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孩子发烧为什么不能吃鸡蛋？
“吃鸡蛋发热，孩子发烧了就不能吃鸡蛋。”有家长认为，鸡蛋中蛋白质含量较高，孩子发烧的时候吃，容易增加身体的基础代谢率，不但不能使体温降低，反而会增加身体热量，不利于病情的恢复。另外，发烧时吃鸡蛋会不消化。事实真是这样吗？营养价值较高的鸡蛋，为什么会“中枪”呢？
吃鸡蛋发热是食物的热效应所致。食物热效应指食物中的营养素在消化、吸收、代谢和储存等过程中，需要额外消耗的能量。
产生热效应的不仅仅是鸡蛋，我们吃的所有食物，如米饭、肉类、蔬菜、水果等都会产生热效应，只是含蛋白质多的食物产生的热效应较高一些。那么，进食一个鸡蛋，究竟能产多少热效应呢？12.8千卡。这种额外增加的热量，对我们成年人的体温影响是微乎其微的，对幼儿影响也不大。
所以，孩子发烧时是可以吃鸡蛋的。
鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，其消化利用率高达98%，在营养学上被用作参考蛋白来评价其他食物的蛋白质营养价值。发烧时人体新陈代谢加快，身体中蛋白质的分解加速，需要及时补充容易消化吸收的优质蛋白质，鸡蛋就是比较好的一个选择。
鸡蛋含丰富的钙、磷、铁，
维生素A、D、E及B族维生素。发热时，因多喝水、多排尿、多排汗等帮助康复措施，人体B族维生素的排出量大大增加。同时，服用各种药物后
宝宝发烧为什么不能吃鸡蛋
宝宝发烧是不建议吃鸡蛋，是因为鸡蛋属于高蛋白的食物，不容易消化，在发烧时宝宝消化功能比较差，高蛋白的食物可能会造成孩子的恶心、呕吐、腹泻等症状加重，所以不能吃鸡蛋。宝宝发烧的时候尽量吃好消化的食物，如大米粥、烂面条、疙瘩汤等，都有助于消化功能的增强，防止孩子消化功能加重。另外，宝宝发烧时要多吃水果、蔬菜，水果里可以煮梨水，梨有降火清心、止咳退烧的功效，还有润肺化痰的作用，所以煮梨水，既能有功效，又可以补充水分，缓解宝宝发烧、出汗过多以及造成脱水的情况。宝宝还可以吃百合藕、山药、白萝卜、银耳等，有助于孩子疾病的康复。
小儿发烧，能吃鸡蛋吗？
患者在发热时可以吃鸡蛋，最好吃白水煮蛋或荷包蛋，不会破坏鸡蛋的营养物质，且清淡、易于消化和吸收。
发热的人适宜吃含蛋白质的食物来补充体内消耗的能量，鸡蛋这种食物含有丰富的优质蛋白质，发热的人因能量不断的消耗身体很多的蛋白质流失严重，所以患者发生发热的情况，可以通过鸡蛋补充体内流失蛋白质。只要患者没有严重的消化不良情况出现，适当的吃鸡蛋对患者有益而无害。有很多人认为患者在发热时不适合吃鸡蛋，这种说法较片面，蛋白质消化和吸收时确实会造成患者的身体出现额外的能量，但影响十分有限，不会导致患者出现体温进一步升高的情况。
在发热时食欲不好，甚至伴有呕吐症状、不爱吃东西、精神差等情况，建议适当补充口服补液盐，进食清淡易消化食物，以流质和半流质为主。
通常患者在发烧以后可以食用鸡蛋，因为鸡蛋营养丰富，比较富含蛋白质、脂肪，也是人体提供能量营养的必需物质。
对于正常的人群，每天都应该食用一个鸡蛋和一杯牛奶，以保证正常的需要。人体在发烧的时候更是物质代谢异常旺盛的时候，机体内部脂肪、蛋白质、糖原的消耗都会异常强烈，而且处在缺乏营养、缺乏水分的状态，所以进食鸡蛋能够及时的补充营养。人在发烧的时候胃口不是特别好，如果食下整个鸡蛋，有部分人群可能不是特别舒适。在食用鸡蛋时可以做成蛋花或者做成蒸蛋，既补充了水分又补充了营养，有利于患者对于鸡蛋的接收度。
小孩子发烧为什么不能吃鸡蛋
烧时期确实不能吃鸡蛋，因为其能促使身体产热，导致烧退不下去，楼主还是应该等烧完全退下去再吃鸡蛋的，忍忍吧！为了自己的身体
不仅鸡蛋不能吃，其他一些高蛋白食物如肉、鱼类等，还有补益作用的食物，如枸杞等均不能吃
发布于 2022-07-10 01:23:04 回复