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文章介绍：

• 1、端午节不吃粽子就像没过节一样，宝宝可以吃粽子吗？
• 2、端午节小孩能吃粽子吗
• 3、一岁宝宝可以吃粽子吗

端午节不吃粽子就像没过节一样，宝宝可以吃粽子吗？

引言：端午节的时候必须要吃的一个东西应该就是粽子，这个相当于是一种风俗习惯，而且现在粽子的种类越来越多，人们选择起来也有些困难，不过粽子的口感是非常好的，小编特别喜欢吃粽子。那么大家知道孩子可不可以。吃粽子呢，今天就跟着小编一起来了解一下吧。

一、建议不要给孩子吃粽子

大家家里如果有孩子的话，少给孩子吃点粽子，因为粽子它是糯米做的，如果说孩子长期吃的话，很有可能就会造成消化不良或者说腹痛腹胀腹泻这样的症状。当然了，孩子在特别小的时候也不建议给孩子食用。而且大家要知道粽子它是比较黏糯的，如果说孩子吃了的话很有可能就会噎住，因为孩子的吞咽功能发育的还并不是那么完善，一不小心噎住的话孩子也是非常难受的，并且有一些粽子里面是有花生葡萄干等等这一些，小东西的孩子如果没有发现直接卡在嗓子里，家长看着也伤心，孩子也难受。所以尽可能在孩子小的时候不要让他们吃粽子，或者说吃的话不要太多。

二、粘性过大，孩子容易噎到而且不容易消化

其实吃粽子对于那些消化不良或者是经常腹泻的人是有好处的，而且大多数粽子里面含的有红枣，多吃红枣的话能够改善肠胃功能。孩子如果吃粽子的话，可以提高抗热机能里面的糯米或者是红枣，它是有美白养颜的作用的。但是不建议孩子使用，因为孩子的肠胃功能发育的还不是那么完善，而且粽子它还属于那种良性的食物，粘性大不容易消化，所以如果真的想喂孩子吃的话，一定要少一点，并且给他弄成那种小块小块的，方便孩子的咀嚼。在喂孩子吃粽子的时候，家长一定要待在孩子身边，发现有任何不对，马上就要开始协助孩子。

端午节小孩能吃粽子吗

粽子不易消化，所以建议1岁以下婴儿别吃粽子；1岁以上可以试着尝几口；3-6岁以上可以适当少量进食；6岁以上则可以进食1个粽子。

两类宝宝最好别吃粽子

有腹泻、消化道手术等消化道功能不全的宝宝，最好不要吃；糖尿病儿童，可以根据食物交换份的原则，适量吃点粽子，但最好选择不加糖或少糖的白粽子，把粽子当做主食或主食的一部分，且将粽子的能量控制在总能量范围内。

宝宝吃粽子应主要哪些问题？

1.粽子要少量吃

粽子算主食，但不能拿粽子当唯一食物，特别是对于孩子，一定要严格控制食用量，对于年龄较小的孩子，尝一点意思一下即可。因为做粽子的糯米本身不好消化，而小孩子肠胃功能又弱，如果吃多了，很容易引起消化不良。

2.粽子要热着吃

粽子一定要趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的孩子来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会变硬，五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明显，这些都不利于消化。

3.搭配蔬菜水果一起吃

吃粽子的时候，最好搭配一些蔬菜、水果等可帮助肠、胃蠕动的食物，避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良，还可避免因过量食用粽子而引起消化不良。但注意最好不要吃含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，否则容易造成腹泻或腹痛。吃粽子时的配菜最好清淡一点，避免过于油腻，增加肠胃负担。

4.粽子要切成小块吃

糯米做的粽子很黏，很容易噎住。因此给孩子吃粽子最好切成小块，同时家长要注意看护，避免粘性食物在玩闹中堵塞气管。

5.睡前别吃粽子

虽然粽子一日三餐都能吃，但我们建议别再睡前吃粽子。因为食物消化从胃到肠，至少需要停留6个小时，粽子是用糯米做的，本来就不容易消化，临睡前吃粽子，停留在胃里的时间则更长，一晚留在肚子里不容易消化，可能导致慢性胃病、胃溃疡患者发病。

一岁宝宝可以吃粽子吗

一岁宝宝不可以吃粽子。

一岁的宝宝最好不要吃粽子，因为宝宝的肠胃功能发育还不完善，此时吃粽子容易引起消化不良及腹泻的现象，平时可以用红枣蒸米饭给宝宝吃。

一岁宝宝辅食可以有粥、软饭、面条、馒头碎、碎菜、果泥等。一岁宝宝已经出乳牙，进入了快速成长的时期，而且宝宝的消化功能进一步完善，所以可以适当添加一些辅食。