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文章介绍：

• 1、小孩子胃不舒服可以吃哪些食物来缓解？为什么？
• 2、儿童的肠胃不好，应该给他吃什么好？
• 3、宝宝的脾胃不好，你觉得吃什么可以调理宝宝的脾胃？

小孩子胃不舒服可以吃哪些食物来缓解？为什么？

引言：很多孩子比在年龄较小的时候，因为长期的饮食方面不注意调理，营养的摄入不均衡，导致孩子的脾胃会经常的不舒服，尤其是在引入一些比较油腻或者辛辣的食物，就会给孩子的胃带来很大的负担，从而引起胃不舒服的。这个时候很多父母就会想要给孩子做一些较为清淡的食物来给帮助孩子缓解，那么同时也要注意一些营养方面的摄入。那么现在让我们具体来了解一下，当孩子胃不舒服时候，可以吃哪些食物来缓解。

一、吃南瓜

南瓜不仅是日常生活中非常常见的食物，而且是营养价值非常高的，因为它不含着非常多的膳食纤维和丰富的维生素，这些对孩子的肠胃系统都会有一定的帮助和改善宝宝肠胃不好的症状。同时买瓜类，还有富含非常多的胡萝卜素和蛋白质，这些也可以促进孩子的消化，增强宝宝的免疫力，当孩子在吃过多而导致积食的时候，缓解孩子的消化不良问题。所以父母可以选择给孩子喝一些南瓜粥，可以缓解孩子胃不舒服。

二、吃山药

在中医方面我们可以了解到，山药对于人的脾虚和胃虚都有一定的帮助，并且生肉的营养也是非常高的，它含有非常丰富的矿物质和维生素，可以帮助宝宝提高身体的抵抗力和免疫力，让孩子减少生病的可能。而且山药是非常好吸收的，父母对待孩子胃不舒服的时候，可以帮孩子熬一些山药粥，或者是用山药熬一些汤给孩子喝。

综上所述，我们可以得知，当孩子胃不舒服的时候就会出现饮食不正，而且被腹有非常剧烈的疼痛感，这个时候父母一定要让孩子的饮食方面注意清淡，避免让孩子吃一些过于油腻和辛辣的食物，导致胃部疼痛的不适感加重。

儿童的肠胃不好，应该给他吃什么好？

可以试试给孩子吃下面这些东西！

1、日常生活中，缓解消化不良的有效方法是将苹果半蒸半蒸10分钟左右。

2、给孩子吃点益生菌Life-Space益倍适，也可以吃酸奶，酸奶可以缓解儿童消化不良的症状。酸奶含有丰富的乳酸，乳糖被分解，有助于肠道消化。

3、西红柿中含有大量的番茄红素，能抑制儿童体内细菌的生长，能起到消化排便的作用。

宝宝的脾胃不好，你觉得吃什么可以调理宝宝的脾胃？

序言：如果宝宝的脾胃比较差的话，可以通过饮食来调整，也可以通过药物来进行缓解，如果脾胃比较差，可能是因为虚寒导致的，在饮食方面一定要注意，不要给孩子吃一些热量高辛辣油腻的食物，最好以清淡为主，多吃一些五谷杂粮啊，如果脾胃不好也可以适当的吃一些山药和薏米来进行调理。

一、饮食调整

在日常生活中食物的选择性也是非常多的，可以给肠胃不好的宝宝多吃一些小米粥和大米粥，大米和小米可以很好的保护脾胃，一般脾胃不好的宝宝会出现脾胃虚寒的症状，这个时候可以适当的给宝宝使用一些生姜水，也能够很好的改善。如果宝宝的脾胃不好同时有一些不良症状的话比较严重可以选择用药物来进行治疗，但是在使用药物的时候，一定要注意在医生的指导下来使用。

二、不良症状

很多宝宝脾胃功能不好就会出现厌食，腹泻，腹痛以及睡眠质量差的情况，这个时候就一定要及时的带孩子去医院进行检查，在医生的指导下服用药物来缓解症状。如果宝宝的肠胃不是特别好，但是没有什么症状的话，可以通过饮食来进行调理，山药的营养价值非常的丰富，可以调理脾胃，可以起到很明显的改善作用，在饮食方面一定要注意给宝宝多吃一些清淡的食物。

三、药物改善

如果宝宝的脾胃虚弱，同时出现了厌食贫血的症状，一定要服用药物来进行改善，避免病情加重，如果不及时的改善社会，影响到宝宝的食欲和生长发育的，所以一定要及时的进行调整，在饮食方面一定要注意不要一次性给宝宝使用过多食物的选择，也不要太过于复杂，平时一定要注意保暖，避免宝宝出现受凉的情况，可以适当的服用一些益生菌来进行调理。