黑客技术网_学习网络安全知识

文章介绍：

• 1、小孩子补充DHA该如何选择？是单一DHA好还是多种营养搭配好？
• 2、给宝宝吃的DHA藻油应该怎么选？
• 3、如何挑选宝宝DHA？
• 4、婴幼儿藻油DHA如何选择？

小孩子补充DHA该如何选择？是单一DHA好还是多种营养搭配好？

我认为还是选小孩子专用的比较合适 尤其是智优美嘉DHA食品的这种，双倍DHA更适合孩子促进大脑发育改善注意力都是合适的。

给宝宝吃的DHA藻油应该怎么选？

第一，看颜色。好藻油DHA，选琥珀色。藻油原料很重要。汤臣倍健天然博士DHA藻油选用源自NASA科技的臻稀life's DHA寇氏隐甲藻，几乎不含EPA，拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献，多达超过200项人体临床研究。而且从不主动添加人工色素、香精、防腐剂，配方纯粹简单，不掺杂其他成分，更纯净与安全。原料以全链可追溯的模式，最大程度保证了藻油品质，使其稳定呈现高端琥珀色。

第二，除了原料，也要看配方与生产工艺。不主动添加人工色素、香精、防腐剂，配方纯粹简单，不掺杂其他成分，更纯净与安全，更适合娇嫩的宝宝。

第三，看含量。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013中的建议，孕妇和乳母每日摄入DHA不少于200mg，而宝宝每日摄入DHA不少于100mg。选择没粒100mg的DHA藻油。

第四，看品牌。大品牌，大工厂，生产标准有保证。选择汤臣倍健透明工厂生产，全程透明工厂严格生产，保持每粒DHA藻油琥珀色的纯净。

宝宝好营养，关键三岁前。母婴大咖年糕妈妈在小红书和抖音都推荐，由Ella陈嘉桦作为星推官推荐的DHA藻油，在天猫旗舰店、京东以及全国近2万家线下母婴店有售，欢迎选购。0-3岁是宝宝脑部与眼部发育的关键期，而DHA对大脑和视力发育至关重要，给宝宝好DHA，DHA好藻油，我选琥珀色。

如何挑选宝宝DHA？

北京妇产医院产科主任范玲教授向准妈妈们传授了选择DHA的“望、闻、问、切”四招。

1.望

要仔细观察产品外包装上是否标明了食品安全认证、卫生许可证等信息。除了认证标志，还应仔细观察DHA胶囊内液体的清澈度和颜色，纯度较高的DHA一般为清澈透明的油状液体，呈鲜亮橙黄色。此外还可以留意外包装上是否有标明浓度，浓度能达到39%以上的为优质藻油。

2.闻

如果产品闻起来有很大股腥臭味，或许是产品质量有问题，或许是采用或掺杂了鱼油，甚至是不新鲜的鱼油或藻油；如果闻起来是清新的海带、海苔味的话，那么DHA藻油就会较纯正。

3.问

要多问问产品的生产商或者品牌的来历，有较长产品生产历史的大企业在生产原料、生产流程、质量追踪和产品功效等方面控制得更加严格，产品质量也相对值得信赖。

4.切

要切身体会产品优劣，由于每个人的身体状况不同，不管是准妈妈孕期吃还是给孩子吃，都建议先购买分量较少的小包装产品或者先参与产品试用活动，看产品是否适合自己，降低购买风险。

婴幼儿藻油DHA如何选择？

婴幼儿藻油DHA是宝宝的聪明之源。目前市场上的DHA有婴幼儿藻油DHA和鱼油DHA，海藻油提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育，二者相较而言，麦宝专家建议妈妈们为宝宝选用婴幼儿藻油DHA。婴幼儿藻油DHA从藻类当中提取的，鱼油DHA是从鱼油当中提取的，两种区别在哪里？鱼油提取时，有可能因为鱼生长过程当中食物问题造成产品的问题；婴幼儿藻油DHA从海藻类提取，相当于直接从海洋当中提取，纯天然、植物性的，抗氧化能力强，比较安全。而且藻类DHA含量高，EPA含量极低。因此藻类提取DHA是相对更加稳定和安全，适合孕产妇和婴幼儿食用。