九个月的宝宝粥的做法-婴儿米粥做法大全9个月

文章介绍:

九个月宝宝粥的做法大全

宝宝四个月以上就要添加辅食了,下面为大家介绍两种做粥方法:

虾皮蔬菜粥

材料:虾皮15g、新鲜蔬菜适量、米一小把、各种调料适量

做法:先将虾皮和蔬菜洗干净,将洗干净的蔬菜切成很细的蔬菜末,然后放在一旁备用!将大米洗干净,放进锅里,然后熬成粥以后,加入蔬菜和虾皮,将粥熬至粘稠软糯即可!

虾皮里面含有丰富的钙元素,能够帮助促进宝宝的成长,而蔬菜里面含有丰富的维生素,能够和虾皮里面的微量元素相辅相成,促进宝宝对于各种营养元素的吸收,是非常好的一种食物了

红豆小米粥

材料准备:小米适量、红豆适量(需要提前一天泡软)

做法:将泡好的红豆放入锅里先熬煮半个小时,然后在锅里加入小米,将红豆粥熬煮至软糯即可!

红豆里面含有丰富的蛋白质,能够给孩子提供丰富的营养,还含有各种微量元素,对孩子的作用是非常大的,是9个月的宝宝很好的选择!

九个月宝宝排骨粥做法

适合9个月宝宝的排骨粥做法:

青菜排骨粥

用料:大米小米、排骨、油菜一颗

1、现将排骨煮熟,剔除骨头,再把排骨肉剁碎;

2、烧开水,将油菜放入,烫熟捞起切好待用;

3、大米小米多放些水,洗干净煮熟,把米粥熬出浆;

4、最后把熬好的粥,油菜末、排骨碎肉末搅拌均匀即可。

除了排骨粥还有很多9月宝宝可以吃的,我们一起来看看。

香菇瘦肉粥

用料:鲜香菇、大米、瘦肉

1、首先将香菇切成细条煮熟烂剁成末,瘦肉煮熟剁成肉末;

2、大米洗干净入锅先煮熟;

3、然后把香菇和瘦肉末加入粥里,再煮20分钟,注意不要粘锅;

玉米南瓜粥

用料:准备南瓜、玉米半根

1、先将玉米加水放搅拌机里搅碎,过滤一下渣滓后待用;

2、大米洗净煮粥,再加入玉米浆一块煲粥;

3、用刨子将南瓜刨成丝加入已经煮熟的粥里;

4、南瓜熟的很快,自带甜味,属于多糖类植物,可以提高机体免疫力,含有类胡萝卜素,可以给身体补充维生素A,促进骨骼发育。

9个月宝宝辅食粥制作

今天小编在这里给大家分享几款宝宝辅食粥,营养丰富又很好消化,让宝宝不积食,少生病。

6+月龄宝宝辅食粥推荐▼

♥♥♥南瓜红薯粥 6M

食材:南瓜15g、红薯15g、小米胚芽米30g

做法:

1南瓜和红薯洗净切碎和小米起放入电炖锅中炖煮

2倒入小米胚芽米和对应水量

3熬至月1小时。粘稠即可出锅

♥♥♥紫薯大米粥 6M

食材:紫薯30g、大米30g

做法:

1紫薯与大米洗净,紫薯切丁,用水洗2-3遍

2紫薯和次大米放入炖盅,加适量水

4煲强模式两个小时。题稠即可盛出

♥♥♥菠菜猪肝粥 6M

食材:猪肝100g、菠菜4片、大米30g、适量姜

做法:

1大米洗净清水浸泡30分钟后。放入电炖锅炖煮

2姜切薄片。猪肝洗净切成丁

3猪肝和姜片一同冷水入锅煮开。捞除浮沫去腥。水煮开后1-2分钟捞出猪肝。待凉切末

4菠菜焯水后过凉开水。沥干切末

5粥煮至8分熟时。倒入猪末,适量,不用次用完

6煮至粘稠后加入菠菜未搅拌均匀即可出锅

7+月龄宝宝辅食粥推荐▼

♥♥♥红枣双米粥 7M

食材:红枣3颗、胡萝卜20g、大米20g、小米20g

做法:

1大米提前浸泡1-2个小时

2红枣去核洗净。在锅中倒水煮5分钟。去皮,大月龄可不去

3加少许水,搅拌成枣泥

4放入浸润好的大米与洗净的小米。煮至粘稠

5放入枣泥,小火慢熬。约15分即可

♥♥♥ 香菇青菜粥 7M

香菇1个、青菜叶20g、大米30g

做法

1大米洗净,然后放进炖锅中加水炖煮

2香菇和青菜分别洗净用料理机打碎

3待粥煮至八分热的时加入香菇碎

4煮至粘稠后倒入青菜碎

5小火慢熬5分钟即可出锅

♥♥♥ 山药西兰花胡萝卜粥 7M

食材:西兰花15g、胡萝卜15g、山药20g、大米20g、小米10g

做法:

1西兰花焯水后与胡萝卜切碎,山药切丁

2锅中依次倒入大米、小米、胡萝卜与山药,适量加些水,按下煲粥键

4煮好后倒入西花再意3分即可出锅

8+月龄宝宝辅食粥推荐▼

♥♥♥ 西红柿蛋黄粥 8M

食材:蛋黄1个、西红柿1/4个

做法:

1提前煮好大米粥

2西红柿去皮切丁,西红柿顶部划十字刀口开水烫一下即可去皮

3热锅滴几滴宝宝油,西红柿丁入锅翻炒。炒出酱

汁后加适量水

4蛋黄打散,倒入锅中打散,煮开即可

5西红柿和蛋黄拌入提前备好的大米粥里即可

♥♥♥西兰花鳕鱼粥 8M

食材:西兰花20g、胡萝卜20g、鳕鱼30g、大米30g

做法:

1大米洗净,然后放在宝宝炖锅中加水开煮

2鳕鱼切小丁。西兰花和胡萝卜洗净用料理机打碎

3待粥煮至8分热时加入西兰花和胡萝卜

4煮至粘稠后,倒入鳕鱼丁

5小火慢熬10分钟即可出锅

♥♥♥小贴士

6月龄的宝宝 从粥的米汤开始尝试食用

7月龄的宝宝 可以尝试喂食烂粥

8月龄的宝宝 可以尝试喂食有颗粒感的粥

根据不同粥粘稠特性的需求,煮粥的水分可以适量调整

九个月宝宝小米粥做法

宝宝在不同时期添加不同辅食,以补充宝宝身体所需要营养物质。因此父母为孩子饮食可谓是绞尽脑汁,总会担心孩子吃不好或是营养不充足。九个月宝宝可以吃营养粥,因此父母可以为孩子烹制各种营养粥。那么,九个月宝宝小米粥做法有哪些?下面小编为你做介绍吧。

九个月宝宝小米粥做法有哪些

1、淘洗干净的小米,连同温水,冰糖,红枣,泡过的花生,一起煮开,并适当搅拌;煮开后盖上盖子转小火煮20~25分钟(中途稍微搅拌几次)。

2、20分钟后揭开锅盖,加入干桂圆肉和枸杞,煮大约5分钟即可。小米是个好东西,大家可以随时在家里备点儿,不但好吃好做,而且据说有滋阴养胃健脾的功效。

3、煮小米粥的话 ,前后30分钟就足够了,包括准备的功夫;另外也可以和大米一起用电饭锅做成日常的米饭,样子漂亮有胃口,也多些营养。

九个月宝宝主食辅食

1、疙瘩汤

食材:面粉200克,葱1/2根,鸡蛋50克,青菜少许,盐、鸡精、白胡椒粉适量。

做法:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。在等待水开过程中,将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩。水开后,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底,然后加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

2、小白菜玉米粥

食材:小白菜、玉米面各50克。

做法:小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末。用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。

宝宝小米粥做法很简单,但也要注意煮粥方式,这样才能煮出营养可口小米粥。此外,九个月宝宝开始长牙齿,可以给宝宝做一些柔软固体食物,这样可以锻炼宝宝咀嚼功能。在饮食方面要多样化,才能补充宝宝身体所需要营养物质。

9个月宝宝辅食粥的各种做法

9个月大的婴儿不能仅依靠母乳或奶粉来提供营养,需要添加一些适合这个年龄段婴儿的辅食来补充营养,这样才能保障婴儿营养在正常范围以内。但是有些新手妈妈不知道9个月婴儿辅食食谱及做法是怎样的。

1.疙瘩汤

食材:面粉一两,葱半根,鸡蛋两个,新鲜的应季青菜,盐、鸡精、白胡椒粉适量。

做法:首先把白萝卜洗干净切丝,锅中放入适量的油烧热,放入白萝卜丝翻炒下加入水和盐。在等水开的过程中准备面疙瘩,用一个适合的容器倒入面粉,放入适量的凉水开始搅拌,搅成面疙瘩。需要的是加水的时候不要一次性加入过多,断断续续加入就可以了。把面疙瘩倒入烧开的水中不断搅拌。等到快出锅时,加入盐和味精来提味。

2.小白菜玉米粥

食材:小白菜和玉米面。

做法:把小白菜洗干净之后焯到八成熟,切成岁末。把玉米面放入碗中用温水搅拌成糊状,加入切好的小白菜末,拌匀。锅中倒入水坐在火上烧开,然后放入小白菜末和玉米浆,大火煮沸即可。

婴儿生长到9个月的时候,需要开始锻炼他的咀嚼能力了。选用一些酥软的食物比如饼干或者面条一类的食物。这样的食物在进食的时候还可以帮宝宝进行手部的精细化动作练习一举两得。


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