百香果有什么功效
1、首先,百香果富含维生素C和维生素A,能够增强人体免疫力。 其次,百香果含有多种抗氧化物质,能够清除体内的自由基,延缓衰老。 此外,百香果还含有丰富的膳食纤维和钾元素。 最后,百香果还可以促进消化、增强免疫力、等多种功效。
2、美容养颜 百香果中富含维生素C,可以有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。而所含的胡萝卜素和有效酶成分,可以清除人体自由基,养颜抗衰老。
3、百香果能够生津止渴、清热解毒,对于咽干口苦、咽炎有一定的改善作用。百香果能够润肠通便,对于长期的大便干燥的患者,每日吃一个百香果,能够促进胃肠蠕动,在一定程度上减少便秘的发生。