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文章介绍：

• 1、七个月的宝宝添加什么辅食
• 2、七个月的宝宝可以吃哪些辅食？
• 3、满7个月宝宝辅食安排

七个月的宝宝添加什么辅食

宝宝7个月了，很多准妈妈开始操心宝宝的辅食。从宝宝的生长发育来看，7个月的宝宝是可以加辅食的，单一的奶粉或者母乳很难满足宝宝对营养的需求。那么，7个月的宝宝加什么辅食？

7个月的宝宝加的辅食与刚加辅食相比，还是比较多的。建议7个月的宝宝加的辅食可以有米糊之类的，比如：胡萝卜米糊，蛋黄做成的泥，土豆泥等。7个月的宝宝还可以加果汁类的辅食，可以用番茄做成番茄汁，苹果或者橙子也可以做成果汁给宝宝吃。

粥类的食物也是很适合7个月的宝宝吃的，可以用山药和大米一起做成可口的山药粥，还可以用瘦肉和大米一起做成瘦肉粥，但是要注意选用的应该是瘦肉糜，否则不能煮的太烂，宝宝吃起来会比较难消化。适合7个月的宝宝加的粥类辅食还有芋头粥等。

7个月的宝宝辅食添加的种类还是比较丰富的，除了吃蔬菜，还可以适当吃一些荤菜。家长给宝宝添加辅食一定要注意花样和品种的变换，还需要考虑到宝宝的消化能力，这样宝宝才会喜欢吃辅食，也不至于因为辅食的添加出现不适。

七个月的宝宝可以吃哪些辅食？

在日常生活中，很多父母都把自己的孩子当成心中的宝贝。所以说起孩子的健康问题，相信都是很多爸爸妈妈非常关注的。特别是年纪不大的宝宝，他们在饮食方面需要尤其的注意。因为宝宝年纪比较小，所以身体的抵抗力和免疫力都比较弱，应该吃一些好消化的食物，尽量不要吃过油或者过糖的食物。那么7个月的宝宝可以吃哪些辅食呢？

一、香蕉

众所周知，经常吃水果对人身体的好处是非常大的。水果中含有大量的维生素，可以给人身体补充一定的微量元素。而且香蕉是温性水果，也不怕对孩子的胃有伤害。香蕉是比较软的一种水果，对于7个月的宝宝来说非常的合适。他们在7个月的时候，牙齿还没有长得特别的尖利，香蕉可以用嘴抿一抿就化了，这也给宝宝进食带来了极大的方便。

二、小米粥

小米粥具有养生的效果，并且里面的糖分含的也不是非常的高。大家可以在早上起来的时候给宝宝吃一些小米粥，再搭上一些小青菜，这也是非常有营养的。宝宝在7个月的时候，身体的各项机能还没有完全的发育好，父母在给宝宝喂食的时候，一定要注意宝宝的反应和情绪变化。如果发现宝宝反应特别的激烈，也应该立即停止喂食。

三、豆浆

众所周知，豆浆是用大豆磨出来的一种饮品，营养价值非常的高。很多上学党和上班族在早上来不及吃早餐的时候，就会在街上买一杯豆浆来喝。但是小编建议父母在给宝宝喂食豆浆的时候，尽量不要加糖。很多豆子磨出来非常的细腻，有一种天然的香气。大家还可以在豆浆里面加上一些宝宝爱吃的零食，这样也可以诱惑宝宝进食。

满7个月宝宝辅食安排

七个月的宝宝已经可以添加很多的辅食了，这个时候母乳和奶粉已经不能满足宝宝的需要，宝宝需要积极添加辅食才行。七个月的宝宝一天当中需要吃很多餐，那么七个月宝宝一天的食谱应该怎么安排呢？

一、7个月宝宝一天饮食

1、早晨6点半：喂养母乳或者牛奶180ml左右。

2、上午9点：鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食。

3、中午12点：米粥或者是面条一小碗，适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末，一般添加的量最好是粥的三分之一。

4、下午4点：喂养母乳或者牛奶180ml左右。

5、晚上7点：喂养母乳或者牛奶150ml,再适量的添加一些辅食，不过量不要太多。

6、晚上11点：喂养母乳或者牛奶180ml左右，180ml的量如果满足不了宝宝的需求，可以适当的加量，一般是添加20ml左右即可。

7、夜间停止喂养。