注意维生素的补充。尤其当宝宝出现维生素缺乏时，会严重影响进食与健康，这个时候有必要了解下儿童复合维生素怎么样？选择正确的复合维生素，就可以让宝宝恢复健康。
儿童吃复合维生素有什么好处呢？
维生素是每个人不能缺少的一种元素。它又分为很多种，不同元素的缺失，都会对健康带来很大影响，尤其对于宝宝来说更是如此。有些家长为了让宝宝身体保持健康状态，就会买各种复合维生素，那么到底儿童复合维生素怎么样？一起来了解下。
儿童复合维生素怎么样
在儿童出现营养不良的情况下，往往缺乏多种维生素，应补充复合维生素，因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种，会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢。正确的选择复合维生素，可以让宝宝身体机能保持平衡，对于健康成长有利。
如何食用复合维生素
要选择正规的剂型。必须服用国家部颁标准的非处方药规格的复合维生素。
每天要按照医生或营养人员推荐的合理剂量进行补充。如果按推荐量标准一般不会有不良反应，但一旦过度使用，会出现腹部不适、腹泻、出血、继发性缺乏等问题。
补充维生素是一个长期、规律的过程，坚持长期服用才能收到一定效果。同时，补充维生素的同时不可忽视膳食的作用，绝不能不吃水果蔬菜，否则依然徒劳无益。
每个人都想要健康的身体，除了在生活中多注意营养搭配，要有正确的生活习惯以外，也要时刻注意维生素的补充。尤其当宝宝出现维生素缺乏时，会严重影响进食与健康，这个时候有必要了解下儿童复合维生素怎么样？选择正确的复合维生素，就可以让宝宝恢复健康。
发布于 2022-07-02 17:41:43 回复
发布于 2022-07-03 01:57:08 回复
发布于 2022-07-02 20:33:46 回复