宝宝鲍鱼粥的做法-宝宝鲍鱼粥的家常做法大全

文章介绍:

宝宝吃鲍鱼做法大全集

萝卜鲍鱼汤

材料:鲍鱼干25克,萝卜250克,小葱5克,香油10克

做法:

1、将鲍鱼洗净,发好切块。

2、 鲜萝卜洗净,去皮切块。

3、在砂锅里加适量清水,放入鲍鱼块、萝卜块共煮。

4、 熟后加食盐、葱花、麻油调味即可。

营养鲍鱼粥

材料:鲍鱼0.5只,姜片3片,蒜片2片,葱2根,香菜2根,米1杯,水7杯

做法:

1、将鲍鱼洗净,切粒。

2、大米泡半小时以上,沥干。

3、油锅爆香姜片和蒜片下鲍鱼粒炒至白色,下大米一起炒香。

4、将炒好的鲍鱼米加入7杯水,大火煮开。开后立刻关火,全部倒入电饭煲内,关上盖子阀门,打开保温档。

5、第二天早上开盖加盐和香菜或者葱花就可以喝到美味的鲍鱼粥了!

小提示:无论是尝试鲍鱼的哪种烹调方式,最重要的是要将鲍鱼泡发好。建议先将将鲍鱼泡于冷水中48小时,取出后用沸水泡一晚,让其自然舒展,回复原状。煮鲍鱼前要将干鲍四周刷洗干净,彻底去沙,否则会影响到鲍鱼的口感与品质。

鲍鱼粥怎么做给宝宝吃

鲍鱼的肉质很鲜美,营养丰富,肉质非常的细嫩。在日常饮食中,人们喜欢把鲍鱼蒸着吃,有人喜欢用鲍鱼熬粥。今天要给大家分享的就是鲍鱼熬粥,鲍鱼熬出来的粥不仅鲜香,让人食欲大增,还把营养都熬进粥里,让人体很好的吸收。但是鲍鱼熬粥不是用鲍鱼和粥一起煮就行,它有方法的,按照方法来熬,才会很美味。那么简单鲍鱼粥的家常做法是什么呢?

1、所需材料:鲍鱼1/2个、姜片3片、葱2支、鸡肉两、金针菇2两、香菇1朵、芹菜2支、米1/2杯。腌料:盐1/4大匙、柴鱼味精2小匙、白胡椒粉2小匙、香油2小匙。

烹饪步骤:将鲍鱼洗净,放入清水中浸泡约1天后(可置于冷藏),再加入材料。同煮,沸腾后改小火熬煮约2~3小时待鲍鱼软化后即熄火再浸泡半天,最后取出鲍鱼切薄片备用。材料洗净,鸡肉切片、金针菇切段、香菇切片、芹菜等切末备用。将米洗净加入4杯水,先以大火煮沸后改小火熬煮,此时加入鲍鱼片与鸡肉片续煮约30分钟再加入金针菇、香菇、芹菜末与所有调味料拌匀煮熟即可。

2、原料:鲍鱼干、盐、生姜、香葱等。

烹饪步骤:小鲍鱼干,要泡发24小时以上,之后清洗干净。切成米粒大小的碎粒,生姜用到拍撒。粘米大约3两左右淘洗干净。高汤一大碗;米放入砂锅中,倒入高汤盖上盖子使用大火煮开。开锅后倒入鲍鱼和生姜并改成小火慢煮,看到米粒舒展后关火盖上盖子闷15分钟,然后再开火煮到米粒开花粘稠。粥煮好后调入盐和撒上香葱即可食用。

幼儿鲍鱼粥的做法

1、将鲍鱼清理肠肚,用干净牙刷刷洗净泥沙,切成细丁备用,葱花和香菜切碎备用。

2、电压力锅内放入适量大米煮成粥。

3、电压力锅内放入鲍鱼丁继续开盖煮,边煮边搅拌。

4、约2分钟鲍鱼丁熟了即可关火。

5、碗内加盐葱花和香菜,撒入胡椒粉,滴入香油,搅拌均匀。

6、成品。

鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中,具有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产,吃后不上火,没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。此外鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。因而达到防癌抗癌的功效。

一岁宝宝鲍鱼粥做法

1、食材:

鲍鱼一枚、香菇两枚、姜片一片、大米一两。

2、做法:

(1)大米放锅里泡一个小时左右,然后放进紫砂锅里大火煮开。

(2)香菇泡发;鲍鱼刷净去肠,再洗净;香葱洗干净;姜片切成姜沫。

(3)鲍鱼,香菇切成沫,粥煮开之后放进去,调小火慢慢熬煮。

(4)熬好之后,放入葱花和盐调味即可。

3、温馨提示:

(1)一岁以内的小孩不建议吃带壳的海鲜,所以这道粥适合一岁以上的宝宝。

(2)鲍鱼营养太过丰富,不建议经常给宝宝食用,会补过头,建议一周食用一次即可。

(3)宝宝感冒的时候不要给宝宝吃鲍鱼粥。


原文链接:https://671922.com/9814.html

相关文章

访客
访客
发布于 2022-07-06 02:00:57  回复
用。幼儿鲍鱼粥的做法1、将鲍鱼清理肠肚,用干净牙刷刷洗净泥沙,切成细丁备用,葱花和香菜切碎备用。2、电压力锅内放入适量大米煮成粥。3、电压力锅内放入鲍鱼丁继续开盖煮,边煮边搅拌。4、约2分钟鲍鱼丁熟了即可关火。5、碗内加盐葱花和香菜,撒入胡椒粉,滴入香油,搅拌均匀。6、成品。鲍鱼肉含有非常丰富的球
访客
访客
发布于 2022-07-05 15:32:22  回复
以内的小孩不建议吃带壳的海鲜,所以这道粥适合一岁以上的宝宝。(2)鲍鱼营养太过丰富,不建议经常给宝宝食用,会补过头,建议一周食用一次即可。(3)宝宝感冒的时候不要给宝宝吃鲍鱼粥。
访客
访客
发布于 2022-07-05 20:12:48  回复
干。3、油锅爆香姜片和蒜片下鲍鱼粒炒至白色,下大米一起炒香。4、将炒好的鲍鱼米加入7杯水,大火煮开。开后立刻关火,全部倒入电饭煲内,关上盖子阀门,打开保温档。5、第二天早上开盖加盐和香菜或者葱花就可以喝到美味的鲍鱼粥了!小提示:无论
访客
访客
发布于 2022-07-05 23:05:04  回复
锅里加适量清水,放入鲍鱼块、萝卜块共煮。4、 熟后加食盐、葱花、麻油调味即可。营养鲍鱼粥材料:鲍鱼0.5只,姜片3片,蒜片2片,葱2根,香菜2根,米1杯,水7杯做法:1、将鲍鱼洗净,切粒。2、大米泡半小时以上,沥干。3、油锅爆香姜片和蒜片下鲍鱼粒炒至白
访客
访客
发布于 2022-07-05 18:32:48  回复
有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产,吃后不上火,没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。此外鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

返回顶部