文章介绍：
1岁怎么戒夜奶快速方法
一、1岁宝宝戒夜奶的方法
第1招：给予舒适的熟睡环境
为了让宝宝拥有好梦一场，父母不妨于睡觉时间前帮他洗个温暖的热水澡，或是陪他玩一些睡前游戏，藉此消耗精力，必要时再让宝宝含着奶嘴入睡，都是能帮助宝宝一觉到天亮的好方法。
第2招：夜奶逐次减量
黄俊斌医师表示，爸爸妈妈不妨逐次将夜间喂的奶量减少，假设原本习惯喂50ml，可先改为喂40ml，持续一周后，再减少至30ml；如此一来，可技巧性减少夜间奶量，最后便直接戒掉夜奶。
第3招：缩短睡前倒数两餐的间隔
许多长辈也会在宝宝睡觉之前，多喂一点母奶，藉此帮助宝宝睡得更沉，但不管白天或夜晚，都应维持固定比例的奶量，虽然传统社会的家长会认为孩子「吃得饱才会睡得好」，但其实这是不正确的观念，因为宝宝的消化道已经习惯处理固定的奶量，如果突然在睡前增加分量，除了会造成肠胃负担，睡觉时也不能完全放松，反而会让宝宝睡得不好；因此，妈咪不妨尝试折衷方式，将宝宝睡前的倒数两餐间隔缩短，喂乳量则不改变，就比较不易引起宝宝肠胃不适，也能让宝宝睡得舒服。
第4招：让宝宝立即获得安全感
有些年纪大一点的长辈看到宝宝在哭，就觉得宝宝一定是想喝奶，便会叫妈咪赶快喂宝宝喝奶，但宝宝不见得是肚子饿，或许是想对父母撒娇或做恶梦，若碰到宝宝不想喝奶的情形，家长应把握原则与长辈沟通，先抱抱他，再给予他喜欢的玩具或奶嘴，让宝宝能立即获得安全感，并观察有无其他生理方面的病痛；父母也要注意，在宝宝睡前应先帮他换好干净的纸尿裤，因为半夜尿湿裤子也是让宝宝感到不适而醒来的因素之一。
二、断夜奶有哪些误区
误解一：吃奶哄睡要绝对避免
吃奶能填饱宝宝的肚子，满足宝宝吸吮的天性，所以，很多宝宝都会养成吃奶入睡的习惯。于是，有的新妈妈会用这招哄宝宝睡觉，但随着时间的推移，会带来不利影响，如宝宝不愿意自己入睡、习惯夜间醒来等。
但是，妈妈也没必要不使用这种方法，因为对于小月龄宝宝来说，奶睡是很自然的。只要妈妈控制好奶睡的次数，就能避免危害。
误解二：不喂夜奶让宝宝没有安全感
夜奶是安慰宝宝的一种方法，因为小宝宝头脑简单，喜欢重复做一件事，以确认妈妈在身边。但频繁喂夜奶，妈妈累，宝宝也累。妈妈千万不要以为不喂夜奶，宝宝就没有安全感，要引导宝宝戒夜奶。
宝宝安全感其实来源很多方面，就算不用这种方法，妈妈也可以尝试其他方法，如用手轻轻触摸宝宝身体。
误解三：宝宝吃夜奶睡着后不能叫醒
很多宝宝吃夜奶时会睡着，如果不是长期习惯所致，妈妈也不用过分紧张，不需要叫醒宝宝继续吃奶。
但如果已养成习惯，妈妈就要考虑纠正宝宝的不良习惯了，因为宝宝吃不饱就睡，夜间会频繁醒来，需要多次吃奶。
三、多久断夜奶最好
如果宝宝夜奶太愁人，妈妈不能安心睡个好觉，就要考虑戒夜奶了。戒夜奶对宝宝和妈妈来说，都是重大的考验。很多妈妈下定决心戒，但又怕宝宝饿着，夜里有“风吹草动”，就飞奔到宝宝身边喂奶。而且，宝宝一次次的哭声，也会让妈妈妥协，结果戒夜奶一拖再拖。
其实，等宝宝4-6个月，就不需要吃夜奶了。因为此时宝宝不仅从母乳和配方奶粉中获得营养，也开始从辅食中获取营养。随着辅食的增加，宝宝夜间不会感到饿，睡眠质量会提高。从这个时候开始，妈妈逐渐给宝宝戒夜奶，很大程度能让宝宝和自己养成良好的睡眠习惯。
有时候宝宝夜间哭闹，不一定是饿，可能是想通过吮吸获得安慰。妈妈可以给安抚奶嘴宝宝吸，这样也能起到安慰的作用。如果宝宝不哭，慢慢就能戒掉夜奶了。
四、断夜奶的错误方法
错误1：不清醒时让宝宝吸奶
宝宝突然想喝奶，妈妈睡得迷迷糊糊，会条件反射地把乳头塞给宝宝，这种做法是不妥当的。因为宝宝吃几口就睡着了，妈妈没有停止喂奶，乳房会阻碍宝宝呼吸，甚至引起宝宝窒息。
正确做法：喂奶时保持清醒，像白天一样坐起来喂。待宝宝吃饱、拍完嗝后，再把宝宝放到床上。最好宝宝入睡后，妈妈再睡。
错误2：让宝宝吸一侧的奶
有时宝宝一晚上要吃两三次奶，有的妈妈在喂奶时会直接侧着身子喂，让宝宝吸一侧的乳房。殊不知，这种做法也是不对的。因为这样可能会导致妈妈两侧的乳房不对称，出现乳房胀痛等症状。此外，还可能导致宝宝偏头、脸大等。
正确的做法：让宝宝轮流吸吮两侧乳房，尽量不要让乳房挤压到宝宝的脸部，最好抱着宝宝喂，待宝宝吃饱后再放下。
错误3：让宝宝含着奶头睡
大多宝宝会边吃边睡，有的新妈妈担心在宝宝睡着时把乳头抽出来，惊扰到宝宝，于是让宝宝一直含着乳头。其实，这种做法不利于对宝宝健康，不但会导致宝宝睡觉时呼吸不畅，还会增加窒息的风险。
正确的做法：为保险起见，妈妈一定要把乳头抽出来。如果不想吓到宝宝，可以轻轻地用手指慢慢将堵住宝宝鼻孔的乳房按开。
一岁宝宝怎样戒夜奶最快最有效
宝宝的戒奶时间是不尽相同的，有的宝宝戒奶是自然而然的，但是有的宝宝就需要家长 多费心了。在戒奶，尤其是戒夜奶的问题上，相信不少家长是操碎了心的，但或许效果仍是不太理想，那么，给宝宝戒夜奶需要怎么做呢？有什么小妙招呢？
如何给宝宝戒夜奶
断奶第一步：白天的饮食要有规律，特别是晚餐要足量。
1、一至二岁宝宝的喂养，采取“一天三顿奶，三顿主食”的原则，每次提供适宜宝宝接受的份量。晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。
2、让宝宝白天也坐着喝奶，躺在床上时不给他奶瓶。如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10至11点左右，让他喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶，就先哄哄他，给他水喝，不要喂奶，狠狠心别怕饿着他。
3、用杯子替换奶瓶，或者给宝宝一个安慰奶嘴。将宝宝的奶瓶换成杯子，让他渐渐学会并习惯使用杯子。虽然开始有些困难和不便，但将来的收益会远远超出当初尝试时带来的麻烦。宝宝有奶瓶依赖的毛病需要慢慢改正，不能操之过急
4、让妈妈或者宝宝亲近的人，陪伴宝宝睡觉。在断掉夜奶的这一段时间里，妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。实在不行，就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。
为何要给宝宝戒夜奶
1、有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒来好几次，妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后，妈妈再次入睡往往较难，这样，大人休息不好，最累的还是妈妈。
2、夜里断断续续起来好几次给宝宝喂奶，妈妈精神比较分散，有时甚至会迷迷糊糊睡着，宝宝吃着，吃着也会在妈妈怀里睡去，这样存在宝宝的鼻孔容易被乳头或乳房堵住而引起窒息的危险。
3、旦妈妈休息不好，精神迷离，宝宝吃夜奶时，妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来，宝宝较为容易过度喂养，并导致宝宝长的过胖。不利于今后的生长发育。
4、长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。
说实话，给宝宝戒夜奶是个麻烦事，但是有不得不做，为了宝宝的健康成长，大家只能好好地去做了，相信只要遵循上面列出的步骤，大家都能轻松地戒了宝宝的夜奶，养成宝宝的良好习惯，但是一定记得不能操之过急哦。
怎样给一岁宝宝戒夜奶？
引言：母乳喂养的宝宝，到了一定年龄段便要给宝宝戒夜奶，有的宝宝戒夜奶是非常自然的，不用家长怎么费心便可以戒掉，但有的宝宝需求比较高，需要家长多费心，在戒烟奶的问题上，相信很多家长都是操碎了心，或许效果仍是不太理想。那么怎样给一岁宝宝戒夜奶？
一、怎样给一岁宝宝戒夜奶
调整喂奶时间。将宝宝的夜间喂奶时间尽量推迟到凌晨3到4点钟，而晚上11点安排一次喂奶。这个做法需要逐渐进行，每次推迟半个小时左右。当宝宝能够在凌晨四五点钟吃完以后，再将前半夜的奶逐渐提高到十点甚至九点，这样就能戒掉宝宝的夜奶了。睡前辅食要吃的多一些，睡前一个小时内添加可以产生饱腹感的辅食，比如米粉，奶粉，有助于减少宝宝睡眠期间饥饿感。另外，可以适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝的个人情况增加奶粉量。增加奶量和延长吃奶间隔时间双管齐下，另外间接吃奶粉也是不错的选择。逐渐减少夜间喂奶量，如果平时夜间喂奶量在一月80毫升左右，可以逐渐减少20到30毫升，久而久之就可以将夜奶逐渐停到，如果是母乳喂养，每次缩短一下喂奶时间。喂奶完了以后，如果宝宝夜间仍有惊醒的情况，可以用手安抚一下，不再给宝宝喂奶，这个情况不一定是饥饿的表现。在白天尽量让宝宝和其他的家人一起玩，分散宝宝的注意力，适当和宝宝保持距离。
二、吃夜奶的危害
宝宝已经一岁了，牙齿大概长出5~7颗了，如果晚上频繁的吃夜奶，口腔里会充满乳汁，腐蚀牙齿，滋生细菌，不利于口腔健康。影响宝宝的睡眠，睡眠不足宝宝没有精神，抵抗力下降。在晚上吃的太多，容易造成消化不良，所以应及时的给宝宝断夜奶。
快一岁宝宝，该如何断夜奶？
引言；对于一岁的宝宝来说，奶并不是营养的主要来源，这个时候可以进食每天都是进食三餐。断夜奶的话不要一下子给宝宝断，需要每天晚上最后一顿奶粉或者辅食不要太早，睡觉前给宝宝可以喂一些奶粉。减少喝奶的次数。那么要怎么给宝宝断夜奶呢？我们可以一起来了解一下。
一、延长喂奶间期
一岁的宝宝它的主要营养来源都不是奶了，每天可以给孩子吃一些辅食。包括可以吃一些蔬菜泥水果泥等等。晚上的最后一顿，不要吃得太早。可以在睡觉前给孩子吃一顿奶。慢慢的减少宝宝喝奶的次数。给宝宝断夜奶的话不要一次性的断掉，需要一个循序渐进的过程。家长在喂奶的时候可以进行一个时间的逐步推移。
二、减少与母亲的接触
部分宝宝吃母乳的话，并非常单纯的进食奶而为寻求心理安慰，如果想断夜奶，这个时候可以让家里的人其他的人帮忙带带，比如孩子的爸爸与宝宝可以一同睡觉，合理的安排后减少宝宝与妈妈的接触，减少宝宝夜间进食母乳的习惯。通常进食夜奶多为心理习惯，不是单纯的，因为饿了才要吃。所以多跟家里其他的人接触，减少跟母亲的接触，这也是有效可以慢慢戒掉夜奶的。
三、适当的喝水
晚上如果宝宝哭闹或者想吃奶，可以适当的添加水，改善宝宝夜间的需求，同时逐渐的断掉夜奶，从而保证夜间完整睡眠，有助于宝宝更好的生长和发育。同时也建议给宝宝断奶的话，选择一个合适的时间。气温要舒适，给宝宝断夜奶之后的饮食要注意，不要吃上火的食品。多给孩子喝些米粥，煮烂的面条鸡蛋等等，适当的补充蛋白质。
怎样就可以给一岁宝宝戒夜奶？
引言：纯母乳喂养的宝宝，6个月开始添加辅食的时候，就应该逐渐的减少夜间喂奶的次数。10个月以后就不应该再喝夜奶了。在断夜奶的时候，应该逐渐的进行让宝宝有一个适应的过程。今天小编分享的话题就是：怎样就可以给一岁宝宝戒夜奶？
一、怎样就可以给一岁宝宝戒夜奶？
宝宝一岁的时候可以吃的辅食种类有很多，辅食可以给宝宝生长发育提供丰富的食物，这个时候宝宝的乳牙已经萌出了几颗，吞咽和咀嚼能力也得到了一定的锻炼，应及时的将宝宝的夜奶戒掉，但戒夜奶需要慢慢来，可以先断掉宝宝白天的奶，然后再断掉宝宝的夜奶。首先减少夜间喂奶次数，比如现在晚上喂三次可以逐渐减少到两次，再减少到一次直至晚上不再喂奶，相应的延长两顿奶之间的时间，比如现在晚上4小时吃一次奶，可以延长到5个小时，再逐渐延长到6个小时，坚持几天，宝宝就可以拥有整晚的睡眠。
二、结语
其次细心安抚宝宝，宝宝夜间醒来的时候，可以轻拍宝宝的后背，哼唱儿歌安慰宝宝。如果宝宝哭闹不止，可以相应的喂一些水，但是绝对不可以给宝宝吃奶，最后可以寻求家人的帮忙，在断夜奶的时候，白天可以让家人带着宝宝去户外做运动，玩游戏，分散宝宝的注意力。消耗宝宝的精神，在晚上睡觉前给宝宝喂食稠一点的食物，增加宝宝的饱腹感，延长宝宝睡眠时间，减少夜间醒来的次数。
总之给宝宝断夜奶的时候，要给宝宝心理一个适应过程，让宝宝将断夜奶看作是很自然的一件事情，及时增加宝宝的辅食种类，可以喂宝宝吃一些软烂的食品，比如软饭，烂面条，米粥，小馄饨，肉末，碎菜，蛋羹等，保证宝宝身体发育所需要的各种营养。
一岁宝宝如何断夜奶
虽说小编经常说在宝宝出生的那几天最好不要让孩子喝夜奶，但是这种事情基本上是很难避免的，那么在以后怎么让孩子断夜奶呢，怎么做能让孩子断了夜奶呢，小编为大家带来让一岁宝宝断夜奶的方法。
如何给宝宝断夜奶?
调整喂奶时间
逐步调整宝宝喂奶的时间，每次提前和推迟在半小时为宜。比如：逐步将凌晨3-4点的奶延迟到凌晨4-5点。再将夜晚11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右，以此类推。如果宝宝夜晚醒来不睡闹人，可以给宝宝喂点水喝，不要直接喂奶。放心，这样不会饿到宝宝的，即使是饿了，睡觉也不消耗能量，只要白天吃得好、吃得饱就行!
宁挤掉誓不喂
很多妈妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕，都会心软给宝宝喂奶，实际上这个是断夜奶的大忌。妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的态度，实在舍不得也可以挤出来留着第二天再吃。宝宝吭吭半天你又喂了奶，就强化了宝宝的这个行为，那可就更断不掉夜奶了。
睡前辅食止饥饿
睡前一个小时添加可以饱腹的辅食(比如米粉)，或多加顿奶来减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶量。一句话就是：增加奶量与延长吃奶间隔时间，要同时进行。
减轻气味助断奶
宝宝对于妈妈身上的气味也是有一种依赖性的，因此断夜奶阶段的宝妈要勤洗勤换衣服，减少身上的气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是需要的，但可不是强行分离。有的妈妈可能会认为“断个夜奶这么麻烦，反正我不上班，孩子想吃就喂，这样孩子还能多吸收点营养~”其实不然，虽然小编鼓励妈妈们母乳喂养到宝宝2岁，但夜奶可不是吃得越久就越好。
夜奶频繁也会影响宝宝健康，比如：
干扰睡眠
充足的睡眠对宝宝体格和智力的发育非常重要，而夜奶频繁会干扰宝宝睡眠，导致宝宝睡眠不足，影响儿童认知功能的发育，损伤大脑额叶皮质功能，导致情感和注意力的改变，引发语言及抽象思维功能的缺陷。另外，宝宝晚上睡不好，对整个家庭影响很大，使家长睡眠不足，引发情绪紧张，尤其是宝妈情绪低落，对于婴儿的养育会很不利。
过度喂养
宝宝夜奶频繁会加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。而且，一旦妈妈休息不好，精神萎靡，不能良好地控制宝宝的奶量，任由宝宝吃个不停，还易造成过度喂养，导致宝宝长的过胖，不利于宝宝的身体健康。
易长龋齿
长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起龋齿，不利于宝宝牙齿和口腔的健康。宝宝吃夜奶并不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈们一度迁就的结果。如果宝宝夜奶断不掉，抱怨之余家长应该反思一下是不是自己出了错。
发布于 2022-07-08 21:35:31 回复
发布于 2022-07-09 00:03:07 回复