宝宝咳嗽有痰怎么办?饮食调理很重要!
如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助稀释痰液，促进排出。避免刺激性食物：如辛辣、油腻、烟熏等食物会刺激喉咙，加重咳嗽症状。多吃蔬果：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体康复。
增加水分摄入量：宝宝咳嗽时会失去大量的水分，因此需要及时补充水分。可以给宝宝多喝水、果汁或温开水等，以保持身体的水分平衡。 避免刺激性食物：辛辣、油腻、烟熏等刺激性食物容易刺激宝宝的喉咙和气管，加重咳嗽症状。