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文章介绍：

• 1、老年人打麻将的这种活动，是否可以防止老年痴呆？
• 2、我的父母天天打麻将怎么办？
• 3、中老年人打麻将会有什么好处？
• 4、如何看待很多退休老人整天打麻将的现象？老人应该有哪些爱好？
• 5、老年人要是天天打麻将会有什么好处或坏处啊？详细点
• 6、为什么中老年人喜欢打麻将，不喜欢玩游戏？

老年人打麻将的这种活动，是否可以防止老年痴呆？

     打麻将是很多中老年退休后的主要娱乐方式，但是有人说，娱乐之余，打麻将还可以预防老年痴呆。这究竟是真的还是谣言？

     阿尔茨海默病俗称老年痴呆，痴呆已成为老年人群致死和致残的主要疾病之一，据估计，全世界有4750万人患有痴呆症，到2050年，数量将增至3倍。专家表示，家人鼓励老年人做类似打牌的益智活动，让他们每天在外社交，有利于减缓患老年痴呆风险。

      作为老人，身体衰老时一般不适合进行高强度的体育运动，而麻将由手操作，能保持手部灵活，更适合他们。并且打麻将可以促进老年人的社交，在打麻将的过程中老人们经常认识新的朋友，可以谈些家长里短的事，有助于交际，减少孤独感。打麻将具有一定的游戏规则，游戏者具有胜负感。老人们有规则打牌的同时常常思考如何“取胜”，强化大脑的思维过程，巩固老人的判断力和推理能力。

     虽然打麻将能预防老年痴呆，但老年人也不能过度沉溺其中。有严重冠心病、高血压等疾病的老人不宜打麻将，因为有此类疾病的老人打麻将，容易在情绪激动之下诱发脑卒中、心肌梗塞等病症。

      打麻将时间也不宜过长，一般2小时为限，中途最好起来活动一下腰椎、颈椎。因为长时间保持一个体位和姿势，会加剧腰椎、颈椎等疾病。此外，老年人要以游戏的心态、陶冶情操的目的打麻将，严禁以赌博为目的打麻将。

      除了打麻将，有活动能力的老人参与买菜做菜，也能使他们在思考和社会交往中刺激脑细胞；勤于读书，听广播故事也能促进脑运动，不断的脑运动可以促进脑健康，每天看书读报1小时，也能有助于预防老年痴呆症。

我的父母天天打麻将怎么办？

从你的叙述中看，好象你父母打麻将并没有影响到你的生活，你只是担心他们的身体而已。其实我认为你不要过度担心他们，他们想玩就让他们玩，我母亲也喜欢打麻将，而且60多岁的人啦，还经常打到凌晨，我从来不反对，因为老年人生活本身就枯燥，如果还要限制这个，更对他们身体不好了。虽然有时候老年人就象孩子一样，但老年人毕竟是经历过了人生，他们自己会注意，确有不适他们会调整的，越老越惜命，是真的，即使有些老人总是将死挂在嘴。另外你可以在闲时，多组织一些家庭活动，这样他们就不会无聊到总是去打麻将了。

中老年人打麻将会有什么好处？

“打麻将”是民间的一种十分流行的娱乐方式，也是老人家们十分喜爱的一种娱乐之一，那么打麻将对老人的好处有哪些？

1、锻炼灵活性，预防老年痴呆

锻炼你的脑袋的灵活性，不容易产生老年痴呆症，打麻将经常要思考应该打什么牌、不能打什么牌，还有哪个牌打出去的危险性大一点，哪个牌打出去安全一点等等，每打完一局还要算钱，还可以练好你的计算能力等，还要看别人已经打了什么牌来分析全局的牌势，所以经常打麻将的人的头脑比没有打麻将的人的头脑要灵活一点，思考事情要全面一点；

2、锻炼手部力量

打麻将的过程中，洗牌、抓牌、砌牌等动作都需要上半身肩膀、手臂、手指的互相配合，因此在这个过程中老年人的上半身得到了锻炼。通过搓麻将，能帮助一些上半身肢体动作有障碍的老人活动筋骨，尤其是双手3、促进交流打麻将可以促进人与人的交流。麻将桌是最好的交流平台，一些退休后无所事事、孤单寂寞的老年人可以在麻将桌上交到朋友。每天约几个好友一同打麻将，在打麻将的同时说说笑笑，有助于老年人排解心中的寂寞，有利于老年人的心理精神健康。

3、有助于维持家庭和睦

打麻将的人经常和几个麻将友呆在一起，无形中维持了家庭的稳定。

打麻将对老人的好处有哪些？相信老人家们已经知道了，但是长期或过度打麻将也会对身体带来危害，接下来小编为大家介绍长期或过度打麻将的危害。

长期或过度打麻将的危害

1、打麻将会引发颈椎疾病

打麻将由于长时间久坐容易引发颈椎疾病。打麻将时，椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态，引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，还破坏了正常的生理弯曲，椎动脉受压导致了眩晕，当眩晕发作时会产生耳鸣耳聋，降低老人的反应能力。

2、打麻将引起器官退变

老年人各器官功能都有不同程度的退变。长时间坐着打麻将，会引起下肢麻木或浮肿；特别是在饭后，立即坐下打麻将，不但影响正常消化，也得不到很好休息，精力会逐渐减退。一遇有事，突然站起，就会出现头昏、眩晕等失重感。如患有高血压就极易引起“中风”。同时，老年人一般皮肤弹性较差，臀部长时间受压，血液流通不畅，容易引起臀部瘙痒，隐痛不适。

3、打麻将引起情绪上的波动

打麻将会引起紧张、兴奋、激动等情绪。人在兴奋激动时，属于失常状态，人的体内会释放大量收缩血管的激素，使心、脑血管收缩，引发脑血管意外、心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。外曾有关于因过度兴奋而导致猝死的病例报道，所以这绝不是耸人听闻。

结语：老年人适当打麻将虽然有助于身体的健康，但切勿于长期或过度造成对身体的伤害与情绪上的波动。

如何看待很多退休老人整天打麻将的现象？老人应该有哪些爱好？

退休老人整天打麻将，这是非常正常的，因为很多的老人在退休之后都会因为无聊或者是想要打发时间而和自己的同伴去打麻将。长期的保持一种姿势，长期的坐着，这对于老人的健康是非常不利的，所以很多人都不希望自己家里的老人整天打麻将。对于老人来说，室外徒步旅行以及养花养草都是非常好的爱好。很多的老人在退休之后都会迷恋上打麻将，一直打麻将。关于如何看待退休老人整天打麻将？老人应该有哪些爱好？以下是我的看法：

很多的老人他们都是工作了一辈子之后才会退休的，而且在工作了一辈子之后，这些老人可能并没有一个属于自己的兴趣爱好。因为没有一个自己的兴趣爱好，所以他们在空闲的时间里面就会为了打发时间或者是想给自己的生活找一些乐趣，而整天打麻将。退休老人整天打麻将这件事情其实是非常正常的，很多的老人都会这么干。

我们都知道如果老人在退休之后整天打麻将的话，那么他们的运动量是远远不够的，而且打麻将基本上要求老人一天都要保持着一个姿势，这对于老人的健康是非常不利的。因为考虑到老人的身体状况，所以很多的年轻人都不希望自己家里的老人在退休之后整天打麻将。

老人在退休之后，如果每天都没有自己想做的事情，每天做着打麻将的话，那么他们的身体状况肯定会一日不如一日。对于老人来说，打麻将虽然是一个很普遍的兴趣爱好，但是老人也不能够每天坐着打麻将。对于老人来说室外徒步旅行以及养花养草这些爱好，能够让他们的生活方式更加的健康，也能够在培养这些爱好的时候，让他们锻炼一下自己的身体。

老年人要是天天打麻将会有什么好处或坏处啊？详细点

老人天天打麻将有利也有弊,利:对脑力有帮助,弊：会输钱，不注意还会使下半身瘫痪

为什么中老年人喜欢打麻将，不喜欢玩游戏？

要问为什么中年人喜欢打麻将，不喜欢玩游戏，其实这个问题很简单，因为很多中年人连手机都不会用，他怎么可能打游戏呢？打麻将对他们来说是一种非常有乐趣，而且是有社交的一种娱乐活动。中年人上了年纪对玩游戏这种东西也没了兴趣。

一、每个地区的中年人都喜欢打麻将。

我们都知道，麻将在中国是有着非常久远的历史的。不管哪个地区都有这么一堆人，是非常的喜欢打麻将的。打麻将对于他们来说不完全是娱乐活动，更多的是边打麻将边能够社交，这才是他们中年人喜欢打麻将的真正原因。

二、很多中年人连触屏手机都用不好，是不可能打游戏的。

要问为什么中年人不喜欢打游戏呢，其实答案是非常简单的，因为很多中年人还在用按键手机，他们连触屏手机都弄不好，你又怎么要求他们去打《王者荣耀》或者《和平精英》这样的游戏呢？这是非常显而易见的问题。

三、打麻将对中年人来说是非常快乐的娱乐活动，打游戏对他们来说是非常困难的。

像手机上的游戏，对于中年人来说是非常的难玩的，他们的脑子反应又不够快，而且手指灵活度也不够高。对他们而言，想要玩懂一个游戏是非常困难的。这个并不同于打麻将，打麻将是一种学会之后就非常简单的娱乐活动，他们可以通过打麻将来社交，通过打麻将来聊家常，也通过打麻将来消遣时间，对他们来说是非常快乐的一个娱乐活动。

综上，我们可以看到，为什么中年人喜欢打麻将，不喜欢玩游戏的原因了。对此，你有什么其他的看法？可以在评论区里说一下，大家一起来讨论一下。