七个月的宝宝可以吃什么
1、馒头。虽然宝宝7个月，牙齿长的不多，但也有几颗牙了，可以适当咀嚼比较软的东西，比如馒头，可以稍微沾一些菜汤，让宝宝在饥饿时吃些馒头。蔬菜泥、水果泥。
2、七个月的宝宝，最好的营养来源是母乳。因为母乳里面的营养成分是最全面的，它的营养成分基本上是和人的身体组成是完全相符的。适当补充营养如果母亲的奶水比较少的话，可以给母亲补充营养，让母亲的奶水多起来。
3、菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许。做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。