7个月宝宝能吃淡水鱼吗
你好,鱼肉属于精致蛋白质,易被人体吸收,而孩子处于发育阶段,机体对蛋白质的需求较多,确实适合通过多吃鱼补充。但具体到淡水鱼好,还是海水鱼好,应该说各有利弊。
当然鱼是很不错的选择,给宝宝吃鱼肉,只要是新鲜刺少的淡水鱼就有,当然海鱼也可以,给宝宝吃鱼可以选择清蒸,也可以做汤给宝宝喝,把鱼肉炖软把刺挑干净就可以给宝宝吃。
八个月的宝宝吃不了鱼肉,但是可以用鱼煲汤,淡水鱼比较好,汤煲的浓些,等宝宝在大些可以买三文鱼炒着吃,或者蒸,营养价值高,鱼刺少,但是市场价很贵。
你好,鱼肉属于精致蛋白质,易被人体吸收,而孩子处于发育阶段,机体对蛋白质的需求较多,确实适合通过多吃鱼补充。但具体到淡水鱼好,还是海水鱼好,应该说各有利弊。
当然鱼是很不错的选择,给宝宝吃鱼肉,只要是新鲜刺少的淡水鱼就有,当然海鱼也可以,给宝宝吃鱼可以选择清蒸,也可以做汤给宝宝喝,把鱼肉炖软把刺挑干净就可以给宝宝吃。
八个月的宝宝吃不了鱼肉,但是可以用鱼煲汤,淡水鱼比较好,汤煲的浓些,等宝宝在大些可以买三文鱼炒着吃,或者蒸,营养价值高,鱼刺少,但是市场价很贵。