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文章介绍：

• 1、小孩可以吃黑芝麻糊吗
• 2、黑芝麻糊婴儿可以吃吗
• 3、四岁宝宝可不可以喝黑芝麻糊

小孩可以吃黑芝麻糊吗

宝宝是可以吃黑芝麻糊的，具有补肺益脾，润肠通便之功效，有利于排毒通便，尤其适用于大便干燥便秘结的宝宝，不过要研磨成粉末，和大米小米熬成粥喝最好了。宝宝更容易吸收。但是宝宝必须适量吃，不能多吃，一周两次左右吧。

黑芝麻糊婴儿可以吃吗

宝宝可以吃芝麻糊吗

宝宝是可以吃芝麻糊的。吃芝麻糊对宝宝的头发有好处，但是必须适量——不能多。原因是芝麻含有油脂，容易引起腹泻。自古以来，芝麻就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。

宝宝是可以吃芝麻糊的，因为芝麻性平，当然吃什么都要适量。中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。

宝宝是可以吃芝麻糊的。因为黑芝麻是便宜又好吃的植物性钙质的来源，而且还是健脑食品，富含很多维生素微量元素，以补钙的，又可以黑发的，还有很多说不出来的营养。

芝麻糊，宝宝是可以吃的，黑芝麻又营养又好吃，但刚开始时一次要喂得很少，一周一两次这样就行。因为芝麻较油，多了会拉肚子的。同时一次不要加多品种的辅食。

黑芝麻的功效和价值

1、 黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。

2、 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。

3、 补钙。市场上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收率多高多高，但实际效果却可能相差甚远，从科学角度讲，补钙还是以食补为佳。提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。

4、 增加细胞免疫，抵抗辐射。中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

5、 常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用，还是中老年人常用的保健佳品。

四岁宝宝可不可以喝黑芝麻糊

宝宝是宝妈心里面最重要的人，只要是关于宝宝的事情，宝妈都会非常的上心。尤其是在宝宝的饮食方面，宝妈更是时刻谨慎，不允许自己有一点点疏忽。比如在选择食材的时候，宝妈就会反复斟酌，那宝宝能不能吃黑芝麻？

宝宝是可以吃黑芝麻的，黑芝麻是一种营养价值很高的食材，适量给宝宝吃一些黑芝麻，可以促进宝宝健康的发育。因为黑芝麻中含有很丰富的钙质，甚至可以跟牛奶媲美，坚持给宝宝吃一些黑芝麻，就能给宝宝的身体提供大量的钙质，有助于促进宝宝的骨骼健康发育。

而且黑芝麻中还含有很多种维生素，维生素也是宝宝身体健康所必需的营养物质。每天在宝宝的辅食中加入一些黑芝麻，就能可以让宝宝的毛发更乌黑浓密，还能让宝宝的皮肤更健康。黑芝麻中的铁元素含量也很理想，还有预防宝宝贫血的功效。

黑芝麻的食用方法很多，最适合宝宝的就是把黑芝麻磨成粉，然后冲调搅拌成芝麻糊给宝宝吃。这种食用方法可以让黑芝麻中的营养成分更易于被宝宝的肠胃吸收，而且能提高宝宝的食用安全度，不会卡到宝宝。