宝宝吃牛油果吃多少-宝宝吃牛油果多少合适

牛油果一岁宝宝怎么吃能吃多少

1、一岁宝宝可以吃牛油果,但是,不能多吃,一天吃一个即可。

2、婴儿每天吃半个牛油果比较合适。一颗牛油果大约300至400公克,热量就有245卡,相当于一碗白饭的热量;因此,即使是牛油果含有丰富的营养成分,也应该要适量摄取,以免吃进过多热量,一天只吃半颗的牛油果较适宜。

3、小孩6-8个月左右,吃牛油果要注意,可添加在米粉、果泥、粥等辅食中。9-12个月的宝宝可添加在蔬菜、肉泥、面条等辅食中,以糊状或半固定形式给宝宝食用。1岁以上,可以直接吃牛油果,但是一天最多吃一个就可以了。

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