三个月宝宝睡眠时间是多长-三个月宝宝猛涨期表现

宝宝睡眠时间规律

1、睡眠时间规律9个月需15个小时;1周岁时,13~14个小时左右;2周岁以后,10~12个小时便可。为了孩子能够更好的生长发育,睡眠时间不宜过长或者过短。

2、正常的情况下,孩子一昼夜所需要睡眠的时间在新生儿期为18-20个小时左右,2-3个月为16-18个小时左右,5-6个月为15-16个小时,一岁小婴儿为14-15个小时。

3、一般来说,一岁的宝宝每天晚上会睡10/12个小时,白天还会再睡1/2个小时。有的孩子精力旺盛,晚上睡9个小时,白天陆陆续也会睡4个小时。有的孩子睡眠时间会多一些,可能一晚上就会睡上10个小时甚至更多,白天还要再睡4个小时。

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